# Event Details

- **Event Name**: YOGA A PALAZZO
- **Event Start and End Date**: Wed, 09 Sep, 2026 at 07:00 pm – Wed, 09 Sep, 2026 at 08:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Tornano gli incontri di YOGA A PALAZZO nei saloni di Palazzo della Meridiana organizzati dall’Associazione Amici di Palazzo della Meridiana – APS e curati da Francesca Laviosa e Laura Malavolta (con l’Associazione Arte sui Tetti).
Giorni e orari delle pratiche:
-	Mercoledì 9 Settembre 2026 ore 19 – 20: VINYASA YOGA
-	Mercoledì 16 Settembre 2026 ore 19 – 20:15: MITICO YOGA
-	Mercoledì 23 Settembre 2026 ore 19 – 20: VINYASA YOGA
-	Mercoledì 30 Settembre 2026 ore 19 – 20: BAGNO DI SUONI
Biglietto Vinyasa Yoga e Mitico Yoga : 15€
Biglietto Bagno di Suoni: 20€
 
E' necessario venire con il proprio tappetino da yoga.
In pieno centro storico Palazzo della Meridiana vi accoglierà e cammineremo insieme praticando Yoga come mezzo di realizzazione e benessere spirituale.
Gli incontri si svolegranno nel frutteto di Palazzo della Meridiana e nel Salone del Colonnato (in caso di brutto tempo si praticherà all’interno del Palazzo).
Biglietteria di Palazzo della Meridiana: Salita San Francesco, 4 Genova.
Per informazioni e prenotazioni:
Segreteria Palazzo:
rsvp@palazzodellameridiana.it
tel. 010 2541996

Francesca Laviosa
francesca.laviosa.ge@gmail.com
tel. 349 6366910
Laura Malavolta:
lauramalavolta73@gmail.com
tel. 335 7760641
Francesca Laviosa: “Nata e cresciuta a Genova, Francesca Laviosa è attrice e da diversi anni lavora con Emma Dante, regista famosa per il suo approccio fisico al teatro. Nella sua ricerca creativa del corpo come espressione artistica e teatrale ha incontrato lo Yoga, casa e ristoro per mente e corpo, ha conseguito il Diploma di Personal Yoga Trainer Yoga Alliance e insegna assiduamente con grande gioia e stupore. 
“Lo Yoga è dedicarsi un momento tutto per se, amando se stessi e il mondo che ci circonda, le Asana (posture fisiche) sono solo un pretesto per scoprire e superare i nostri limiti, sono opportunità di scoperta del nostro corpo ma soprattutto dei blocchi della nostra mente e del nostro cuore.”
“Lo Yoga è un meraviglioso percorso di scoperta per sanare tutte le ferite e risvegliare la nostra forza vitale, volta al miglioramento di noi stessi e della nostra vita.”
Laura Malavolta: “Nella vita amo perdermi nella meraviglia. Sono curiosa e questa curiosità mi accompagna anche nello studio: continuo a cercare, approfondire, imparare, perché sento che la ricerca non finisce mai. È proprio così che lo yoga è entrato nel mio cammino. Non come qualcosa da raggiungere, ma come uno spazio da abitare.
Sono insegnante certificata (Yoga Alliance) di Hatha e Yin Yoga e Master in Yoga del Suono. Nelle mie pratiche intreccio movimento, filosofia, respiro e suono, perché ho imparato che corpo, mente ed emozioni parlano la stessa lingua. Quello che più mi affascina dello yoga è la sua capacità di insegnarci ad ascoltare il corpo con gentilezza, invece di cercare continuamente di cambiarlo. Oggi continuo il mio percorso di formazione, ho terminato il primo anno della scuola di Shiatsu, spinta dal desiderio di approfondire la Medicina Tradizionale Cinese e comprendere ancora meglio le connessioni tra energia, corpo ed emozioni. Più studio, più mi rendo conto di quanto ogni disciplina illumini l'altra.
Quello che più mi affascina dello yoga è la sua capacità di insegnarci ad ascoltare il corpo con gentilezza, invece di cercare continuamente di cambiarlo. Credo che, quando iniziamo a muoverci con presenza, curiosità e rispetto, il corpo risponda: si apre, si rilassa e ritrova il suo equilibrio.
Sono inoltre socia fondatrice dell'Associazione Arte Sui Tetti, con cui promuovo progetti che mettono in dialogo cultura, arte e benessere, nella convinzione che la crescita personale nasca dall'incontro tra persone, esperienze e bellezza.”

MITICO YOGA
Un’esperienza (durata 1 ora e 15 min) che intreccia mito, movimento e suono: tre dimensioni in un unico viaggio per portare nella vita di oggi la saggezza delle antiche storie.
In questo incontro ci lasceremo ispirare dal mito di Lakshmi, la dea che incarna la bellezza, l'equilibrio e l'abbondanza. La pratica diventerà un invito a creare spazio dentro di noi perché prosperità, fiducia e gentilezza possano emergere con naturalezza.
Il mito sarà raccontato in modo semplice e accessibile: non è una lezione di filosofia, ma un momento di scoperta e riflessione che ci aiuta a capire quali intuizioni di queste antiche storie possono ancora parlare alla nostra vita oggi. La pratica yoga dedicata al mito è una sequenza Yin&Yang accessibile a tutti. A seguire un breve rilassamento sonoro, un viaggio guidato accompagnato da strumenti ancestrali e vibrazioni che favoriscono il rilascio e l’ascolto interiore.
Un incontro per entrare nel mito, viverlo nel corpo e lasciare che il suono integri l’esperienza.”

BAGNO DI SUONI
“Un’esperienza di profondo rilassamento immerso nella quiete del frutteto di Palazzo della Meridiana, uno storico palazzo dove natura, cultura e suono si incontreranno per creare un’atmosfera unica. Attraverso gong, campane tibetane, ocean drum, bastone della pioggia e altri strumenti armonici, il paesaggio sonoro accompagna corpo e mente verso uno stato di calma, presenza e riequilibrio. Il viaggio segue simbolicamente i cinque elementi, invitando a ritrovare radicamento, apertura e armonia interiore.  Le vibrazioni sonore favoriscono un rilassamento profondo e aiutano a lasciare andare le tensioni, mentre il fascino del luogo rende l’esperienza ancora più coinvolgente. Un’occasione per rallentare, respirare e ritrovare il proprio ritmo naturale, circondati dalla bellezza di un luogo ricco di storia.”
- **Event URL**: https://allevents.in/genova/yoga-a-palazzo/200030648388552
- **Event Categories**: health-wellness, Art, Theatre, Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Genova
- **state**: LI
- **country**: Italy
- **location**: Palazzo della Meridiana
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- **long**: 8.9316487212178
- **full address**: Palazzo della Meridiana, Salita di San Francesco, 4, 16124 Genova GE, Italia, Genova, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: YOGA A PALAZZO
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## FAQs

- **Q**: When and where is YOGA A PALAZZO being held?
  - **A:** YOGA A PALAZZO takes place on Wed, 09 Sep, 2026 at 07:00 pm to Wed, 09 Sep, 2026 at 08:00 pm at Palazzo della Meridiana, Salita di San Francesco, 4, 16124 Genova GE, Italia, Genova, Italy.
- **Q**: Who is organizing YOGA A PALAZZO?
  - **A:** YOGA A PALAZZO is organized by Palazzo della Meridiana.

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