# Event Details - **Event Name**: WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA - **Event Start and End Date**: Sat, 11 Apr, 2026 at 02:00 pm – Sat, 18 Apr, 2026 at 10:30 am (+02:00) - **Event Description**: WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA by CZAPIELSKI MŁYN 11-18.04.2026 Jeśli Twoją intencją na wiosnę jest: poprawić kondycję, zatroszczyć się o siebie, zdrowszy tryb życia, więcej spokoju i uważności na co dzień, a może po prostu chcesz rozpocząć przygodę z jogą , oczyścić się na wiosnę, a przy tym schudnąć, to zapraszam Cię na ten wyjazd. Ten wyjazd sprawi, że wejdziesz w wiosnę z super formą i pełen/ pełna energii !!! Jeśli marzysz o ekskluzywnym wyjeździe z detoxem na diecie warzywno-owocowej, połączonym z jogą w pięknym miejscu na Kaszubach, mamy dla Ciebie wyjątkową ofertę. Ciesz się komfortem prestiżowego ośrodka, zdrowymi posiłkami, codziennymi sesjami jogi i relaksacji, zabiegami SPA wykonywanymi przez doświadczonych specjalistów i dostępem do specjalistycznych treningów, które pomogą Ci poprawić zdrowie, kondycję, oczyścić ciało i umysł , a także odchudzić. Będzie to tydzień w rytmie slow, z dala od miasta w przyjaznym gronie. Oprócz zajęć z jogi, sesji oddychania i relaksacji, będzie nordic walking, ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki. Nie zabraknie również przestrzeni dla siebie. Zadbamy o swój dobrostan wielopoziomowo- karmiąc duszę i ciało, wyciszając umysł, zadbamy o dobre myśli i pozytywną energię. Jogę będziemy praktykować 2 x dziennie, rano będzie nieco dynamiczniej. Będą to zajęcia z jogi na dobry początek dnia. Doenergetyzujemy się poranną praktyką, rozruszamy nieco nasze stawy, wymasujemy lekko ciałko i w relaksie doświadczymy dobrostanu ciała i ducha. Będą też elementy pranajamy. Zajęcia inspirowane vinyasa jogą. Zajęcia dedykowane zarówno dla początkujących jak i bardziej wtajemniczonych. Zapraszamy również tych, którzy chcą pierwsze kroki postawić na macie. Popołudniami będzie bardziej łagodnie i regeneracyjnie. Popracujemy nad mobilnością, lekkością w ruchu, łagodnością w stosunku do samej/samego siebie i spójnością z własnych oddechem. Na koniec praktyki krótka Joga Nidra Zaczynamy w sobotę obiadem o 13:30, a kończymy niespiesznie w kolejną sobotę po śniadaniu... O DIECIE: Dieta Warzywno-Owocowa Dieta opracowana przez Long Vita – Czapielski Młyn ponad 15 lat temu na podstawie postu warzywno-owocowego Dr. Dąbrowskiej. Ma właściwości lecznicze mające na celu oczyszczenie organizmu ze wszystkich szkodliwych substancji. Poprzez niską kaloryczność i ograniczanie składników odżywczych, efektem ubocznym jest pozbycie się zbędnej masy ciała. Tak więc dieta prowadzi do oczyszczania oraz utraty wagi. WARIANTY do wyboru klasyczna / gotowana / sokowa KALORYCZNOŚĆ 550 kcal KIM JESTEŚMY? Kasia Michalak- nauczycielka jogi, medytacji oraz technik relaksacyjnych. Od 2012 roku pasjonuje się jogą. Absolwentka AWFu na studiach podyplomowych Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Skończyła również kurs nauczycielski w SMU Yoga i Yoga Vidya Gurukul. Najbliższa jest jej ashtanga yoga, Vinyasa yoga, yoga Nidra oraz terapia yogą. Lubi łączyć pracę z ciałem z oddechem, samoświadomością ciała i aspektem duchowym. Uczestniczka wielu warsztatów jogowych zarówno w kraju jak i za granicą: praktykowała u Wojtka Czenszaka, Przemka Nadolnego, Ewy Wudzińskiej, Basi Lipskiej, u Rolfa Naujokata na Goa, u Anthony "Prem" Carlisi na Bali oraz u Mannu w Tajlandii. Na co dzień mieszka w Górach Sowich, gdzie prowadzi agroturystykę BIOTANIKA- STREFA WOLNA OD POŚPIECHU. Tu również prowadzi regularne zajęcia z jogi i wykonuje masaże ayurvedyjskie. RAMOWY PLAN WARSZTATU: 7:30 kąpiel w jeziorze dla chętnych 8:00 joga 9:00 śniadanie 10:00 nordic walking 13:30 obiad 14:30 aqua aerobic (dla chętnych, obowiązują zapisy z racji ograniczonych miejsc, zajęcia dodatkowo płatne 35 pln) 16:30 joga dla kręgosłupa, rozciąganie, relaksacja i krótka joga nidra 17:30 kolacja 18:15 gimnastyka na brzuch, uda i pośladki 21:00 seans saunowy z saunamistrzem Warsztat zaczynamy obiadem 13:30- 14:00 w sobotę 11 kwietnia, a kończymy śniadaniem 18 kwietnia INWESTYCJA: 3150 earlybirds (do 15 listopada 2025) 3250 pln (od 16 listopada 2026) Możliwy przyjazd z dziećmi lub osobami towarzyszącymi. O ceny ich pobytu i szczegóły pytaj telefonicznie lub mailowo. W CENIE: - zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych , pokój jednoosobowy dopłata 400 PLN za cały pobyt - trzy posiłki dziennie w wybranej diecie - yoga 13 x sesja (7 poranne, 6 popołudniowe) - nordic walking - gimanstyka na brzuch, uda i pośladki - dostęp do innych zajęć fitness - dostęp do strefy SPA (basen, jacuzzi, grota solna, sauna infrared, łaźnia parowa, sauna fińska) - codzienny seans "Aufguss" w saunie zewnętrznej - siłownia 24/7 - wykłady dietetyczne Jeśli Dieta Warzywno - Owocowa wg Dr. Dąbrowskiej nie jest dla Ciebie, a chcesz uczestniczyć w wyjeździe, też jest taka opcja. W tej samej cenie dostosujemy posiłki do Twoich potrzeb. Na miejscu można skorzystać za dodatkową opłatą z masaży Kontakt i zapisy: KASIA MICHALAK | adres email: topolino@interia.pl | nr tel. 502 450 470 Aby zarezerwować miejsce należy zapisać się mailowo lub telefonicznie oraz wpłacić zaliczkę w kwocie 1250pln, liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń :) MIEJSCE WYDARZENIA: Long Vita - Czapielski Młyn Przewóz 44 83-324 Brodnica Górna , PL +48 507 169 881 info@long-vita.com OPIS MIEJSCA: Long- Vita by Czapielski Młyn to ośrodek z dietą według dr. Dąbrowskiej, który oferuje turnusy odchudzające na Kaszubach i jest otoczony piękną przyrodą. To idealne miejsce dla osób, które pragną oderwać się od codziennego stresu i skupić na zdrowiu i dobrej kondycji. Turnusy z postem warzywno-owocowym to nie tylko okazja do zmiany nawyków żywieniowych, ale również możliwość relaksu i regeneracji w malowniczym otoczeniu. Oferuje różnorodne turnusy odchudzające dostosowane do potrzeb osób dorosłych. Program turnusów odchudzających skupia się na indywidualnych potrzebach i celach każdego uczestnika. Specjaliści ds. żywienia i trenerzy aktywności pomogą stworzyć spersonalizowany plan żywieniowy i treningowy, który będzie odpowiedni dla Twojego organizmu. W połączeniu z aktywnością fizyczną i relaksem, w otoczeniu piękna przyrody, zdołasz osiągnąć swoje cele dotyczące wagi i zdrowia. - **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/wiosenny-detox-dieta-warzywno-owocowa-wg-dr-dĄbrowskiej-and-joga-na-kaszubach-w-oŚrodku-long-vita/200029282912454 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 10 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Gdansk - **state**: PM - **country**: Poland - **location**: Long Vita by Czapielski Młyn - **lat**: 54.29001 - **long**: 18.10466 - **full address**: Long Vita by Czapielski Młyn, Czapielski Młyn, Brodnica Górna, 83-324 Brodnica Górna, Polska, Gdansk, Poland ## Event gallery - **Alt text**: WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/e4df3557f2f498d6bd83767215adf0433b54fde0007d04ea95ac703ad04d11f1-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1775389346 ## FAQs - **Q**: When and where is WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA being held? - **A:** WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA takes place on Sat, 11 Apr, 2026 at 02:00 pm to Sat, 18 Apr, 2026 at 10:30 am at Long Vita by Czapielski Młyn, Czapielski Młyn, Brodnica Górna, 83-324 Brodnica Górna, Polska, Gdansk, Poland. - **Q**: Who is organizing WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA? - **A:** WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA is organized by Biotanika- Strefa Wolna od Pośpiechu. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/e4df3557f2f498d6bd83767215adf0433b54fde0007d04ea95ac703ad04d11f1-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1775389346", "startDate": "2026-04-11T14:00:00+02:00", "endDate": "2026-04-18T10:30:00+02:00", "url": "https://allevents.in/gdansk/wiosenny-detox-dieta-warzywno-owocowa-wg-dr-dĄbrowskiej-and-joga-na-kaszubach-w-oŚrodku-long-vita/200029282912454", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Long Vita by Czapielski Młyn", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Czapielski Młyn, Brodnica Górna, 83-324 Brodnica Górna, Polska", "addressLocality": "Gdansk", "addressRegion": "PM", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "54.29001", "longitude": "18.10466" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "WIOSENNY DETOX- DIETA WARZYWNO OWOCOWA WG DR DĄBROWSKIEJ & JOGA NA KASZUBACH W OŚRODKU LONG-VITA by CZAPIELSKI MŁYN 11-18.04.2026\n\nJeśli Twoją intencją na wiosnę jest: poprawić kondycję, zatroszczyć się o siebie, zdrowszy tryb życia, więcej spokoju i uważności na co dzień, a może po prostu chce", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Biotanika- Strefa Wolna od Popiechu", "url": "https://allevents.in/org/biotanika-strefa-wolna-od-pośpiechu/10782318", "description": "Biotanika- strefa wolna od pośpiechu. Gospodarstwo agroturystyczne położone w malowniczej miejscowości Michałkowa u podnóża Gór Sowich. " } ] } ] ```