Zapraszam Cię na grudniową relaksację prowadzoną – spokojną, miękką, niedzielną chwilę tylko dla siebie.
To spotkanie, w którym delikatnie odpuścisz napięcia z ciała, spowolnisz umysł i wreszcie poczujesz, że możesz po prostu… odetchnąć.
Poprowadzę Cię krok po kroku, tak aby:
• ciało mogło się rozluźnić,
• oddech stał się głębszy i spokojniejszy,
• myśli zwolniły tempo,
• a Ty mogła wejść w nowy tydzień z lżejszą głową.
W grudniu często dużo się dzieje — dlatego ta niedziela jest idealnym momentem, by zrobić stop i zadbać o siebie bez pośpiechu😊
📿 Dla każdego – niezależnie od tego, czy chodzisz na jogę, czy po prostu potrzebujesz chwili dla siebie.
📿Koszt: 50 zł / osoba
📿Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
Nie musisz nic umieć ani niczego przygotowywać. Po prostu przyjdź, połóż się wygodnie i pozwól, że Cię poprowadzę 😌
Możesz zabrać ze sobą poduszkę lub dodatkowy koc, jednak wszystkie potrzebne rzeczy znajdziesz w studiu .
Jeśli brzmi to jak coś, czego teraz potrzebujesz – do zobaczenia ✨
You may also like the following events from Joga po prostu:
