# Event Details

- **Event Name**: Naucz się spokoju – praktyczny warsztat 
- **Event Start and End Date**: Sun, 11 Jan, 2026 at 11:00 am – Sun, 11 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: Spokój to nie cecha charakteru ani przywilej.
To stan, który można przywrócić, gdy wiesz, jak pracować z ciałem, oddechem i uwagą.
To szkolenie jest dla osób, które czują napięcie, zmęczenie i nadmiar bodźców oraz chcą nauczyć się wracać do równowagi w prosty, dostępny sposób.
Podczas szkolenia: – zwolnisz tempo i wyjdziesz z trybu ciągłej gotowości
– nauczysz się regulować napięcie przez oddech
– uspokoisz układ nerwowy
– zdejmiesz z ciała nadmiar obciążenia
– poznasz konkretne sposoby powrotu do spokoju na co dzień
Bez presji.
Bez ocen.
Bez naprawiania siebie.
To szkolenie nie jest dla osób szukających motywacyjnych haseł ani szybkich „life-hacków”.
Wyjdziesz z niego z realnym doświadczeniem spokoju i prostymi narzędziami, do których możesz wrócić w momentach napięcia, przeciążenia i chaosu.
To jedno spotkanie.
Jedno zatrzymanie.
Jedna decyzja, aby zadbać o siebie i zaopiekować się wszystkim.
Czas trwania: 11:00–18:00
W trakcie przewidziana jest jedna dłuższa przerwa oraz dwie krótkie mikro-przerwy, tak aby ciało i uwaga mogły naturalnie odpocząć.
Prowadzenie: Piotr Grzegorz Konopka, certyfikowany trener mentalny oraz autor narzędzi do pracy z podświadomością z wieloletnim doświadczeniem.
Doświadczysz pracy z ciałem, oddechem i obecnością, opartej na realnym doświadczeniu, nie teoriach.
Jeśli czujesz, że to moment, aby się zatrzymać i zaopiekować się sobą — dołącz do szkolenia 11 stycznia.
Liczba miejsc jest ograniczona.
? Miejsce: Wrzeszcz (dokładne miejsce poznasz po zapisie)
? Wymiana energetyczna: 197 zł
✨ Do 1.01 tylko 97 zł
Płatności możesz dokonać wchodząc w link i wpisując odpowiednią kwotę. 
https://buycoffee.to/postaw-na-rozwoj
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/naucz-się-spokoju-praktyczny-warsztat/200029457995734
- **Event Categories**: Art, literary-art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029457995734?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdansk-events

## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Wrzeszcz Gdańsk
- **lat**: 54.37867004
- **long**: 18.58438831
- **full address**: Wrzeszcz Gdańsk, Gdansk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Piotr Grzegorz Konopka (https://allevents.in/org/piotr-grzegorz-konopka/27321053)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/4ed3ee7ee23818f3f5dc4502ea7775701ce919224cb866e2ee9cd649eccdc699-rimg-w1200-h800-dcf2ede9-gmir?v=1767787233
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/23392e21f3d1294a12b7f34c277b3fe93226a1a472470c01644fd19bc0e34c52-rimg-w300-h300-dcf2ede9-gmir?v=1767787234

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 11 Jan, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Wrzeszcz Gdańsk, Gdansk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Piotr Grzegorz Konopka
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** Art, literary-art
- **Q**: Where can I find ticket details about Naucz się spokoju – praktyczny warsztat  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Naucz się spokoju – praktyczny warsztat",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/4ed3ee7ee23818f3f5dc4502ea7775701ce919224cb866e2ee9cd649eccdc699-rimg-w1200-h800-dcf2ede9-gmir?v=1767787233",
        "startDate": "2026-01-11",
        "endDate": "2026-01-11",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/naucz-się-spokoju-praktyczny-warsztat/200029457995734",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Wrzeszcz Gdańsk",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gdansk, Poland",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.37867004",
                "longitude": "18.58438831"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Spokój to nie cecha charakteru ani przywilej.\nTo stan, który można przywrócić, gdy wiesz, jak pracować z ciałem, oddechem i uwagą.\nTo szkolenie jest dla osób, które czują napięcie, zmęczenie i nadmiar bodźców oraz chcą nauczyć się wracać do równowagi w prosty, dostępny sposób.\nPodczas szkolenia: – z",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Piotr Grzegorz Konopka",
                "url": "https://allevents.in/org/piotr-grzegorz-konopka/27321053"
            }
        ]
    }
]
```