# Event Details - **Event Name**: GROOVE - Roztop zimę. Zasil wiosnę z Moniką Kobryń - **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 05:30 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 07:30 pm - **Event Description**: Zimą łatwo się „zatrzymać” bardziej, niż zauważamy: w ciele robi się ciężej, a energia stoi w miejscu. 21 marca spotykamy się na progu wiosny, żeby w tańcu rozpuścić zastój i wrócić do przepływu. Będzie rytmicznie, energetycznie i jednocześnie bezpiecznie, tak żeby każda mogła wejść w swój własny ruch i poczuć ulgę, przestrzeń oraz nowe „tak” dla siebie. Zaczniemy od prostego symbolicznego otwarcia i zakończymy krótkim domknięciem, z wiosenną intencją na kolejne tygodnie. Przyjdź taka, jaka jesteś. Resztę zrobi ciało i muzyka. ? Termin i miejsce Data: 21 marca (sobota) Godzina: 17:30-19:30 Miejsce: Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3 Cena 120 zł Płatne przelewem lub gotówką w recepcji studia do 18 marca. CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452 Zapisy przez formularz lub: - e-mail: centrum@jogapilates.pl - SMS: 507 154 782 - Wiadomość na Facebooku - lub osobiście w Centrum Przy zapisie podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu. Szczegóły Groove – to 2 godziny: -prostego, prowadzonego ruchu w rytmie muzyki(zero „muszę umieć tańczyć”), -wracania z głowy do ciała, -sprawdzania: jak ja się mam ze sobą, gdy nikt nic ode mnie nie chce, -poruszającego tańca w różnych rytmach, który zaprasza do: --większej czułości dla siebie, --mniej krytyki, więcej „jestem po swojej stronie”, --poczucia, że moje ciało to sprzymierzeniec, a nie projekt do poprawy. To nie jest trening ani warsztat „jak się naprawić”. To przestrzeń, w której możesz: -odpuścić bycie „ogarniętą” dla wszystkich, -pobyć w ruchu tylko dla siebie, -dać swojemu ciału głos, a sobie – oddech. Dla kogo? Dla Ciebie, jeśli: -dużo dajesz innym, a mało sobie, -tęsknisz za lekkością, radością i „byciem sobą naprawdę”, -chcesz poczuć się w swoim ciele trochę bardziej jak w domu, -nie chcesz kolejnego „muszę”, tylko łagodny, przyjemny ruch. Nie musisz umieć tańczyć. Nie musisz mieć formy. Możesz przyjść dokładnie taka, jaka jesteś. Praktycznie ? Strój: wygodny, w którym możesz swobodnie się poruszać ? Na boso / w skarpetkach - jak lubisz Liczba miejsc ograniczona. Przyjdź. Zatańcz siebie. Z resztą… się dogadamy. ?✨ O prowadzącej Nazywam się Monika Kobryń i tworzę przestrzeń „Złap swój Groove” – dla kobiet, które chcą wrócić do siebie przez ruch, taniec i ciało. Jestem psycholożką i certyfikowaną facylitatorką metody Groove, ale na sali najbardziej jestem człowiekiem: bez ocen, bez spiny, za to z dużą dawką luzu i wsparcia. Moje ulubione momenty? Kiedy widzę, jak z zajęć wychodzisz lżejsza – w ciele i w głowie. - **Event URL**: https://allevents.in/gdynia/groove-roztop-zimę-zasil-wiosnę-z-moniką-kobryń/200029833794552 - **Event Categories**: pilates, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 12 ## Ticket Details - **Ticket URL**: https://forms.gle/nJinzBvbPqNPK7nu7?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdynia-events ## Event venue details - **city**: Gdynia - **state**: PM - **country**: Poland - **location**: ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland - **lat**: 54.52119 - **long**: 18.53292 - **full address**: ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland, ulica Starowiejska 54, 81-356 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Centrum Joga i Pilates (https://allevents.in/org/centrum-joga-i-pilates/5911972) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/90c68f51d2e17acca8fc3391825093c4fe166dee8f17b9a0df1abe154b378d40-rimg-w851-h315-dceedfe2-gmir?v=1773967971 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/6d1d0c22c91db1858bfed89b56860254ebb07a4f373a3f3b56bcafc0889c9a1d-rimg-w300-h300-dceedfe2-gmir?v=1773967971 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 05:30 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland, ulica Starowiejska 54, 81-356 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Centrum Joga i Pilates - **Q**: What type of event is this? - **A:** pilates, health-wellness - **Q**: Where can I find ticket details about GROOVE - Roztop zimę. Zasil wiosnę z Moniką Kobryń ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "GROOVE - Roztop zimę. Zasil wiosnę z Moniką Kobryń", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/90c68f51d2e17acca8fc3391825093c4fe166dee8f17b9a0df1abe154b378d40-rimg-w851-h315-dceedfe2-gmir?v=1773967971", "startDate": "2026-03-21", "endDate": "2026-03-21", "url": "https://allevents.in/gdynia/groove-roztop-zimę-zasil-wiosnę-z-moniką-kobryń/200029833794552", "location": { "@type": "Place", "name": "ul. Starowiejska 54/3, 81-362 Gdynia, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Starowiejska 54, 81-356 Gdynia, Polska", "addressLocality": "Gdynia", "addressRegion": "PM", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "54.52119", "longitude": "18.53292" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Zimą łatwo się „zatrzymać” bardziej, niż zauważamy: w ciele robi się ciężej, a energia stoi w miejscu.\n21 marca spotykamy się na progu wiosny, żeby w tańcu rozpuścić zastój i wrócić do przepływu.\n\nBędzie rytmicznie, energetycznie i jednocześnie bezpiecznie, tak żeby każda mogła wejść w swój własny r", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Centrum Joga i Pilates", "url": "https://allevents.in/org/centrum-joga-i-pilates/5911972", "description": "Centrum Joga i Pilates - zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb – dla kobiet i mężczyzn, młodszych i starszych, dzieci i rodziców, kobiet w ciąży." } ] } ] ```