# Event Details - **Event Name**: 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace - **Event Start and End Date**: Tue, 21 Apr, 2026 at 06:40 pm – Tue, 21 Apr, 2026 at 08:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Provází vás stres a vypětí a nemáte pravidelný prostor pro psychohygienu a regeneraci? Aktuálně vnímám zvýšenou potřebu umění pracovat s naším nervovým systémem, který je zahlcený informacemi, podněty a nestačí regenerovat. Naše mysl, která zpracovává stovky myšlenek denně a tělo, které je v napětí a tlaku. Jemná práce s dechem a s tělem působí na naši fasciální strukturu, které propojují celé tělo jako jemná síť a působí na naši nervovou soustavu, na svaly i buňky. Zahlcená mysl i přetlak v těle nás velice často odpoutává od nejdůležitějších věcí v životě a může být překážkou v čistém bytí s námi samotnými. Následně nám uniká podstata i naše opravdovost a rozjíždí se kolotoč disharmonie. Proto další otevření mé srdcovky, KURZU SEBEOBNOVY v jurtě, návratem k sobě skrz funkční dech, meditaci a NOVĚ TAKÉ REGENERAČNÍ TECHNIKY uvítá každý, kdo se chce znovu spojit se svým já, používat mysl s nadhledem, trénovat meditaci v běžném životě, porozumět a přijmout sebe i druhé. V průběhu kurzu se účastníci setkají s pravidelnou sebereflexí a vědomou rekapitulací, které jim pomohou lépe porozumět vlastním vnitřním procesům a znovu se propojit se svým jádrovým self – autentickým vnitřním zdrojem klidu a stability. Prostřednictvím jemného pohybu, meditační praxe, funkčního dechu a restorativních regeneračních technik budeme postupně uvolňovat staré mentální nánosy, negativní myšlenkové vzorce i emoční napětí, které se často ukládá také v těle. Součástí práce bude jemná somatická praxe, práce s fasciemi a vědomý sebedotyk, které podporují hluboké uvolnění a obnovu přirozené vitality. Program vychází z dlouhodobé zkušenosti s prací s tělem, somatickým přístupem a energetickou praxí. To vše probíhá v bezpečném, respektujícím prostoru, který umožňuje každému účastníkovi jít vlastním tempem a objevovat nové zdroje regenerace, stability a vnitřní rovnováhy. Kurz má pokaždé jiný koncept, proto absolventi kurzu rádi pokračují a stále objevují nové. Co vás čeká? Vedená meditace pro hlubší pochopení sebe sama a svého místa ve světě Rozvoj vnitřního pozorovatele, intuice a vnitřního vedení Dechová cvičení pro zlepšení koncentrace a klidu mysli, i zvýšení imunity Techniky k regulaci emocí a myšlenek pro pozitivní změny ve vašem životě Cvičení k vědomé pozornosti v přítomném okamžiku, k hlubokému napojení se na sebe Praktické doporučení pro domácí praxi, aby váš rozvoj nekončil u dveří jurty Přidejte se k nám a objevte, jak může meditace a zaměření na osobní rozvoj obohatit váš život. Učíme se nejen v jurtě, ale i prostřednictvím zkušeností, které si odnesete a aplikujete ve svém každodenním životě. Začínáme 21.dubna 2026 Možnost přijít vyzkoušet jednorázově, po dohodě předem sms 606 742 174 Místa jsou omezená, aby byla zachována osobní atmosféra a aby si každý účastník odnesl co nejvíce. Nezmeškejte tuto příležitost k osobnímu růstu a rezervujte si své místo co nejdříve! ❖ Kurz SEBEOBNOVY/psychohygiena, relaxace, dech, začne v ÚT 21.4.2026 vždy od 18:40 – 20:00 hod 9 lekcí, každé úterý Cena kurzu je 2.300,-Kč, možnost náhrady po předchozí dohodě účastí na józe ÚT/ČT od 17 hod nebo pozváním parťáka za vás. Možnost vystavení dokladu pro uplatnění bonusu zdravotní pojišťovny. ❖ Kde? V JURTĚ Lískovec u Frýdku - Místku, vedle domu č.p. 251, tento prostor je v zimních dnech plně vytápěný a má k dispozici pohodlné zázemí se sociálním zařízením, parkování a krásnou zahradu s rybníky. ❖Kurzem vás provede lektorka Mgr. Bc. Eva Svobodová, s 15 letou praxí lektorování a mezinárodní zkušeností, která s lehkostí a vášní propojuje jógu, mindfulness a terapii – a to vše s úsměvem, který vás přesvědčí, že i vy to zvládnete zůstat v klidu. Inspirována jak východní filosofií, tak západní vědou, dokáže mistrně propojit mysl s intuicí a přináší přístupy, které jsou hluboké, ale zároveň přístupné každému. Kombinuje vědomé dýchání, meditaci v klidu i pohybu a špetku humoru, protože věří, že cesta k rovnováze nemusí být jen vážná, ale hlavně opravdová. Vedle meditace a jógy se věnuje i celostním terapiím, regresní terapii a energetickému léčení, díky čemuž její přístup zahrnuje péči o člověka v celé jeho komplexnosti. Na jejích akcích se můžete těšit na harmonický mix klidu, inspirace a nenuceného objevování vlastního potenciálu. Více o jejím příběhu najdete na www.jogasevou.cz. S Evou vás nečeká jen meditace – čeká vás zážitek, na který budete s radostí vzpomínat. Certifikace Yoga Alliance, 200 Hr Hatha yoga, Ashtanga yoga, Meditation, Pranayama, Shiva Yoga Peeth school, Indie. ❖ Kapacita jurty je 12 osob, výhoda menší skupinky Tento kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. K dispozici jsou podložky, deky. Bližší info o obsazenosti kurzu i ostatní dotazy na T: 606 742 174 nebo E: eva@jogasevou.cz Přihlásíte se vyplněním formuláře na www.jogasevou.cz, na kterém dole dáte odeslat. - **Event URL**: https://allevents.in/frydek-mistek/4místa-jarní-kurz-sebeobnovy-v-jurtě-jemný-pohyb-funkční-dech-nervový-systém-meditace/200029858507507 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 47 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Frydek-mistek - **state**: MO - **country**: Czech Republic - **location**: JOGASEVOU.cz - **lat**: 49.702092186664 - **long**: 18.347865343094 - **full address**: JOGASEVOU.cz, Lískovec 247, 738 01 Frýdek-Místek, Česko, Frydek-mistek, Czech Republic ## Event gallery - **Alt text**: 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/6408c6a5bd241da29d6d3d59e606650bcefecd76b54984f5067f7efb7336948b-rimg-w1200-h1200-dc151312-gmir?v=1775529380 ## FAQs - **Q**: When and where is 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace being held? - **A:** 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace takes place on Tue, 21 Apr, 2026 at 06:40 pm to Tue, 21 Apr, 2026 at 08:00 pm at JOGASEVOU.cz, Lískovec 247, 738 01 Frýdek-Místek, Česko, Frydek-mistek, Czech Republic. - **Q**: Who is organizing 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace? - **A:** 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace is organized by JOGASEVOU.cz. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Frydek-mistek, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If 4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "4místa/Jarní kurz SEBEOBNOVY v Jurtě/ jemný pohyb, funkční dech, nervový systém, meditace", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/6408c6a5bd241da29d6d3d59e606650bcefecd76b54984f5067f7efb7336948b-rimg-w1200-h1200-dc151312-gmir?v=1775529380", "startDate": "2026-04-21T18:40:00+02:00", "endDate": "2026-04-21T20:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/frydek-mistek/4místa-jarní-kurz-sebeobnovy-v-jurtě-jemný-pohyb-funkční-dech-nervový-systém-meditace/200029858507507", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "JOGASEVOU.cz", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Lískovec 247, 738 01 Frýdek-Místek, Česko", "addressLocality": "Frydek-mistek", "addressRegion": "MO", "addressCountry": "CZ" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "49.702092186664", "longitude": "18.347865343094" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Provází vás stres a vypětí a nemáte pravidelný prostor pro psychohygienu a regeneraci? Aktuálně vnímám zvýšenou potřebu umění pracovat s naším nervovým systémem, který je zahlcený informacemi, podněty a nestačí regenerovat. Naše mysl, která zpracovává stovky myšlenek denně a tělo, které je v napětí", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "JOGASEVOU.cz", "url": "https://allevents.in/org/jogasevoucz/5630413", "description": "JÓGA, MEDITACE, AJURVÉDSKÉ MASÁŽE, REIKI, GB Holistická Regresní Terapie (mezinárodní asociace The EARTH)\nFM, OV a Trinec, WWW.JOGASEVOU.CZ\n(EN speaking)" } ] } ] ```