Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Rozpoczęcie Kursu podstawowego Ashtanga Vinyasa Yoga

Advertisement

Rozpoczęcie Kursu podstawowego Ashtanga Vinyasa Yoga


Zapraszamy wszystkie osoby początkujące oraz te, które chcą podszkolić swoją technikę na pierwszy w Trójmieście KURS PODSTAWOWY ASHTANGA VINYASA YOGA.
Podczas 8 spotkań każdy uczestnik będzie mógł zdobyć solidne podstawy praktyki i w łagodny, bezpieczny sposób nabrać odpowiednią elastyczność, siłę i kondycję fizyczną.
Ashtanga joga jest nazywana "praktyką oddechu".

Początek Kursu 04.12.2019 r. (środa).

Zajęcia w ramach Kursu będą odbywać się dwa razy w tygodniu w każdą:
środę godz. 19:00
piątek o godz. 17:30

Prowadząca: Beata Liszkiewicz-Drzewucka

Na kursie nauczymy się:
- w odpowiedni sposób oddychać oraz płynnie połączyć oddech UJJAYI z ruchem,
- sekwencji SURYA NAMASKARA A i B,
- płynności między pozycjami.
Omówimy również podstawowe zagadnienia praktyki Ashtanga jogi.

Po ukończonym kursie każdy uczestnik będzie mógł samodzielnie i prawidłowo praktykować w domu, na zajęciach prowadzonych, bądź w stylu MYSORE w Joga Parku pod okiem instruktora.

Koszt - 189 zł*/ 8 zajęć (90min)
* Dla nowych klientów dodatkowa opłata w wysokości 5 zł za wydanie karty członkowskiej.

Płatność należy uiścić do 01 grudnia w recepcji studia gotówką lub kartą.

Zapisy w recepcji JOGA PARK, mailowo lub pod numerem tel: 583445674.

Szczegóły na www.studiojogapark.pl/#wydarzenia i w recepcji Joga Park.

Serdecznie zapraszamy!



You may also like the following events from Joga Park:

Tags
Map Joga Park, Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland, Gdansk, Poland
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Gdansk

Explore More Events in Gdansk