

# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty dla dorosłych. Adaptogeny w pigułce
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 05:00 pm – Fri, 16 Jan, 2026 at 06:30 pm
- **Event Description**: W świecie, w którym zmęczenie jest problemem cywilizacyjnym, półki sklepowe uginają się od suplementów. Adaptogeny, jak wskazuje ich nazwa, mają pomóc organizmowi zaadaptować się do trudnych warunków. Wspiera nas między innymi przy zmęczeniu, stresie czy słabej odporności. Już 16 i 23 stycznia sprawdźcie, jak działają i czy niosą również jakieś zagrożenia.

Ashwagandha, różeniec, żeń-szeń – jaki jest ich mechanizm działania i skąd w ogóle się wzięły? Na Warsztatach dla dorosłych. Adaptogeny w pigułce zamieniamy slogany reklamowe na twarde badania naukowe. Przeprowadzimy laboratoryjną analizę tego, co tak naprawdę łykamy.

podczas spotkania m.in.

– zrozumiecie mechanizm stresu: jak działa oś HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza) i w którym momencie wkraczają adaptogeny
– przeprowadzicie doświadczenie, które zobrazuje, jak substancje adaptogenne redukują stres
– nauczycie się weryfikować skład poszczególnych substancji i dowiecie się, na co zwracać uwagę, kupując suplementy

prowadząca: mgr Karolina Gałęziok – dietetyczka kliniczna, na co dzień uczy studentów na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz konsultuje pacjentów w placówkach medycznych NFZ i prywatnie. W swojej pracy łączy fascynację naturalnym wsparciem organizmu z analitycznym podejściem. Doskonale wie, gdzie kończy się nauka, a zaczyna marketing, dlatego zawsze weryfikuje obietnice producentów suplementów. Podczas warsztatów nauczy Was tego samego – krytycznego spojrzenia na to, co trafia do Waszych domowych apteczek.

wiek: 18+
termin: 16 i 23.01.2026 | godz. 17:00
czas: ok. 90 minut
bilety: 25 zł
- **Event URL**: https://allevents.in/gdynia/warsztaty-dla-dorosłych-adaptogeny-w-pigułce/200029464802921
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 39

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://experyment.gdynia.pl/wydarzenia/warsztaty-dla-doroslych-adaptogeny-w-pigulce/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdynia-events

## Event venue details

- **city**: Gdynia
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Poland
- **lat**: 54.49591
- **long**: 18.5383
- **full address**: Aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Poland, aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Centrum Nauki Experyment (https://allevents.in/org/centrum-nauki-experyment/26338963)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/02b02363334d49c38e13e56aaee3f76e3ac51a589f89d5cfff337a7d0a538eb6-rimg-w1001-h509-dcf9ffff-gmir?v=1767906379
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/7d23d74f3954ce602488b6997830e51569cced68fa676c4c32cb30fbf1631513-rimg-w300-h300-dcf9feff-gmir?v=1767906379

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 16 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Poland, aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centrum Nauki Experyment
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztaty dla dorosłych. Adaptogeny w pigułce ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty dla dorosłych. Adaptogeny w pigułce",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/02b02363334d49c38e13e56aaee3f76e3ac51a589f89d5cfff337a7d0a538eb6-rimg-w1001-h509-dcf9ffff-gmir?v=1767906379",
        "startDate": "2026-01-16",
        "endDate": "2026-01-16",
        "url": "https://allevents.in/gdynia/warsztaty-dla-dorosłych-adaptogeny-w-pigułce/200029464802921",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "aleja Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia, Polska",
                "addressLocality": "Gdynia",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.49591",
                "longitude": "18.5383"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "W świecie, w którym zmęczenie jest problemem cywilizacyjnym, półki sklepowe uginają się od suplementów. Adaptogeny, jak wskazuje ich nazwa, mają pomóc organizmowi zaadaptować się do trudnych warunków. Wspiera nas między innymi przy zmęczeniu, stresie czy słabej odporności. Już 16 i 23 stycznia spraw",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Centrum Nauki Experyment",
                "url": "https://allevents.in/org/centrum-nauki-experyment/26338963"
            }
        ]
    }
]
```