# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy
- **Event Start and End Date**: Fri, 27 Mar, 2026 at 06:00 pm – Fri, 27 Mar, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: ? Kobiecy warsztat: Joga & zdrowie mięśni dna miednicy ?
Zadbaj o swoje ciało, zanim ono zacznie dopominać się o uwagę.
Czy zdarza Ci się odczuwać:
• napięcie w dolnej części brzucha lub pleców?
• osłabienie mięśni po ciąży lub intensywnym stresie?
• dyskomfort intymny, problemy z nietrzymaniem moczu lub spadek energii?
• brak stabilności w ciele i poczucie odłączenia od swojej kobiecości?
Wiele kobiet mierzy się z tym po cichu, myśląc, że „tak już musi być”. A nie musi.
Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego w bezpiecznej,
 kobiecej atmosferze nauczysz się, jak świadomie zadbać o mięśnie dna miednicy — fundament zdrowia, stabilności i kobiecej energii.
Podczas spotkania:
✨ weźmiesz udział w specjalnie dobranej praktyce jogi wzmacniającej i rozluźniającej mięśnie dna miednicy
✨ dowiesz się, jakie błędy w codziennych nawykach osłabiają tę część ciała
✨ poznasz proste ćwiczenia i techniki do stosowania w domu
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz: ✔ poczuć większą stabilność i lekkość w ciele
✔ poprawić komfort życia intymnego i codziennego
✔ odzyskać kontakt ze swoim ciałem
✔ zrobić coś dobrego tylko dla siebie
⚠ Liczba miejsc jest ograniczona.
Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie — zapisz się teraz i zarezerwuj swoje miejsce.
Kiedy: 27 marca 2026 o godzinie 18.00
Gdzie: Centrum parkowa/ Studio jogi
Inwestycja: 160zł ( dla osòb z aktywnym karnetem, lub dla uczestniczek jogowych wyjazdów 140zł)
Rezerwację miejsca stanowi wpłata zadatku w wysokości 40 zł (blik ), reszta płatna w dniu wydarzenia gotówką.
W razie pytań pisz do mnie śmiało.
Do zobaczenia
- **Event URL**: https://allevents.in/gdynia/warsztaty-joga-and-mięśnie-dna-miednicy/200029844947618
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gdynia
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Anna Bałdyga UltraYoga
- **lat**: 54.606371391722
- **long**: 18.355396986008
- **full address**: Anna Bałdyga UltraYoga, Reda, Poland, Gdynia

## Event gallery

- **Alt text**: Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/860fe9bc0ea112e1dac5a429e78313f78837e7eeb8be8661b08bf8c0dbf89ae3-rimg-w1200-h800-dcfdf0ee-gmir?v=1774153337

## FAQs

- **Q**: When and where is Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy being held?
  - **A:** Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy takes place on Fri, 27 Mar, 2026 at 06:00 pm to Fri, 27 Mar, 2026 at 09:00 pm at Anna Bałdyga UltraYoga, Reda, Poland, Gdynia.
- **Q**: Who is organizing Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy?
  - **A:** Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy is organized by Anna Bałdyga UltraYoga.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Gdynia, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/860fe9bc0ea112e1dac5a429e78313f78837e7eeb8be8661b08bf8c0dbf89ae3-rimg-w1200-h800-dcfdf0ee-gmir?v=1774153337",
        "startDate": "2026-03-27",
        "endDate": "2026-03-27",
        "url": "https://allevents.in/gdynia/warsztaty-joga-and-mięśnie-dna-miednicy/200029844947618",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Anna Bałdyga UltraYoga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Reda, Poland",
                "addressLocality": "Gdynia",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.606371391722",
                "longitude": "18.355396986008"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Kobiecy warsztat: Joga & zdrowie mięśni dna miednicy ?\nZadbaj o swoje ciało, zanim ono zacznie dopominać się o uwagę.\nCzy zdarza Ci się odczuwać:\n• napięcie w dolnej części brzucha lub pleców?\n• osłabienie mięśni po ciąży lub intensywnym stresie?\n• dyskomfort intymny, problemy z nietrzymaniem",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Anna Badyga UltraYoga",
                "url": "https://allevents.in/org/anna-bałdyga-ultrayoga/21974740"
            }
        ]
    }
]
```