Un espace pour revenir à soi.
Par le souffle, on relâche ce qui pèse et on ouvre ce qui veut vivre.
Aucune performance. Aucun objectif. Juste respirer, ressentir, se déposer.
Nous allons explorer une respiration consciente, soutenue et guidée, permettant au corps de libérer des tensions et au cœur de s’adoucir.
Un moment pour habiter le présent, pour écouter, pour se laisser traverser.
Viens comme tu es.
On va respirer ensemble, dans l’amour du souffle.🤍
Jean-Manuel est professeur de yoga et guide en respiration consciente.
Il accompagne les gens à reconnecter avec leur corps, leur intuition et leur cœur.
À travers le souffle et le mouvement, il crée des espaces d’ancrage et de libération.
Son approche est simple, humaine et profondément présente.✨
Durée deux heures
50$ plus taxes
Inscription en ligne ✨
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