# Event Details

- **Event Name**: PRZYTULAM SIEBIE PRZEZ CIEBIE z Tomaszem Weprzędz
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Termin i miejsce
Data: 21.03.2026 (sobota)
Godzina: 13:30-16:00
Miejsce: Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3, Gdynia

To podróż w głąb odczuć naszego ciała, dzięki regulacji układu nerwowego poprzez ćwiczenia TRE. Same ćwiczenia przypominają Tobie o uważności na impulsy i odruchy płynące z ciała.

Uczysz się co jest dla Ciebie przyjemnością i komfortem.

Na nowo odkrywasz spokój w myślach. A do tego ten warsztat jest przestrzenią na naukę przytulania.

Takiego przytulania, które jest przyjemne, bo daje poczucie bezpieczeństwa.



Dla kogo?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz: 

Doświadczyć ćwiczeń TRE i poczuć jak one regenerują układ nerwowy.

Poznać i doświadczyć cech wartościowego przytulania, które koi.

Dowiesz się, czy istotny jest czas przytulania i czy warto przytulać siebie samego.

Jak przez przytulanie drugiego człowieka nie przytłoczyć go sobą.

Korzyści z warsztatu
Jakie są korzyści z warsztatu? Nieocenione, bo… regeneruje ciało migdałowate, a od niego zależy wiele dalszych mechanizmów fizjologicznych. Podobnie jak głaskanie, złapanie za rękę sygnalizuje nam bliskość i poczucie zaopiekowania.

Jak się przygotować?
Luźny strój, ciepła woda do picia

Ważne informacje
Przeciwskazania: ciąża, połóg, niezagojone rany, choroby serca, psychozy, infekcje. 

Warsztat ma charakter edukacyjno-treningowy i nie zastępuje konsultacji medycznej ani leczenia.

Jeśli masz zdiagnozowane choroby oczu, jesteś w trakcie leczenia lub pojawiają się niepokojące objawy - potraktuj ten warsztat jako uzupełnienie i pozostań pod opieką lekarza.

Uwaga: Warsztat ma charakter edukacyjny i rozwojowy; nie zastępuje diagnozy ani leczenia prowadzonego przez lekarza. Jeśli masz pytania dotyczące zdrowia, skonsultuj się ze specjalistą.

Cena: 160 zł
Prosimy o płatność przelewem na konto:

CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA
PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452
 
Wpłata jest gwarancją miejsca.

 
Zapisy: https://forms.gle/7wqr4E7juBBCUJDq9

Możesz też zapisać się:

- mailowo: centrum@jogapilates.pl
- sms: 507 154 782
- przez wiadomość na social mediach
- osobiście w recepcji Centrum
*przy zapisie podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu
- **Event URL**: https://allevents.in/gdynia/przytulam-siebie-przez-ciebie-z-tomaszem-weprzędz/200029807312125
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://forms.gle/7wqr4E7juBBCUJDq9?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdynia-events

## Event venue details

- **city**: Gdynia
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland
- **lat**: 54.52132
- **long**: 18.54224
- **full address**: ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland, ulica Starowiejska 3, 81-356 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Centrum Joga i Pilates (https://allevents.in/org/centrum-joga-i-pilates/5911972)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/e89a71969d5633fd3da2e2602ffcde4d0f1233bd437171fbe621687d77d9d72e-rimg-w851-h315-dceedfe2-gmir?v=1774051082
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=PRZYTULAM+SIEBIE+PRZEZ+CIEBIE+z+Tomaszem+Weprz%C4%99dz&date=21+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland, ulica Starowiejska 3, 81-356 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centrum Joga i Pilates
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** pilates, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about PRZYTULAM SIEBIE PRZEZ CIEBIE z Tomaszem Weprzędz ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "PRZYTULAM SIEBIE PRZEZ CIEBIE z Tomaszem Weprzędz",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/e89a71969d5633fd3da2e2602ffcde4d0f1233bd437171fbe621687d77d9d72e-rimg-w851-h315-dceedfe2-gmir?v=1774051082",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/gdynia/przytulam-siebie-przez-ciebie-z-tomaszem-weprzędz/200029807312125",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Starowiejska 3, 81-356 Gdynia, Polska",
                "addressLocality": "Gdynia",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.52132",
                "longitude": "18.54224"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Termin i miejsce\nData: 21.03.2026 (sobota)\nGodzina: 13:30-16:00\nMiejsce: Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3, Gdynia\n\nTo podróż w głąb odczuć naszego ciała, dzięki regulacji układu nerwowego poprzez ćwiczenia TRE. Same ćwiczenia przypominają Tobie o uważności na impulsy i odruchy płynące",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Centrum Joga i Pilates",
                "url": "https://allevents.in/org/centrum-joga-i-pilates/5911972",
                "description": "Centrum Joga i Pilates - zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb – dla kobiet i mężczyzn, młodszych i starszych, dzieci i rodziców, kobiet w ciąży."
            }
        ]
    }
]
```