# Event Details

- **Event Name**: Oddech PLUS z SMU Yoga w Komorze Normobarycznej
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Nov, 2025 at 08:15 am – Sat, 29 Nov, 2025 at 10:15 am
- **Event Description**: Zapraszamy na wyjątkowy kurs 
Oddech PLUS – cykl czterech spotkań w komorze normobarycznej Normobaria Gdynia, organizowany przez SMU Yoga. To połączenie tradycji Hatha Yogi, pranayamy i medytacji z nowoczesną technologią wspierającą zdrowie i regenerację.

Dlaczego warto?

Praktyka oddechu i medytacji w komorze normobarycznej to głębsze doświadczenie niż zwykła praktyka:

?️ Lepsze dotlenienie organizmu – dzięki powietrzu o podwyższonej zawartości tlenu (32–40%) i ciśnieniu ok. 1500 hPa.

? Wsparcie krążenia i energii komórkowej – wyższy poziom CO₂ (1,5–2%) pomaga wchłaniać tlen głębiej do tkanek.

? Działanie antyoksydacyjne – obecność wodoru (1,5–2%) wspiera ochronę przed stresem oksydacyjnym.

? Czystszy umysł i większa koncentracja – dzięki synergii pranayamy, medytacji i warunków normobarycznych.

? Regeneracja i odporność – przyspieszone procesy gojenia, lepsza praca serca i układu nerwowego.

Co Cię czeka na kursie?

Tradycja Hatha Yogi w praktyce oddechu i medytacji

Pranayama i medytacja prowadzone krok po kroku

Teoria oparta o wiedzę fizjologiczną i anatomiczną

Praca grupowa i indywidualna – wspólne doświadczenie i osobiste wskazówki

Sesje łączące aktywną praktykę z relaksacją i integracją wiedzy

Doświadczenie praktyki w komorze normobarycznej – głębsze dotlenienie, regeneracja i spokój

Dla kogo?

✅ Dla osób zestresowanych, przemęczonych – chcących odzyskać spokój i energię
✅ Dla praktykujących yogę, sportowców i freediverów – dla wydolności i regeneracji
✅ Dla pracujących umysłowo – aby poprawić koncentrację i pamięć
✅ Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o odporność i równowagę ciała i ducha

Przeciwwskazania

? Ostre infekcje dróg oddechowych
? Aktywne nowotwory w trakcie leczenia
? Mocna klaustrofobia
? Niewyrównane choroby serca i nadciśnienie
? Ciąża – tylko po konsultacji z lekarzem

Prowadzący

Warsztat prowadzi Kacper Matuszewski – nauczyciel Yogi, pranayamy i medytacji, yogaterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w Polsce i za granicą.

? Oddech PLUS to unikalne połączenie tradycji i nowoczesnej nauki, które daje maksimum korzyści dla zdrowia i harmonii.

?NORMOBARIA Gdynia | 
?️ DATY: 8, 15, 22 i 29 listopada 2025 (4 soboty) 
Godzina 8:15 do 10:15

Cena:
Pojedynczy warsztat 350zł (2 godziny)
Karnet na 4 warsztaty 1000zł 
(dla uczniów i nauczycieli SMU Yoga 900zł)
Uczestnicy wszystkich 4 warsztatów otrzymają certyfikat potwierdzający uczestnictwo w kursie.

? Rezerwacje i szczegóły: 
kontakt@smuyoga.com 
tel/whatsapp +48575109444
- **Event URL**: https://allevents.in/gdynia/oddech-plus-z-smu-yoga-w-komorze-normobarycznej/200029055349450
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029055349450?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdynia-events

## Event venue details

- **city**: Gdynia
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska
- **lat**: 54.46105
- **long**: 18.48592
- **full address**: ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska, ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: SMU YOGA (https://allevents.in/org/smu-yoga/26051121)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5c5e1f131446721808ad941112b7211381cc011c3547e6b9422843d7d9cb832c-rimg-w1200-h1697-dc758e69-gmir?v=1763866512
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c2472aacdc180b12e7c4058bcfd9f769ceac96ecfdf3939c0a0b1c85bab2127f-rimg-w300-h300-dc758d69-gmir?v=1763866512

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 29 Nov, 2025 at 08:15 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska, ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** SMU YOGA
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Oddech PLUS z SMU Yoga w Komorze Normobarycznej ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Oddech PLUS z SMU Yoga w Komorze Normobarycznej",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5c5e1f131446721808ad941112b7211381cc011c3547e6b9422843d7d9cb832c-rimg-w1200-h1697-dc758e69-gmir?v=1763866512",
        "startDate": "2025-11-29",
        "endDate": "2025-11-29",
        "url": "https://allevents.in/gdynia/oddech-plus-z-smu-yoga-w-komorze-normobarycznej/200029055349450",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Źródło Marii 45C, 81-574 Gdynia, Polska",
                "addressLocality": "Gdynia",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.46105",
                "longitude": "18.48592"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy na wyjątkowy kurs \nOddech PLUS – cykl czterech spotkań w komorze normobarycznej Normobaria Gdynia, organizowany przez SMU Yoga. To połączenie tradycji Hatha Yogi, pranayamy i medytacji z nowoczesną technologią wspierającą zdrowie i regenerację.\n\nDlaczego warto?\n\nPraktyka oddechu i medytac",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "SMU YOGA",
                "url": "https://allevents.in/org/smu-yoga/26051121"
            }
        ]
    }
]
```