# Event Details

- **Event Name**: Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ??
- **Event Start and End Date**: Sat, 05 Jul, 2025 at 10:00 am – Sun, 06 Jul, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: ??ł? Ł???????́??: ?????? ?????̨ ??? ? ??????????́??

??? ???????, ?̇? ?????? ???́ ?????? ?????, ? ??? ???? ??????????? ?? ???????????

Wciąż działasz, organizujesz, dbasz o innych, a dla siebie zostawiasz resztki energii? Czujesz, że świat oczekuje od Ciebie siły, ale wewnętrznie coraz bardziej pragniesz spokoju? A może odwrotnie – masz w sobie dużo łagodności, ale trudno Ci stanowczo wyrażać siebie i swoje potrzeby?
​
Zapraszamy Cię na wyjątkowe ????????? ?? ????? – tam, gdzie powietrze pachnie wolnością, a szum fal koi zmysły. Przekonasz się, że siła i łagodność mogą iść w parze. Zasługujesz na ten moment tylko dla siebie – na regenerację, ruch, oddech i świadome odkrywanie swojej mocy.
​
?? ???̨ ????? ?? ????????????
Podczas warsztatów będziemy pracować z ciałem, emocjami i przekonaniami z wykorzystaniem różnych metod, takich jak:
? Język ruchu i analiza Laban/Bartenieff – aby zrozumieć, jak jakość ruchu wpływa na Twoje samopoczucie,
?Terapia tańcem i ruchem – by uwolnić napięcia i odnaleźć swobodę w ciele,
? TRE i ćwiczenia somatyczne – aby poczuć głęboki relaks i uwolnić nagromadzony stres,
? Taniec i rysunek intuicyjny – jako sposób na ekspresję i głębsze połączenie ze sobą,
? Muzyka na żywo – rytm bębnów i dźwięki handpana będą wspierać Twoją podróż w ruchu,
? Ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie – by eksplorować siłę i łagodność w relacjach z sobą i innymi.

Dzięki tym technikom będziesz miała okazję odkrywać nowe jakości w ruchu i emocjach, przechodzić pomiędzy dynamiką a spokojem, stanowczością a delikatnością. Będziemy pracować zarówno z ciałem, jak i świadomością – rozbudzając intuicję, ucząc się słuchać własnych granic i czerpać siłę z łagodności. Warsztaty to przestrzeń do eksplorowania siebie w pełni – przez ruch, dźwięk, rysunek, słowo i wspólne doświadczenie.

??????́?? ? ?????ł?:
? Lepsza równowaga między działaniem a odpoczynkiem – nauczysz się świadomie przełączać między aktywnością a regeneracją.
? Większa świadomość ciała i jego sygnałów – zaczniesz lepiej rozpoznawać, kiedy potrzebujesz więcej siły, a kiedy łagodności.
? Rozwój umiejętności asertywnego stawiania granic – nauczysz się wyrażać swoje „tak” i „nie” w sposób stanowczy, ale pełen szacunku.
? Lepsza komunikacja w relacjach – zrozumiesz, jak balans między siłą a łagodnością wpływa na budowanie zdrowych, autentycznych relacji.
? Większa akceptacja siebie – odnajdziesz harmonię między wymaganiami wobec siebie a łagodnym podejściem do własnych błędów i słabości.
​
??? ?????
Warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
✨ Czujesz, że zbyt często jesteś w trybie „muszę, powinnam” i chcesz nauczyć się odpuszczać.
✨ Masz trudność w odpoczynku – chcesz regenerować się bez poczucia winy.
✨ Chcesz lepiej rozumieć swoje ciało i sygnały, które Ci wysyła.
✨ Pragniesz nauczyć się wyrażać swoje potrzeby i granice w sposób pełen szacunku.
✨ Szukasz przestrzeni na regenerację, ruch i głęboką relację ze sobą.
✨ Marzysz o czasie tylko dla siebie, w pięknym miejscu, blisko morza.
​
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w tańcu ani ruchu – wystarczy chęć i otwartość na nowe doświadczenia!

✿ ✿════════ღஐ✿ ? ✿ஐღ══════✿ ✿

?????????? ?????????????:
? ??????: 5 -6 lipca ???? ?. (sobota–niedziela) + Dodatkowe spotkanie online tydzień przed warsztatami.
? ???????:: Gdynia - blisko morza, gdzie możesz czerpać energię z natury.
Centrum Virtuo Music & Dance w Gdyni w Pasażu w Starym Kinie - dawne wyjście z Kina Warszawa - schodami w dół od ul. Abrahama 33-35 przy sklepie Biedronka
​
? ??????????:
? 690 zł – pierwsze 6 miejsc (cena promocyjna)
? 860 zł – przy wpłacie do 11.05
? 980 zł – cena regularna
​
☕ W cenie: napoje (woda, soki), zdrowe przekąski i owoce. 

Zaplanowana jest ​ dłuższa przerwa lunchowa i możliwość zamówienia zupy (dodatkowo płatne) lub wspólne wyjścia na obiad.
​
? Liczba miejsc ograniczona! Gwarantem zapisu jest kliknięcie "wezmę udział", przesłanie zgłoszenia poprzez formularz poniżej i wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 300 zł – do trzech dni od dnia otrzymania informacji zwrotnej z danymi do przelewu. Decyduje kolejność wpłat. Jeśli Twoja sytuacja się zmieni i nie będziesz mogła wziąć udziału w warsztatach możesz przenieść swoje miejsce na inną osobę. Poinformuj nas o tym.
​
Jeśli czujesz, że bardzo chcesz wziąć udział w warsztacie a jedyną przeszkodą są finanse napisz do nas, znajdziemy jakieś dogodne rozwiązanie.
​
??????:
? Poprzez formularz https://bit.ly/ZapisySilaLagodnosci
Po zgłoszeniu otrzymasz informacje organizacyjne oraz dane do przelewu.
​
? ???? ???????? Pisz śmiało.
Aire ☏ 510 940 942 (sms)
Mira ☏ 667 193 648 (sms)
​
??? ???̨ ???????????́:
?‍♀️ Ubierz się wygodnie – legginsy, luźne spodnie lub zwiewna sukienka.
? Zabierz notatnik i coś do pisania – warto zapisywać swoje refleksje i odkrycia.
? Przyjdź z otwartością na ruch, doświadczanie i odkrywanie swojej siły i łagodności.
​
??????? ????? ??? ????. ???ł??????? ?? ??????????, ???????????̨ ? ???????? ?????? ????. ?????? ???̨ ???̇ ????? ? ??ł?̨?? ?? ???̨?? ??????, ???́?? ??????̨ ???̨??? ???????? ? ????? ?̇????!

​--------------------------------------
????????̨?? ? ??ł?̨ Ł???????́??
????? ???? Ł???? – przewodniczka po świecie ciała i ruchu, trenerka wielowymiarowa, coach, liderka. Z pasją łączy techniki pracy z ciałem i umysłem, pomagając innym odnaleźć lekkość, harmonię i autentyczność w życiu. Wspiera w odzyskiwaniu równowagi, regeneracji i redukcji stresu, wykorzystując język ruchu LBMS, Terapię Tańcem i Ruchem, Taniec Spontaniczny, BODYART®, Stretching i Mobility. Łączy je z coachingiem, pracą somatyczną i narzędziami wellbeingu, tworząc przestrzeń do głębokiej transformacji.

Taniec i ruch to dla niej sposób na wyrażanie siebie i komunikowanie się ze światem tam, gdzie trudno ująć coś w słowa. W swojej osobistej praktyce doświadcza m.in. 5Rytmów i Movement Medicine, czerpiąc z nich inspirację do własnego rozwoju i pogłębiania świadomości ciała.

Jej misją jest poRUSZanie – do działania, odczuwania i budowania harmonii między ciałem, umysłem i emocjami. Prowadzi warsztaty, sesje indywidualne i programy rozwojowe, wspierając liderki i kobiety na ścieżce rozwoju w odkrywaniu wewnętrznej mocy i pewności siebie poprzez świadomy ruch. Czerpiąc z psychologii ajurwedyjskiej, pomaga doświadczyć zmiany na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.
Nieustannie rozwija swoją pasję, bo wierzy, że poRUSZanie to klucz do wolności, dobrostanu i pełni życia.
​
????? ?????????? – psycholog, psychoterapeutka systemowa, certyfikowana Providerka TRE® (metody uwalniania stresu i napięcia z ciała), trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem (LBMS, DMT). Prowadzi sesje indywidualne oraz warsztaty rozwojowe, łącząc w swojej pracy TRE®, język ruchu oraz elementy psychoterapii tańcem i ruchem.

Fascynuje ją człowiek – jego wewnętrzny świat, emocje, myśli oraz sposób, w jaki doświadcza siebie poprzez ciało. Wierzy, że ciało przechowuje nasze historie i że poprzez świadomy ruch możemy je odkrywać, uwalniać i integrować. Taniec to dla niej nie tylko forma ekspresji, ale przede wszystkim ścieżka transformacji, pomagająca powracać do autentycznego kontaktu ze sobą. We własnej praktyce sięga po metody takie jak 5Rytmów, Movement Medicine,TRE® oraz Dyscyplina Ruchu Autentycznego, które wspierają uważność, rozwój i głębsze rozumienie siebie.

Taniec i świadomy ruch są dla niej ścieżką powrotu do domu – ciała, do dobrego bycia ze sobą i światem. W przypływie twórczości lubi szukać rytmu i grać na wszystkim co znajdzie pod ręką - handpan, miska, bęben, ściana czy własne ciało ?

✿ ✿════════ღஐ✿ ? ✿ஐღ══════✿ ✿
#przestrzentransformacji #poruszenie #świadomość #siła #terapiatańcem #taniecspontaniczny #taniecekstatyczny #taniec #warsztaty #rozwój #równowaga #ciało #umysł #wysokiewibracje #granice #łagodnie #odpoczynek #PracaZCiałem #ObudźSwojąSiłę #relaks #energia #moc #ruch #redukcjastresu #bodyandmind #Trójmiasto #Gdynia #Sopot #Gdańsk
- **Event URL**: https://allevents.in/gdynia/siła-Łagodności-odkryj-swoją-moc-w-delikatności/200027992186245
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 111

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gdynia
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Virtuo Music & Dance
- **lat**: 54.518058149497
- **long**: 18.541713953018
- **full address**: Virtuo Music & Dance, ulica Świętojańska 36, 81-372 Gdynia, Polska,Gdynia, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ??
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/3bb751980d1bcd0d0302688adce22aa8d6bc50c148b614bcbf48e073a9b470e7-rimg-w1200-h675-dc2b1e12-gmir?v=1751069900

## FAQs

- **Q**: When and where is Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ?? being held?
  - **A:** Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ?? takes place on Sat, 05 Jul, 2025 at 10:00 am to Sun, 06 Jul, 2025 at 02:00 pm at Virtuo Music & Dance, ulica Świętojańska 36, 81-372 Gdynia, Polska,Gdynia, Poland.
- **Q**: Who is organizing Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ???
  - **A:** Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ?? is organized by Przestrzeń Transformacji po RUSZ enie.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Siła Łagodności ?? Odkryj swoją moc w delikatności ??",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/3bb751980d1bcd0d0302688adce22aa8d6bc50c148b614bcbf48e073a9b470e7-rimg-w1200-h675-dc2b1e12-gmir?v=1751069900",
        "startDate": "2025-07-05",
        "endDate": "2025-07-06",
        "url": "https://allevents.in/gdynia/siła-Łagodności-odkryj-swoją-moc-w-delikatności/200027992186245",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Virtuo Music & Dance",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Świętojańska 36, 81-372 Gdynia, Polska,Gdynia",
                "addressLocality": "Gdynia",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.518058149497",
                "longitude": "18.541713953018"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "??ł? Ł???????́??: ?????? ?????̨ ??? ? ??????????́??\n\n??? ???????, ?̇? ?????? ???́ ?????? ?????, ? ??? ???? ??????????? ?? ???????????\n\nWciąż działasz, organizujesz, dbasz o innych, a dla siebie zostawiasz resztki energii? Czujesz, że świat oczekuje od Ciebie siły, ale wewnętrznie coraz bardziej prag",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Przestrze Transformacji po RUSZ enie",
                "url": "https://allevents.in/org/przestrzeń-transformacji-po-rusz-enie/20686661"
            }
        ]
    }
]
```