# Event Details - **Event Name**: Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA - **Event Start and End Date**: Wed, 25 Mar, 2026 at 06:30 pm – Wed, 25 Mar, 2026 at 07:30 pm - **Event Description**: Rozpohybuj svá záda a uvolni hlavu. Jemné cvičení inspirované jógou a dalšími styly cvičení . Na lekcích se zaměřuji na jógu, fyzio-zdravtní cvičení a dechové techniky 25.3. je možnost přijít na ukázkovou hodinu ZDARMA . Jednorázový vstup je za 200,- Cena z permanentky je za vstup 170,- Nový KURZ bude začínat od 1.DUBNA. 2026 do 17. ČERVNA 2026, PLUS JEDNA NÁHRADA Je to 11 lekcí x 170,- = 1.870,- (pokud by někdo z nějakého důvodu neměl možnost platby najednou , může na 2x) Jednorázová bude zase za 200,- na 60min. Hodiny - jsou otevřený pro všechny úrovně, nabízejí mnoho variací a dají se ušít přímo na míru. Nemusíte se bát nepůjde o nic krkolomného. Kladu důraz na správné nastavení těla a práci s dechem. Jde o to sebe podpořit né na opak. - jsou pro ty z Vás, které zajímá zdravý pohyb (FUNKČNÍ POHYB) a chtějí aktivně řešit a podpořit cvičením svůj pohybový aparát speciálně sestavenými cviky. Jóga nám může pomoci léčit tělo, doplnit nedostatek pohybu, ale také nám pomáhá svým terapeutickým přesahem. Záměrem je lidské zdraví, jak fyzické, tak psychické. Zaměříme se na tělo i na vnitřní vhled a klid. Jakékoli příčiny omezení pohybového aparátu mohou být i psychosomatické. Vše je propojené. Pravidelnou praxí lze vidět výsledky. Jóga není o tom byt perfektní, ale být a vnímat sebe a své potřeby. Těším se na všechny ? Co všechno obsahuje lekce ZDRAVÁ ZÁDA? Nejrůznější cviky zaměřené na zlepšení držení těla a posílení hlubokého stabilizačního systému, na vyrovnání svalových dysbalancí, na zlepšení pohyblivosti páteře i dalších kloubů. Protože tělo pracuje vždy jako celek, budeme se učit správné pohybové stereotypy, které pak využijete v běžném životě. Při cvičení můžeme používat různé pomůcky. Co můžete odemě očekávat? Moje lekce jsou jednoduché a příjemné a to mě baví, protože se v nich dá krásně hrát. Pracujeme pomalu, somaticky. Zaměřujeme se na detaily, díky kterým pak získáme maximum pro naší léčbu, uzdravení, nastavení svalů k správné funkci a využití v každém pohybu. Co si vzít s sebou na hodinu JÓGA PODPORA PRO ZDRAVÁ ZÁDA? Potřebujete pohodlné sportovní oblečení (např. legíny a tričko), ručník, pití. Cvičí se bosky. ?NOVĚ V BŘECLAVI @centrum pro rodinu MÁTE NA VÍC Hlavní 1, Břeclav – Poštorná (budova bývalé fary) Kapacita 12 míst, je tedy omezená. ? Je na co se těšit , napiš si o své místo , uvidíme se na podložce. :) ?REZERVACE?DŮLEŽITÁ? INFORMUJ SE PŘÍMO U MĚ, RÁDA ZODPOVÍM DOTAZY TEL: 608 233 286, messenger E-MAIL : jogasarka@seznam.cz platba možnost hotově nebo na vyžádání na účet - **Event URL**: https://allevents.in/g%C3%A4nserndorf/rozpohybuj-svá-záda-a-uvolni-svoji-hlavu-ukázková-hodina-zdarma/200029854020157 - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Gänserndorf - **state**: NO - **country**: Austria - **location**: Centrum pro rodinu MÁTE NA VÍC - **lat**: 48.75259 - **long**: 16.86581 - **full address**: Centrum pro rodinu MÁTE NA VÍC, Hlavní 1/1, 691 41 Břeclav, Česko, Gänserndorf, Austria ## Event gallery - **Alt text**: Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/352db9324717878cb4f5332777f5280e4c5540c465b7ad306af639aacfada228-rimg-w1080-h1350-dcfef4eb-gmir?v=1774340997 ## FAQs - **Q**: When and where is Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA being held? - **A:** Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA takes place on Wed, 25 Mar, 2026 at 06:30 pm to Wed, 25 Mar, 2026 at 07:30 pm at Centrum pro rodinu MÁTE NA VÍC, Hlavní 1/1, 691 41 Břeclav, Česko, Gänserndorf, Austria. - **Q**: Who is organizing Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA? - **A:** Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA is organized by Šárka Olšanská. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Gänserndorf, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Rozpohybuj svá záda a uvolni svoji hlavu, ukázková hodina ZDARMA", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/352db9324717878cb4f5332777f5280e4c5540c465b7ad306af639aacfada228-rimg-w1080-h1350-dcfef4eb-gmir?v=1774340997", "startDate": "2026-03-25", "endDate": "2026-03-25", "url": "https://allevents.in/g%C3%A4nserndorf/rozpohybuj-svá-záda-a-uvolni-svoji-hlavu-ukázková-hodina-zdarma/200029854020157", "location": { "@type": "Place", "name": "Centrum pro rodinu MÁTE NA VÍC", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Hlavní 1/1, 691 41 Břeclav, Česko", "addressLocality": "Gänserndorf", "addressRegion": "NO", "addressCountry": "AT" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "48.75259", "longitude": "16.86581" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Rozpohybuj svá záda a uvolni hlavu.\nJemné cvičení inspirované jógou a dalšími styly cvičení .\nNa lekcích se zaměřuji na jógu, fyzio-zdravtní cvičení a dechové techniky \n 25.3. je možnost přijít na ukázkovou hodinu ZDARMA . Jednorázový vstup je za 200,- Cena z permanentky je za vstup 170,-\nNový KURZ", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "rka Olansk", "url": "https://allevents.in/org/Šárka-olšanská/20963846" } ] } ] ```