# Event Details - **Event Name**: SOMA Breath® Atemreise – Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance - **Event Start and End Date**: Sun, 28 Jun, 2026 at 07:00 pm – Sun, 28 Jun, 2026 at 09:00 pm - **Event Description**: Raus aus dem Dauerstress, zurück in deinen Körper – professionell geführte SOMA-Breath®-Atemreise für tiefe Balance. Kleine Gruppe.About this EventStell dir vor, du legst dich hin, schließt die Augen, und für die nächste Stunde musst du nichts – nur atmen. Getragen von eigens komponierter Musik, geführt Schritt für Schritt. Und wenn du wieder aufstehst, fühlst du dich wie nach einem langen Spaziergang am Meer, nur tiefer: ruhig, klar, wieder bei dir.Genau das ist SOMA Breath® – die Original-Methode von Niraj Naik, die uraltes Pranayama mit rhythmischer Atmung im Takt der Musik und gezielten Atempausen verbindet. Sie ist sanft dosierbar und trotzdem tief. Eine Studie der University of Cambridge über SomaBreath zeigte, dass diese Art zu atmen Gehirnwellen-Muster verändern kann, und damit deine Wahrnehmung positiv beeinflusst.Was du in dieser Session erleben kannst: einen spürbaren Stressabbau, das Umschalten deines Nervensystems vom Überlebensmodus in echte Regeneration und die Aktivierung deiner „inneren Apotheke“ – körpereigene Botenstoffe wie Endorphine, Dopamin und Oxytocin, die für Gelassenheit, Freude und Balance sorgen. Viele Teilnehmende berichten von tiefer innerer Ruhe und davon, sich wieder sicher und zu Hause im eigenen Körper zu fühlen.Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Ob du zum ersten Mal bewusst atmest oder schon geübt bist – die Session ist so aufgebaut, dass du sie in deiner eigenen Tiefe erlebst.Geführt wird der Raum von Eva Makkos, einer der wenigen professionellen Atemexpertinnen. Als SOMA Breath® Master Instructor und Transformational Coach , Dipl.-Kunsttherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der klinischen Psychosomatik und Mitglied der Global Professional Breathwork Alliance (GPBA) bietet sie ausschließlich erprobte, wissenschaftlich validierte Methoden an – in einem wertschätzenden, liebevoll gehaltenen Raum, der den höchsten ethischen Standards entspricht. Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit jede Person wirklich gesehen und begleitet wird. https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/3ffe4490-7057-11f1-bf47-2b68e73a9c81-rimg-w1027-h740-dc2e2d2f-gmir.jpg Geführt wird der Raum von Eva Makkos, eine der wenigen professionellen Breathworkerinnen Deutschlands. Als SOMA Breath® Master Instructor und Transformational Coach , Dipl.-Kunsttherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Psychosomatik und Mitglied der Global Professional Breathwork Alliance (GPBA) bietet sie ausschließlich erprobte, wissenschaftlich validierte Methoden an – in einem wertschätzenden, liebevoll gehaltenen Raum, der den höchsten ethischen Standards entspricht. Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit jede Person wirklich gesehen und begleitet wird. - **Event URL**: https://allevents.in/freiburg-im-breisgau/soma-breath-atemreise-nervensystem-regulation-stressabbau-and-balance/100001991051991103 - **Event Categories**: health-wellness, art - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 - **Event Highlights**: - Duration: 2 hours - Location: Familienzentrum Lindenblüte e.V. - Languages: English ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 49, max: 49, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Freiburg im Breisgau - **state**: BW - **country**: Germany - **location**: Familienzentrum Lindenblüte e.V. - **lat**: 47.9752186 - **long**: 7.8254119 - **full address**: Familienzentrum Lindenblüte e.V., Alfred-Döblin-Platz 1, Freiburg im Breisgau, Germany ## Event gallery - **Alt text**: SOMA Breath® Atemreise – Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0c75c1dbc40cf2186d8b1da0afaa7d9a45e9206be3cb23eb4ecdbf8173fad3da-rimg-w1024-h1024-dc60462f-gmir.jpg?v=1781075298 ## FAQs - **Q**: When and where is SOMA Breath® Atemreise - Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance being held? - **A:** SOMA Breath® Atemreise - Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance takes place on Sun, 28 Jun, 2026 at 07:00 pm to Sun, 28 Jun, 2026 at 09:00 pm at Familienzentrum Lindenblute e.V., Alfred-Doblin-Platz 1, Freiburg im Breisgau, Germany. - **Q**: Who is organizing SOMA Breath® Atemreise - Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance? - **A:** SOMA Breath® Atemreise - Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance is organized by Breathwork Freiburg - Laya-Academy UG. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** SOMA Breath® Atemreise - Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance is ideal for art lovers, collectors, creatives, and anyone inspired by visual arts, installations, and exhibitions. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Freiburg im Breisgau, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If SOMA Breath® Atemreise - Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "SOMA Breath® Atemreise – Nervensystem-Regulation, Stressabbau & Balance", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0c75c1dbc40cf2186d8b1da0afaa7d9a45e9206be3cb23eb4ecdbf8173fad3da-rimg-w1024-h1024-dc60462f-gmir.jpg?v=1781075298", "startDate": "2026-06-28", "endDate": "2026-06-28", "url": "https://allevents.in/freiburg-im-breisgau/soma-breath-atemreise-nervensystem-regulation-stressabbau-and-balance/100001991051991103", "location": { "@type": "Place", "name": "Familienzentrum Lindenblüte e.V.", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Alfred-Doblin-Platz 1", "postalCode": "79100", "addressLocality": "Freiburg im Breisgau", "addressRegion": "BW", "addressCountry": "DE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.9752186", "longitude": "7.8254119" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Raus aus dem Dauerstress, zurück in deinen Körper – professionell geführte SOMA-Breath®-Atemreise für tiefe Balance. 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