

# Event Details

- **Event Name**: Integrative Breathwork /Gdańsk
- **Event Start and End Date**: Fri, 20 Mar, 2026 at 06:30 pm – Fri, 20 Mar, 2026 at 09:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.

Podczas tej godzinnej sesji skoncentrujemy się na świadomej pracy z emocjami.

Rejestracja:
https://www.martinpetrus.com/events-1/integrative-breathwork-gdansk

Integrative Breathwork to szeroki wachlarz technik oddechowych, obejmujących takie praktyki jak Oddech Transformacyjny, Rebirthing czy Oddychanie Holotropowe.

Podczas tej sesji skupimy się na Transformational Breath – metodzie opartej na pogłębionym, ciągłym oddechu. Jest to forma kontrolowanej hiperwentylacji, która może prowadzić do głębszego odczuwania ciała, intensywnego doświadczania emocji, a nawet wejścia w odmienny stan świadomości. Wszystko po to, aby lepiej pracować ze swoją podświadomością i wspierać proces wewnętrznej transformacji.

Język: Polski

Dla kogo?
Techniki oddechowe mogą być praktykowane przez każdego. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia.
W przypadku poważnych dolegliwości zdrowotnych należy odpowiednio dostosować tempo oddychania do kondycji - jeżeli masz wątpliwości czy techniki oddechowe będą dla Ciebie dobre napisz do mnie bezpośrednio.

Potencjalne korzyści:
– redukcja stresu
– poprawa koncentracji
– lepsza praca systemu krwionośnego
– lepszy sen
– poprawa wydolności fizycznej
– lepsze funkcjonowanie systemu hormonalnego
– poprawa systemu odpornościowego

Co potrzebne?
Kocyk do przykrycia, butelka wody, luźne ubranie.
Jeżeli nie masz własnej maty do jogi to moża pożyczyć w studio. 
Proszę o przyjście przed rozpoczęciem. Zaczynamy o czasie i po rozpoczęciu sesji nie będzie możliwości dołączenia do zajęć.

Program:
18:30 – 19:15 – Wstęp
19:15 – 20:30 – Sesja oddechowa
20:30 – 21:00 – Integracja

Prowadzący:
Martin Petrus

Co potrzebne?
Własna mata do jogi, kocyk do przykrycia, butelka wody, luźne ubranie.

Rejestracja:
https://www.martinpetrus.com/events-1/integrative-breathwork-gdansk
- **Event URL**: https://allevents.in/gdansk/integrative-breathwork-gdańsk/200029610294140
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.martinpetrus.com/events-1/integrative-breathwork-gdansk?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gdansk-events

## Event venue details

- **city**: Gdansk
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Boskoterapia Jana Kilińskiego 7/5 piętro, 80-452
- **lat**: 54.38289
- **long**: 18.60777
- **full address**: Boskoterapia Jana Kilińskiego 7/5 piętro, 80-452, ulica Jana Kilińskiego 7, 80-452 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Martin Petrus - Breathwork (https://allevents.in/org/martin-petrus-breathwork/22422259)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/0e1f1fca39a467594819ea2a41a4f80db04b737c417245809d9d9187ec5cc983-rimg-w1200-h679-dc100909-gmir?v=1773782264
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/96ce3cc2cb3262d0a82c416650b23087211772b36d259c453388a8b40c9c075a-rimg-w300-h300-dc110a09-gmir?v=1773143317

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 20 Mar, 2026 at 06:30 pm (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Boskoterapia Jana Kilińskiego 7/5 piętro, 80-452, ulica Jana Kilińskiego 7, 80-452 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Martin Petrus - Breathwork
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Integrative Breathwork /Gdańsk ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Integrative Breathwork /Gdańsk",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/0e1f1fca39a467594819ea2a41a4f80db04b737c417245809d9d9187ec5cc983-rimg-w1200-h679-dc100909-gmir?v=1773782264",
        "startDate": "2026-03-20T18:30:00+01:00",
        "endDate": "2026-03-20T21:00:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/gdansk/integrative-breathwork-gdańsk/200029610294140",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Boskoterapia Jana Kilińskiego 7/5 piętro, 80-452",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jana Kilińskiego 7, 80-452 Gdańsk, Polska",
                "addressLocality": "Gdansk",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.38289",
                "longitude": "18.60777"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.\n\nPodczas tej godzinne",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Martin Petrus - Breathwork",
                "url": "https://allevents.in/org/martin-petrus-breathwork/22422259"
            }
        ]
    }
]
```