„Jakość naszego życia ostatecznie zależy od jakości naszych relacji.” – Esther Perel
Twoje rozmowy kończą się kłótniami zamiast porozumieniem? W komunikacji nie czujesz, że druga strona Cię rozumie? A może w pracy znów łapiesz się na tym, że zamiast współpracy jest napięcie i plotki?
Na tych warsztatach poznasz jak mówić tak, żeby być słuchanym i słuchać tak, żeby być rozumianym.
🎓 Warsztaty Empatycznej Komunikacji
To intensywne 2-dniowe warsztaty oparte na podejściu Porozumienia bez Przemocy (NVC).
💡 Co zyskasz dzięki udziale w warsztach?
• Głębszy kontakt ze sobą – nauczysz się rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby.
• Lepsze relacje w życiu osobistym i zawodowym – więcej zrozumienia, mniej napięć.
• Umiejętność empatycznej komunikacji – będziesz mówić i słuchać tak, by naprawdę być usłyszanym.
• Skuteczne rozwiązywanie konfliktów – zamiast eskalacji znajdziesz rozwiązania dobre dla obu stron.
• Praktyczne narzędzia – proste w użyciu i możliwe do wdrożenia od razu w codziennym życiu.
• Więcej spokoju i pewności siebie – przestaniesz obwiniać się, że „znowu wybuchłeś” albo „znowu przemilczałeś”. Nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby jasno, spokojnie i z szacunkiem.
💬 Opinie uczestników
„Jestem do tej pory zdziwiona jak kilka ćwiczeń i wprowadzeń do tematu potrafi otworzyć oczy i zmienić perspektywę. Dla mnie był to w 100% rewelacyjnie wykorzystany czas.
Dużo lepiej zrozumiałam po co są uczucia i jak to się ma do naszych potrzeb, ale przede wszystkim że dobra komunikacja to przede wszystkim dobry kontakt z samym sobą.” – Alicja
„Warsztaty empatycznej komunikacji były dla mnie pomysłem na uspokojenie rozmów i znalezienie empatycznego podejścia do rozmówcy zarówno w relacji partnerskiej oraz biznesowej. Takie było moje główne założenie. Jednak te dwa dni dały mi nie tylko narzędzia do prowadzenia świadomych rozmów, ale też pomogły zajrzeć bardzo mocno w głąb siebie. Było to jak spotkanie z osobą, za którą tęskniłam i nie mogłam jej zobaczyć przez bardzo długi czas. Spotkanie ze mną, a przede wszystkim z moim wygnanym i zapomnianym JA: moimi uczuciami, których nie chciałam czuć, moimi potrzebami, których realizację odrzucałam. Po tych dwóch dniach refleksji poczułam, że te warsztaty były jednym z kroków do odnalezienia w życiu własnej drogi, a przede wszystkim do odnalezienia siebie. Po poznaniu Bartosza, cenię go nie tylko za wiedzę (a ta jest ogromna), ale też za pokazanie, że budowanie swojej świadomość i empatycznych relacji nie polega na byciu idealnym, ale na byciu świadomym błędów, zrozumienia ich i eliminowania przyszłości dla uzdrowienia siebie.” – Adrianna
„Jedną z największych wdzięczności, jaką mam do siebie w zeszłym roku, jest to, że poszłam na Twój kurs. Po tych warsztatach poczułam otwarcie. Tam nie tylko uczyłam się o NVC, ale właśnie doświadczyłam go.” – Ania
„Dziękuję za minione warsztaty z empatycznej komunikacji. To był dla mnie niezwykle wartościowy czas – pełen uważności, głębokich refleksji i prawdziwego spotkania z drugim człowiekiem. Doceniam Twoje spokojne prowadzenie, autentyczność i umiejętność tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której można być sobą, eksplorować swoje emocje i potrzeby bez oceniania.
Czuję, że dzięki tym warsztatom nie tylko lepiej rozumiem innych, ale i siebie – to dla mnie bezcenne. Cieszę się, że mogłam wziąć udział i z całego serca polecam kolejne edycje wszystkim, którzy chcą komunikować się z miejsca miłości, prawdy i odwagi.” – Agnieszka
„Bartosz poprowadził warsztaty w przejrzysty sposób, pogłębiając zakres wiedzy i umiejętności z każdym ćwiczeniem. Było mało teorii a dużo praktyki, co pomogło zintegrować poznaną wiedzę i umiejętności. Bartosz używa anegdot i opowieść z życia wziętych co wspiera rozumienie różnych zagadnień i sprawia, że łatwo zapamiętuje się materiał. Dodatkowo, Bartek podpowiada z jakich materiałów korzystać, żeby dalej budować wiedzę, podając tytuły książek i podcastów. Warsztaty godne polecenia każdemu, kto chce usprawniać swój styl komunikacji i budować oparte na szacunku relacje z innymi.” – Agata
„Super warsztat! Będę polecać dalej! Ten warsztat dał mi więcej w kwestii rozumienia emocji niż moje spotkania z psychoterapeutką.” – opinia z anonimowej ankiety
👤 Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Bartosz Zadurski i od lat pomagam ludziom budować lepsze relacje poprzez empatyczną komunikację. Jestem trenerem Empatycznej Komunikacji, certyfikowanym Praktykiem IFS (Internal Family Systems), terapeutą Integracji Strukturalnej oraz instruktorem metody oddechowej Butejki.
• Pracuję holistycznie, łącząc ciało, umysł i emocje, aby pomóc moim klientom osiągnąć pełnię zdrowia i harmonii.
• Jestem autorem podcastu „Zadurski Mówi”, w którym dzielę się wiedzą o emocjach, ciele i komunikacji.
• Prowadziłem wykłady na wielu wydarzeniach, takich jak TEDx Gdynia, Festiwal Wibracje czy Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem.
• Empatyczna Komunikacja to moja pasja – to podejście, które najgłębiej zmieniło moje życie i relacje.
• W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło już udział ponad 9000 osób.
TERMIN:
15-16 listopada 2025
9:00 – 17:00
MIEJSCE:
Gdańsk Oliwa
CENA:
650-1300 zł (w zależności od Twoich możliwości) – Ty decydujesz
*Możliwość płatności w ratach (3-10), w sprawie szczegółów napisz maila.
Te warsztaty są warte znacznie więcej niż 1300 zł. Ale chcę, żeby każdy, kto naprawdę chce zmienić swoje relacje, mógł wziąć udział. Dlatego sam wybierasz kwotę: 650–1300 zł. To ta sama wartość, te same warsztaty. Różni się tylko Twoja decyzja.
Niezależnie jaką kwotę z w/w przedziału wybierzesz, opłacasz te same warsztaty.
➕ Bonusy:
– Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji online (wideo kurs wprowadzający)
– Checklista praktyki rozwiązywania konfliktów
– Checklista praktyki głębokiego kontaktu ze sobą opartego o uczucia i potrzeby
UWAGI:
Po ukończeniu warsztatów otrzymujesz certyfikat uczestnictwa.
Zapisz się teraz – liczba miejsc jest ograniczona. Wpłać 200 zł zaliczki i zarezerwuj swoje miejsce, zanim ktoś inny je zajmie.
ZAPISY:
https://zadurski.com/wydarzenia/warsztaty-empatycznej-komunikacji/
You may also like the following events from Bartosz Zadurski:
