

# Event Details

- **Event Name**: STYRKE KURS! Nå 3 dager å velge mellom.
- **Event Start and End Date**: Mon, 05 Jan, 2026 at 03:15 pm
- **Event Description**: STYRKE KURS - NÅ TRE TIDSPUKTER Å VELGE MELLOM!

Kursbeskrivelse:
Ønsker du å bygge et solid fundament for videre styrke trening? Kanskje du er relativt ny til dette, eller du trenger et lite "spark bak" for å finne en rutine. Dette 8 ukers kurset er laget for deg som ønsker å komme i gang med styrketrening på en trygg og effektiv måte. 

Gjennom kursperioden vil du få:
• Grunnleggende styrketreningsteknikker: Vi går gjennom riktig utførelse av øvelsene for å sikre at du trener både effektivt og skadefritt.
• Varierte treningsøkter: Vi benytter ulike treningsredskaper som gir deg en helhetlig styrketrening for hele kroppen. Du vil lære hvordan du bruker hantler, kettlebells, strikker, slynger og annet utstyr.

Dette blir en lukket gruppe med 10 plasser. Innholdet og opplegget tilpasses dere underveis, slik at du får mest mulig ut av hver økt og hver uke.  
Du kan velge mellom en av dagene eller begge.

Oppstart: 
?️Mandag 5. jan kl 1515
?️Onsdag 7. jan kl 1615
?Torsdag 8.jan kl 1000

(varighet ca 65-70 min)

Pris: 1400,- for en dag og  2200,- hvis du ønsker to dager. 

Vipps: 608204 (Aktivitet I Sentrum)
Kontonummer: 12035596761 
Sted: Fredrikstad rygg-og leddsenter 
Personlig trener: Cathrine Back. For mer informasjon om meg: https://www.aktivitetisentrum.no/

For påmelding eller spørsmål send meg en mail: pt@aktivitetisentrum.no
MERK: med navn og hvilken dag/dager du ønsker
Betaling før kursstart. 

Gleder meg?
Cathrine Back
- **Event URL**: https://allevents.in/fredrikstad/styrke-kurs-nå-3-dager-å-velge-mellom/200029434975718
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029434975718?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=fredrikstad-events

## Event venue details

- **city**: Fredrikstad
- **state**: OF
- **country**: Norway
- **location**: Fredrikstad Rygg- og Leddsenter
- **lat**: 59.21837
- **long**: 10.93946
- **full address**: Fredrikstad Rygg- og Leddsenter, Traraveien 2, 1605 Fredrikstad, Norge, Fredrikstad, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Aktivitet i sentrum (https://allevents.in/org/aktivitet-i-sentrum/26421946)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/310539fb30ab65ea137d2b03f0f44d251a07e8c96ba231e83ea6315326274563-rimg-w1200-h800-dc5e6374-gmir?v=1767302718
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/900d7db1a2ff339974fd54aa0f532a3a953312d193d3b405829dd6e744205450-rimg-w300-h300-dc5f6475-gmir?v=1767302718

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 05 Jan, 2026 at 03:15 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Fredrikstad Rygg- og Leddsenter, Traraveien 2, 1605 Fredrikstad, Norge, Fredrikstad, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Aktivitet i sentrum
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about STYRKE KURS! Nå 3 dager å velge mellom. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "STYRKE KURS! Nå 3 dager å velge mellom.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/310539fb30ab65ea137d2b03f0f44d251a07e8c96ba231e83ea6315326274563-rimg-w1200-h800-dc5e6374-gmir?v=1767302718",
        "startDate": "2026-01-05",
        "url": "https://allevents.in/fredrikstad/styrke-kurs-nå-3-dager-å-velge-mellom/200029434975718",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Fredrikstad Rygg- og Leddsenter",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Traraveien 2, 1605 Fredrikstad, Norge",
                "addressLocality": "Fredrikstad",
                "addressRegion": "OF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.21837",
                "longitude": "10.93946"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "STYRKE KURS - NÅ TRE TIDSPUKTER Å VELGE MELLOM!\n\nKursbeskrivelse:\nØnsker du å bygge et solid fundament for videre styrke trening? Kanskje du er relativt ny til dette, eller du trenger et lite \"spark bak\" for å finne en rutine. Dette 8 ukers kurset er laget for deg som ønsker å komme i gang med styrk",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Aktivitet i sentrum",
                "url": "https://allevents.in/org/aktivitet-i-sentrum/26421946"
            }
        ]
    }
]
```