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Vortrag: Schlaf, Schlaflosigkeit und Psyche

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Vortrag: Schlaf, Schlaflosigkeit und Psyche


Am 11. Dezember 2019 findet ein öffentlicher Vortrag zum Thema Nachtruhe und seelische Gesundheit statt.

Guter Schlaf macht fit und hält gesund. Das weiß jeder. Doch immer mehr Menschen leiden aktuellen Umfragen zufolge an Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Schlafstörungen können sogar chronisch werden und sich negativ auf den Alltag auswirken. Einen Ausweg bietet beispielsweise eine geeignete Psychotherapie. Was sind die Gründe für Schlafstörungen, ab wann spricht man von einer chronischen Krankheit und welche psychischen Folgen können bei Betroffenen auftreten? Diese und weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. Dieter Riemann, Leiter der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychophysiologie an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg, am

Mittwoch, 11. Dezember 2019, um 18 Uhr
im Audimax der Uni Freiburg (Kollegiengebäude II)
Platz der Alten Synagoge 1, Freiburg

in einem öffentlichen Vortrag mit dem Titel „Schlaf, Schlaflosigkeit und Psyche“. Der Psychologe und Schlafexperte erklärt unter anderem, wie man mit einfachen Tipps frühzeitig Schlafstörungen entgegenwirken kann und welche Behandlungsmethoden es gibt.

Der Eintritt zur Veranstaltung ist frei.



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