# Event Details - **Event Name**: Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny - **Event Start and End Date**: Thu, 30 Apr, 2026 at 06:00 pm – Thu, 30 Apr, 2026 at 08:20 pm (+02:00) - **Event Description**: Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny W czasie, kiedy Cieszyn żyje festiwalem Kino na Granicy, zapraszam Cię dla równowagi do innej przestrzeni — ciszy, czucia i powrotu do siebie. Są momenty, kiedy potrzebujesz się zatrzymać. Nie po to, żeby zrobić więcej — ale żeby wrócić do siebie. To warsztat, na którym poznasz konkretne techniki pracy z ciałem i emocjami, które możesz realnie wprowadzić do codziennego życia. W świecie pełnym działania ciało zaczyna mówić napięciem i zmęczeniem. Tu uczysz się je słyszeć i wspierać — łagodnie i holistycznie. ⟡ 🌸 EMOCJE & CIAŁO Krótko i konkretnie: czym są emocje i jak wspierać ich naturalny przepływ — bez oceniania i „naprawiania się”. Dostaniesz kwestionariusz, który pomoże Ci przyjrzeć się swojej równowadze emocjonalnej i zobaczyć, co dziś najbardziej potrzebuje Twojej uwagi. ⟡ 🌿 RUCH, KTÓRY REGULUJE Poznasz konkretne formy pracy z ciałem: — gimnastyka słowiańska — pilates — joga yin Tak, abyś mogła poczuć, co naprawdę służy Twojemu ciału — i wykorzystać to jako wsparcie w radzeniu sobie ze stresem. Tę część domkniemy tańcem intuicyjnym — do najlepszej muzyki filmowej — który pozwoli puścić napięcia i wrócić do przepływu 🎬 ⟡ 🌼 RELAKS & AROMATERAPIA Na zakończenie wejdziesz w głęboki relaks z elementami aromaterapii. Tę część poprowadzi Wiktoria — z wykształcenia inżynier, dziś bardzo blisko natury. Dwa lata temu odkryła olejki eteryczne i ich realny wpływ na emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie. Jest mamą i dobrze zna codzienność pełną napięcia, zmęczenia i wielu ról naraz — dlatego szukała prostych, naturalnych rozwiązań, które naprawdę działają. Dziś dzieli się tym z innymi kobietami, pokazując, jak wprowadzać aromaterapię do życia w sposób prosty, skuteczny i dopasowany do codzienności — w emocjach, w przeciążeniu, w momentach, kiedy najbardziej potrzebujemy wsparcia. Podczas warsztatu poznasz działanie wybranych olejków i doświadczysz ich w praktyce, w prowadzonej relaksacji. ⟡ 📍 Studio Dobrego Życia, ul. Mennicza 1/ lokal 307, Cieszyn 43-400 📅 30.04 ⏰ 18:00–20:20 👥 kameralna grupa: do 15 osób 💰 Cena za warsztat: 149 zł za osobę Zapisy: Link do fittsey (zaloguj się i kup bilet): https://app.fitssey.com/Vita-Holistica/frontoffice/courses/32241DEF-3FF0-44A5-B2B3-7A8DF59B4E0D/overview Napisz maila: kontakt@againeswaldowska.com Zadzwoń: (+48) 600-273-004 🎁 na zakończenie przygotowałyśmy dla Ciebie mały, uważnie dobrany upominek — świecę, która zapachem ukoi zmysły ⟡ Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — zapraszam #kinonagranicy #warsztatkobiet #powrótdosiebie #świadomośćciała odrodzenie, regulacja emocji, praca z ciałem, stres i napięcie, wellbeing, ruch intuicyjny, aromaterapia, Studio Dobrego Życia - **Event URL**: https://allevents.in/frydek-mistek/odnowa-na-wiosnę-—-warsztat-relaksacyjny/200029910697646 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Frydek-mistek - **state**: MO - **country**: Czech Republic - **location**: Mennicza 1/ lokal 307, 43-400 Cieszyn, Poland - **lat**: 49.74938 - **long**: 18.6329 - **full address**: Mennicza 1/ lokal 307, 43-400 Cieszyn, Poland, ulica Mennicza 1, 43-400 Cieszyn, Polska, Frydek-mistek, Czech Republic ## Event gallery - **Alt text**: Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2ea2de7e78b4c4158672a282c4917d2561f5bf18abb083f38ce408ce2e835308-rimg-w1200-h665-dcf0d4d9-gmir?v=1775703166 ## FAQs - **Q**: When and where is Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny being held? - **A:** Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny takes place on Thu, 30 Apr, 2026 at 06:00 pm to Thu, 30 Apr, 2026 at 08:20 pm at Mennicza 1/ lokal 307, 43-400 Cieszyn, Poland, ulica Mennicza 1, 43-400 Cieszyn, Polska, Frydek-mistek, Czech Republic. - **Q**: Who is organizing Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny? - **A:** Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny is organized by Aga Ines Waldowska Studio Dobrego Życia. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Frydek-mistek, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Od(nowa) na wiosnę — warsztat relaksacyjny", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2ea2de7e78b4c4158672a282c4917d2561f5bf18abb083f38ce408ce2e835308-rimg-w1200-h665-dcf0d4d9-gmir?v=1775703166", "startDate": "2026-04-30T18:00:00+02:00", "endDate": "2026-04-30T20:20:00+02:00", "url": "https://allevents.in/frydek-mistek/odnowa-na-wiosnę-—-warsztat-relaksacyjny/200029910697646", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Mennicza 1/ lokal 307, 43-400 Cieszyn, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Mennicza 1, 43-400 Cieszyn, Polska", "addressLocality": "Frydek-mistek", "addressRegion": "MO", "addressCountry": "CZ" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "49.74938", "longitude": "18.6329" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Od(nowa) na wiosnę\n— warsztat relaksacyjny\n\nW czasie, kiedy Cieszyn żyje festiwalem Kino na Granicy, zapraszam Cię dla równowagi do innej przestrzeni — ciszy, czucia i powrotu do siebie.\n\nSą momenty, kiedy potrzebujesz się zatrzymać.\nNie po to, żeby zrobić więcej — ale żeby wrócić do siebie.\n\nTo war", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Aga Ines Waldowska Studio Dobrego ycia", "url": "https://allevents.in/org/aga-ines-waldowska-studio-dobrego-Życia/27641478" } ] } ] ```