# Event Details

- **Event Name**: Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Mar, 2026 at 11:00 am – Sat, 28 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Cykl „Myślę - Czuję - Działam to cztery spotkania, które pomogą lepiej rozumieć siebie – swoje myśli, emocje i sposób działania. 

Odkryjesz, skąd biorą się blokady, spadki motywacji i krytyczna narracja, a także jak wspierać siebie w codziennych wyborach. Wyjdziesz z narzędziami, które realnie ułatwią działanie."

Tytuł wydarzenia: Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału

Emocje nie są problemem. Są informacją.
Jak korzystać z wiedzy zawartej w ciele?

Jeśli: 
-zdarza Ci się robić coś „wbrew sobie”, a później czuć zmęczenie, złość, smutek albo napięcie w ciele,
-bardziej ufać temu, co mówią inni, niż temu, co czujesz w środku,
-wątpić, czy to, co odczuwasz jest właściwe, 
-myśleć: chyba przesadzam, inni mają gorzej, nie powinnam/powinienem tak czuć… 

Weź udział w warsztacie, na którym nauczysz się:
-rozpoznawać emocje poprzez sygnały płynące z ciała,
-rozumieć, co napięcie, dyskomfort czy spokój próbują Ci powiedzieć,
-odróżniać intuicję od lęku i automatycznych myśli.

Warsztat to jednorazowe spotkanie dla osób dorosłych, które odbywa się w kameralnej, bezpiecznej atmosferze sprzyjającej refleksji i pracy własnej. Łączymy wiedzę teoretyczną z aktywną, praktyczną pracą, które pomagają lepiej zrozumieć własne schematy działania i przekładać wiedzę na realne zmiany.

Dla kogo: osoby dorosłe 
Kiedy: 28.03.2026, 11:00-15:00
Gdzie: Sztuka Wyboru
Koszt: 149 PLN
Prowadzące: Fatima Szabanowicz, Anna Barganowska
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/zaufanie-do-siebie-a-emocje-o-tym-jak-słuchać-rozumieć-i-ufać-swojemu-ciału/200029499431102
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 122

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Sztuka Wyboru
- **lat**: 54.381354266483
- **long**: 18.590664735244
- **full address**: Sztuka Wyboru, ul. J. Słowackiego 19,Gdansk, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/fb7cf4762e833195e33c9d651dfee966ffeacd71727adea61a7609ff9d636bca-rimg-w1200-h628-dce3dbd0-gmir?v=1774628038

## FAQs

- **Q**: When and where is Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału being held?
  - **A:** Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału takes place on Sat, 28 Mar, 2026 at 11:00 am to Sat, 28 Mar, 2026 at 03:00 pm at Sztuka Wyboru, ul. J. Słowackiego 19,Gdansk, Poland.
- **Q**: Who is organizing Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału?
  - **A:** Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału is organized by Garnizon.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Gdansk, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 120+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Zaufanie do siebie, a emocje- o tym, jak słuchać, rozumieć i ufać swojemu ciału",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/fb7cf4762e833195e33c9d651dfee966ffeacd71727adea61a7609ff9d636bca-rimg-w1200-h628-dce3dbd0-gmir?v=1774628038",
        "startDate": "2026-03-28",
        "endDate": "2026-03-28",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/zaufanie-do-siebie-a-emocje-o-tym-jak-słuchać-rozumieć-i-ufać-swojemu-ciału/200029499431102",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Sztuka Wyboru",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ul. J. Słowackiego 19,Gdansk, Poland",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.381354266483",
                "longitude": "18.590664735244"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Cykl „Myślę - Czuję - Działam to cztery spotkania, które pomogą lepiej rozumieć siebie – swoje myśli, emocje i sposób działania. \n\nOdkryjesz, skąd biorą się blokady, spadki motywacji i krytyczna narracja, a także jak wspierać siebie w codziennych wyborach. Wyjdziesz z narzędziami, które realnie ułat",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Garnizon",
                "url": "https://allevents.in/org/garnizon/24578432"
            }
        ]
    }
]
```