

# Event Details

- **Event Name**: Mantra i Ruch ✨ Medycyna dla Duszy
- **Event Start and End Date**: Sat, 26 Apr, 2025 at 05:00 pm – Sat, 26 Apr, 2025 at 08:00 pm
- **Event Description**: Czy czujesz, że Twoje ciało i głos mogą być potężnym narzędziem samopoznania i uzdrawiania? 

Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat, który łączy ruch, oddech i dźwięk w harmonijną praktykę prowadzącą do głębokiego odprężenia i wewnętrznej ekspresji.

✨ Dla kogo?
Warsztat skierowany jest do osób dorosłych, niezależnie od doświadczenia tanecznego czy wokalnego. To przestrzeń dla każdego, kto chce zanurzyć się w świadomym ruchu i eksploracji głosu w atmosferze akceptacji i wsparcia.

✨ Co Cię czeka?
✔ Odkrywanie własnego języka ruchu i różnych jego jakości
✔ Wprowadzenie do znaczenia i symboliki mantr
✔ Doświadczenie kojącego wpływu mantry na układ nerwowy
✔ Przestrzeń na ekspresję poprzez ruch i śpiew

✨ Przebieg warsztatu:
? Powitanie i wprowadzenie – stworzenie wspólnej przestrzeni
? Rozgrzewka ruchowa i oddechowa – przygotowanie ciała do eksploracji
? Ćwiczenia ruchowe – praca z rytmem, tempem i kierunkiem ruchu
? Eksploracja oddechu – świadome oddychanie jako fundament ruchu
? Praca z głosem – rozgrzewka wokalna, śpiew intuicyjny i wibracja mantr
? Relaksacja – zakończenie w atmosferze spokoju i wewnętrznej harmonii

To spotkanie będzie podróżą do głębszego czucia siebie poprzez taniec, dźwięk i świadomy oddech. 
Zabierz ze sobą wygodne ubranie i otwartość na nowe doświadczenia!

? Kiedy? 26.04.2025, sobota, godzina: 17:00-20:00
? Gdzie? Janoka Joga Studio, ul.gen.W.Andersa 18/09, Gdańsk Jasień
? Koszt: 130 PLN
Płatne przedpłatą poprzez:
? BLIK na tel: 516 132 140
? Przelewem na nr konta:
mBank: 43 1140 2004 0000 3002 8263 1108
Katarzyna Janowiak Joga
(W tytule przelewu wpisz: Mantra)

✨ Prowadząca:
Agata Śmiarowska - certyfikowana instruktorka jogi. 
Szkoliła się i zdobywała doświadczenie w Indiach oraz Azji Południowo-Wschodniej, by po powrocie, zarażać jogą w Polsce. 
W swojej praktyce zwraca uwagę na wsłuchiwanie się w ciało i zauważanie jego potrzeb oraz zmian, które w nim zachodzą. 
Z wykształcenia jest tancerką-choreoterapeutką i aktorką, jednak jej największą pasją są podróże – te dalekie i w głąb siebie.
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/mantra-i-ruch-medycyna-dla-duszy/200028055513729
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028055513729?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdansk-events

## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Gen. Władysława Andersa 18/09, 80-175 Gdansk, Poland
- **lat**: 54.35119
- **long**: 18.54942
- **full address**: Gen. Władysława Andersa 18/09, 80-175 Gdansk, Poland, ulica gen. Władysława Andersa 18, 80-175 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Janoka Joga (https://allevents.in/org/janoka-joga/22962519)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2ebd8764e3d0b57a3929c33490a6f56bbc377b9786395eb5d4a95792e6ebb8a9-rimg-w1200-h800-dc151a14-gmir?v=1744616968
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/4ac43d46b7af33d6f63cdb8b41fb64e6531e39319b34aa484306d03b0f86c15a-rimg-w300-h300-dc141914-gmir?v=1744616969

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 26 Apr, 2025 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gen. Władysława Andersa 18/09, 80-175 Gdansk, Poland, ulica gen. Władysława Andersa 18, 80-175 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Janoka Joga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Mantra i Ruch ✨ Medycyna dla Duszy ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mantra i Ruch ✨ Medycyna dla Duszy",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2ebd8764e3d0b57a3929c33490a6f56bbc377b9786395eb5d4a95792e6ebb8a9-rimg-w1200-h800-dc151a14-gmir?v=1744616968",
        "startDate": "2025-04-26",
        "endDate": "2025-04-26",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/mantra-i-ruch-medycyna-dla-duszy/200028055513729",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gen. Władysława Andersa 18/09, 80-175 Gdansk, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica gen. Władysława Andersa 18, 80-175 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.35119",
                "longitude": "18.54942"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czy czujesz, że Twoje ciało i głos mogą być potężnym narzędziem samopoznania i uzdrawiania? \n\nZapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat, który łączy ruch, oddech i dźwięk w harmonijną praktykę prowadzącą do głębokiego odprężenia i wewnętrznej ekspresji.\n\n✨ Dla kogo?\nWarsztat skierowany jest do osób doros",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Janoka Joga",
                "url": "https://allevents.in/org/janoka-joga/22962519"
            }
        ]
    }
]
```