# Event Details - **Event Name**: Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem - **Event Start and End Date**: Thu, 17 Sep, 2026 at 10:00 am (+02:00) - **Event Description**: Interdyscyplinarna Konferencja Mindfulness oraz Program Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem z Oxford University “Odzyskaj spokój w pędzącym świecie” Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną. Gdańsk, 17-19 września 2026 Zapraszamy na konferencję poświęconą społecznemu i naukowemu wymiarowi uważności oraz jej roli w radzeniu sobie ze współczesnymi wyzwaniami - od stresu i przeciążenia informacyjnego, po kryzysy społeczne i zawodowe. To spotkanie będzie przestrzenią wspólnej refleksji i dialogu nad tym, jak rozwijać transformujący potencjał uważności - w życiu osobistym, pracy i relacjach społecznych. Połączymy perspektywę nauki, praktyki i doświadczenia, pokazując, jak mindfulness może wspierać realną zmianę. W tym kontekście wybór miejsca konferencji nie jest przypadkowy. Zależało nam bowiem na tym, aby odbyła się ona w Europejskim Centrum Solidarności, czyli miejscu które symbolizuje i obrazuje wartości etyczne i postępowanie leżące u źródeł tego niezwykłego ruchu społecznego w Polsce i pokonywania trudności w konstruktywny sposób. 🎤 Gość specjalny - prof. Mark Williams Profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Oksfordzkim, światowej sławy badacz i praktyk uważności, współtwórca programu Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Terapii Poznawczej Opartej na Uważności) - podejścia o potwierdzonej naukowo skuteczności w profilaktyce nawrotów depresji oraz pracy z lękiem, bezsennością i stresem przewlekłym. Spotkanie z profesorem Markiem Williamsem to wyjątkowa okazja, by czerpać z wieloletniego dorobku naukowego i doświadczenia jednego z najważniejszych współczesnych badaczy mindfulness. 👥 Prelegenci • prof. Mark Williams, Uniwersytet Oksfordzki • dr hab. Paweł Holas, Uniwersytet Warszawski • Ewa Kaian Kochanowska, Centrum Szkoleniowe OpenMind • dr Joanna Wojsiat, Instytut Biologii Doświadczalnej PAN • dr Wojciech Glac, Uniwersytet Gdański • Anna J. Ziółkowska, Gdyńskie Centrum Psychoterapii Grupowej 📅 17 września | Konferencja W programie m.in.: • wykłady o zastosowaniu uważności w psychologii, pracy i codziennym życiu • panel o odporności psychicznej i radzeniu sobie ze stresem • wykład o neurobiologii medytacji • rozmowy o uważności w relacjach i w świecie cyfrowym • spotkania przedstawicieli nauki, biznesu i praktyków mindfulness 🎸 Koncert “Harmonic Flow.” Przestrzeń dźwięku, ciszy i uważnego słuchania – Piotr Krępeć, improwizowana muzyka na gitarę akustyczną. Koncert odbędzie się w ogrodzie zimowym Europejskiego Centrum Solidarności. . 📅 18–19 września | Warsztat „Deeper Mindfulness”- The Feeling Tone Dwudniowy, pogłębiony warsztat prowadzony przez Marka Williamsa (z tłumaczeniem). Otwarty zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących - jako możliwość doświadczenia i rozumienia podejścia uważności w bardziej bezpośredni i pogłębiony sposób. 👤 Dla kogo jest to wydarzenie? Spotkanie adresowane jest do: 👤 przedstawicieli biznesu, kadry zarządzającej, menedżerów, przedsiębiorców – osób pracujących w wymagającym środowisku, działających pod presją, 👤 pedagogów, psychologów, terapeutów, specjalistów ochrony zdrowia, 👤 wszystkich zainteresowanych poprawą zdrowia, jakości życia i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, 👤 zainteresowanych naukowo potwierdzonymi metodami wspierania dobrostanu psychofizycznego i radzenia sobie z wyzwaniami współczesnej cywilizacji. 💡 W świecie pełnym przyspieszenia i przeciążenia coraz bardziej potrzebujemy narzędzi, które pomagają odzyskać równowagę, klarowność i odporność. Wierzymy, że uważność może być jednym z nich, wspierając zmianę nie tylko na poziomie jednostki, ale także całych organizacji i społeczności. 🎟️ Więcej informacji i zapisy 👉 https://uwaznosc-konferencja2026.syskonf.pl 🔔 EARLY BIRD do 31 maja! Zapraszamy do skorzystania z niższej ceny, która obowiązuje zarówno na konferencję, jak i pakiet z warsztatem. Organizatorem Konferencji jest Fundacja Rozwoju Mindfulness oraz Centrum szkoleniowe OpenMind. Nasza misja to łagodzenie cierpienia oraz podnoszenie dobrostanu psychofizycznego osób i grup społecznych poprzez kształcenie w zakresie uważności i interwencji na niej opartych. Poprzez te działania chcemy uczestniczyć w rozwoju harmonijnego społeczeństwa, w którym ludzie prowadzą bardziej świadomie, oparte na życzliwości, współczuciu i mądrości życie. Współpracujemy z wybitnym europejskim ośrodkiem uważności Oxford Mindfulness Foundation. - **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/odzyskaj-spokój-w-pędzącym-świecie-konferencja-mindfulness-z-markiem-williamsem/200029849868546 - **Event Categories**: business, conferences, concerts - **Interested Audience**: - total_interested_count: 62 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Gdansk - **state**: PM - **country**: Poland - **location**: Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre - **lat**: 54.3599 - **long**: 18.64915 - **full address**: Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre, ulica Doki 1, 80-863 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d4e2369a6f180cb73d793d3c707428762765df8beafbac203c55ca59696d686a-rimg-w1200-h628-dc1b2c2e-gmir?v=1775020126 ## FAQs - **Q**: When and where is Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem being held? - **A:** Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem takes place on Thu, 17 Sep, 2026 at 10:00 am to Thu, 17 Sep, 2026 at 10:00 am at Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre, ulica Doki 1, 80-863 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland. - **Q**: Who is organizing Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem? - **A:** Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem is organized by Fundacja Rozwoju Mindfulness. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Konferencja Mindfulness z Markiem Williamsem", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d4e2369a6f180cb73d793d3c707428762765df8beafbac203c55ca59696d686a-rimg-w1200-h628-dc1b2c2e-gmir?v=1775020126", "startDate": "2026-09-17T10:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/gdansk/odzyskaj-spokój-w-pędzącym-świecie-konferencja-mindfulness-z-markiem-williamsem/200029849868546", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Doki 1, 80-863 Gdańsk, Polska", "addressLocality": "Gdansk", "addressRegion": "PM", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "54.3599", "longitude": "18.64915" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Interdyscyplinarna Konferencja Mindfulness oraz Program Deeper Mindfulness z prof. Markiem Williamsem z Oxford University\n\n“Odzyskaj spokój w pędzącym świecie” \nJak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną.\n\nGdańsk, 17-19 września 2026\n\nZapraszamy na k", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Fundacja Rozwoju Mindfulness", "url": "https://allevents.in/org/fundacja-rozwoju-mindfulness/14144028", "description": "Naszym pragnieniem jest społeczeństwo, w którym ludzie żyją bardziej świadome, szczęśliwie, z życzliwością dla siebie, współczuciem i mądrością." } ] } ] ```