# Event Details

- **Event Name**: ✨ STOP AUX RÉGIMES : retrouvez la santé et le plaisir ✨
- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Jun, 2026 at 02:30 pm
- **Event Description**: Et si le problème n’était pas votre volonté… mais la manière dont on vous a appris à manger ?

Entre régimes restrictifs, injonctions alimentaires, fatigue, compulsions, troubles digestifs, stress et culpabilité… beaucoup de personnes ont perdu le lien avec leur corps.

Lors de cet atelier, nous vous proposons une approche différente :
? comprendre le fonctionnement du corps,
? retrouver une alimentation équilibrée sans frustration,
? et remettre du plaisir, du bon sens et de la sérénité dans votre assiette.

Animé par :
? Joanna Bonin, naturopathe spécialisée en gestion des émotions, chrononutrition et équilibre du système nerveux
? Adeline EHRHART, kinésithérapeute formée en micronutrition

Nous aborderons ensemble :

✨ Le fonctionnement de l’intestin
• microbiote
• hyperperméabilité intestinale
• inflammation chronique

✨ L’impact de l’alimentation sur les hormones et le cerveau
• sérotonine, dopamine, tryptophane…
• glycémie et énergie
• insulinorésistance
• fatigue, sommeil, fringales et stress

✨ Les compléments alimentaires
• comment bien les choisir
• magnésium
• oméga 3
• probiotiques
• L-glutamine…

✨ Une journée type pour retrouver un équilibre durable
• petit déjeuner salé
• repas équilibrés
• alimentation anti-fringales
• sommeil et énergie

? Un atelier accessible, concret et sans culpabilisation, pour comprendre enfin ce que votre corps essaie de vous dire.

Parce que la santé ne se résume pas à un chiffre sur une balance.
Et parce qu’on peut prendre soin de soi sans tomber dans l’excès ni la privation.

?Lieu : Boutique My Angel's - 8 rue Jean Georges Abry - Erstein
? Horaire : Samedi 20 juin à 14h30
? Tarif : 20 € avec le goûter inclus
? Réservation : à la boutique My Angel's ou par MP.
- **Event URL**: https://allevents.in/geispolsheim/stop-aux-rÉgimes-retrouvez-la-santé-et-le-plaisir/200030148034051
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Geispolsheim
- **state**: AL
- **country**: France
- **location**: My Angel’S
- **lat**: 48.42322
- **long**: 7.66391
- **full address**: My Angel’S, 8 rue jean Georges ABRY,Erstein, Geispolsheim, France

## Event gallery

- **Alt text**: ✨ STOP AUX RÉGIMES : retrouvez la santé et le plaisir ✨
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/0a6824f5221aefb48865f25ceca3cd29ffa728d85813517f803650a078f825ed-rimg-w851-h315-dcfeecd5-gmir?v=1780615850

## FAQs

- **Q**: When and where is ✨ STOP AUX REGIMES : retrouvez la sante et le plaisir ✨ being held?
  - **A:** ✨ STOP AUX REGIMES : retrouvez la sante et le plaisir ✨ takes place on Sat, 20 Jun, 2026 at 02:30 pm to Sat, 20 Jun, 2026 at 02:30 pm at My Angel S, 8 rue jean Georges ABRY,Erstein, Geispolsheim, France.
- **Q**: Who is organizing ✨ STOP AUX REGIMES : retrouvez la sante et le plaisir ✨?
  - **A:** ✨ STOP AUX REGIMES : retrouvez la sante et le plaisir ✨ is organized by Emoi.naturopathie.

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