

# Event Details

- **Event Name**: Kurs oddechu met. Butejki + nerw błędny.
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Feb, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: KURS ODDECHU METODĄ BUTEJKI Z ELEMENTAMI PRACY Z CIAŁEM i NERWEM BŁĘDNYM
(*certyfikat udziału)

?ZAKRES: 4 warsztaty po ok. 150 minut 
⏱️CZAS: soboty 13:00 - 15:00
?CENA: 480 zł. 
??‍♂️Uczestnicy: max. 14 os. 

Warunki płatności:

Zadatek w wysokości 160 zł wpłać na konto:

Fundacja Yoga Pilates Sport
Ul. Droszyńskiego 28 A, Gdańsk
Nr konta: 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011
z dopiskiem: „Kurs Oddechowy”

Pozostałą część kwoty należy uiścić najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.
W przypadku rezygnacji do 17.01 zadatek zwrotny w całości. Potem nie zwracamy zadatku. 

?ZAJĘCIA POKAZOWE: 11 stycznia 12:00 – 14:00 (do 20 osób)?

?️DATY SPOTKAŃ: 

07.02, 14.02, 21.02, 28.02, godz.: 12:00 - 14:30 

?️ZAPISY (max. 14 os.):
- telefonicznie +48 693 448 875
- mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl

Na kursie doświadczysz i nauczysz się przede wszystkim:

?praktyk oddechowych metody Butejki (dostosowanych do grupy), 
?podstawowych założeń tej metody
?sposobów na redukcję stresu, napięć w ciele i gonitwy myśli
oddechu, który wspiera zdrowie i pomaga w leczeniu różnych schorzeń
?innych technik oddechowych, takich jak np. oddech pudełkowy, oddech koherencji serca, oddech alkaliczny, oddechowe espresso
?delikatnych ćwiczeń ruchowych dla rozluźnienia ciała i otwarcie go na przepływ oddechu
?pracy z przeponą
?ćwiczeń regulujących nerw błędny

?Kurs oddechu metodą Butejki jest przede wszystkim nastawiony na praktyczne wykorzystanie oddechu w życiu codziennym. Uczy i zachęca do regularnej praktyki własnej oraz doświadczania zmiany w swoim życiu na żywo, w czasie trwania kursu. 

? Jest to propozycja dla wszystkich osób, które w zabieganej i wymagającej codzienności szukają skutecznych sposobów na redukcję stresu, poprawę jakości snu, poprawę zdrowia i ogólnej kondycji całego ciała, a także chcą nauczyć podstawowych założeń metody.

? Kurs jest wzbogacony o elementy wiedzy, która daje podstawy dla zrozumienia, dlaczego oddech jest skutecznym narzędziem prowadzącym do zdrowia i dobrostanu psychofizycznego.
? Uczy tego, co się dzieje w naszym ciele oraz jak wplatać różne praktyki w codzienność, bez stresu, że znowu czegoś nie robimy dla siebie, bo nie mamy na to czasu. 

? Zajęcia mają na celu stopniowe pogłębianie praktyki. 
Nauczą cię bardzo konkretnych sposób na powrót do równowagi psychofizcznej i wspierania swojego zdrowia, ale przede wszystkim dadzą realne, widoczne korzyści tu i teraz. 

? Ważnym elementem kursu jest praca własna. Po każdych zajęciach otrzymasz wskazówki do pracy indywidualnej w domu, a na kolejnym spotkaniu omówimy pytania, odkrycia i doświadczenie uczestników z danego tygodnia. 

? Wszystko to w bardzo miękkiej i spokojnej atmosferze, na luzie i konkretnie. 

? Po ukończeniu pełnego kursu otrzymasz od prowadzącej imienny certyfikat udziału. 

Prowadząca: Kama Kreft - certyfikowana trenerka oddechu met. Butejki, przewodniczka oddechu i facylitatorka procesów wewnętrznych.
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/kurs-oddechu-met-butejki-nerw-błędny/200029254725725
- **Event Categories**: health-wellness, sports, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029254725725?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdansk-events

## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter
- **lat**: 54.409939611041
- **long**: 18.573052883148
- **full address**: Yoga &amp; Pilates Szkoła Zofii Netter, ulica Leona Droszyńskiego 28A, 80-381 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Luksus.Duszy-Kama.Kreft (https://allevents.in/org/luksusduszy-kamakreft/21099776)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d2ec81175f333cd4f65931ccf2356ebc7c2aadc8a32380c558c8a7cf13b9ff74-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1769404179
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/86e4fcaf0457149ab4bd9828eb2de7918d5178fb997288d4c26ab824de8920e1-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1769404179

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Feb, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Yoga &amp; Pilates Szkoła Zofii Netter, ulica Leona Droszyńskiego 28A, 80-381 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Luksus.Duszy-Kama.Kreft
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, sports, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about Kurs oddechu met. Butejki + nerw błędny. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kurs oddechu met. Butejki + nerw błędny.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d2ec81175f333cd4f65931ccf2356ebc7c2aadc8a32380c558c8a7cf13b9ff74-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1769404179",
        "startDate": "2026-02-07",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/kurs-oddechu-met-butejki-nerw-błędny/200029254725725",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Leona Droszyńskiego 28A, 80-381 Gdańsk, Polska",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.409939611041",
                "longitude": "18.573052883148"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "KURS ODDECHU METODĄ BUTEJKI Z ELEMENTAMI PRACY Z CIAŁEM i NERWEM BŁĘDNYM\n(*certyfikat udziału)\n\n?ZAKRES: 4 warsztaty po ok. 150 minut \n⏱️CZAS: soboty 13:00 - 15:00\n?CENA: 480 zł. \n??‍♂️Uczestnicy: max. 14 os. \n\nWarunki płatności:\n\nZadatek w wysokości 160 zł wpłać na konto:\n\nFundacja Yoga Pilates Spo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Luksus.Duszy-Kama.Kreft",
                "url": "https://allevents.in/org/luksusduszy-kamakreft/21099776"
            }
        ]
    }
]
```