# Event Details

- **Event Name**: Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026
- **Event Start and End Date**: Tue, 07 Apr, 2026 at 11:15 am – Tue, 07 Apr, 2026 at 12:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Velkommen på yogakurs tirsdager kl 11.15-12.30 og støtt samtidig ALS stiftelsen og forskning på denne sykdom.
Kurset er fra 7 april-16 juni 2026.

Vi er i koselige sal 12, som er i 3 etasje på St.Croix-huset i Fredrikstad (det finnes heis). Det er maks 12 deltakere, så at alle har godt om plass.

Soft Vinyasa passer for både deg med, og deg uten erfaring med yoga.

I Soft vinyasa blir yogastillingene flettet inn i en helhetlig mindful yogatime, hvor vi øver på å være tilstede her og nå. Vi fokuserer på pusten, samtidig som vi beveger kroppen inn i forskjellige yogastillinger. Stillingene passer de fleste og er nøye satt sammen for å tøye og myke opp i stivheter og å trene litt på balanse og styrke. Vi gjør både liggende, sittende og noen  stående stillinger. Vi starter og avslutter timen med en ledet avspenning.

Målet med yoga er ikke å mestre stillingene. Vi bruker kroppen og pusten som verktøy for å løse opp i spenninger, gi økt kroppsbevissthet, bevegelighet, balanse, styrke, redusere stress og få ro i sinnet. Ta vare på oss selv for å bedre kunne nyte de fine stundene og lettere kunne håndtere utfordringer i hverdagen🙏. 

Om meg, Gabriela Hansen.
Jeg har undervist yoga i 14 år og har utdanning i både Ashtangayoga, vinyasayoga, gravidyoga, styrkeyoga og yinyoga. Jeg er dessuten sykepleier og brenner for å tilpasse yogaen til hver enkelt.
Jeg gir ofte forskjellige alternativer til stillingene, både for de som ønsker et enklere alternativ, men også for de som ønsker mer utfordring.
Med hjelp av kunnskap, omsorg og lekenhet så ønsker jeg å skape et miljø der elevene kan kjenne seg trygge, avslappet og finne gleden med yoga.
 
PRIS 7/4-16/6 (11 ganger). Du betaler 2200 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til ALS stiftelsen.

PRIS hvis du ønsker å gå på yoga 2 ganger per uke.
7/4-18/6 (21 ganger ) 3600 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 til ALS stiftelsen.

PÅMELDING til yogakurs er bindende og gjøres gjennom å betale kursavgiften til meg. Merk betalingen med ditt navn, mobilnummer og ønsket kurs. Betaling=påmelding.
Mitt kontonummer er 97135362550.
Følg linken for å komme til min innsamling til ALS stiftelsen.
spleis.no/veldedighetyoga

Si ifra hvis du ønsker å dele opp betalingen eller ønsker faktura.
Ved avlyst yogakurs, så vil selvfølgelig innbetalt kursavgift til meg bli refundert.
Det gis ingen refusjon av kursavgift ved eget fravær, men man kan ta igjen inntil 2 ganger på annet kurs i løp av samme kursperiode og etter avtale/ledig plass. Det er også mulighet å få tilgang på yogafilm i en uke, hvis man ikke får tatt igjen timene fysisk.
Hvis yogalæreren blir syk så forskyves kurset tilsvarende antall ganger eller evt at det kommer en vikar.

For mer info om meg, se gjerne på www.veldedighetyoga.com
Ta gjerne kontakt på mobil 41284229, messenger eller mail til gabriela.yoga@yahoo.com.

Velkommen.🙏
Gleder meg 😊💜.
Varm hilsen fra Gabriela
- **Event URL**: https://allevents.in/fredrikstad/soft-vinyasayoga-på-stcroix-huset-for-myk-sterk-muskulatur-og-indre-ro-oppstart-7-april-2026/200029849356450
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Fredrikstad
- **state**: OF
- **country**: Norway
- **location**: St.Croix-huset
- **lat**: 59.210612915601
- **long**: 10.945109871695
- **full address**: St.Croix-huset, St. Croix gate 16, 1607 Fredrikstad, Norge, Fredrikstad, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a0fa1f425247b0000530eb1f6b6bf40ad0583c60b8b3e94cfa05ecc41eac43cb-rimg-w608-h607-dc184817-gmir?v=1774851244

## FAQs

- **Q**: When and where is Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026 being held?
  - **A:** Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026 takes place on Tue, 07 Apr, 2026 at 11:15 am to Tue, 07 Apr, 2026 at 12:30 pm at St.Croix-huset, St. Croix gate 16, 1607 Fredrikstad, Norge, Fredrikstad, Norway.
- **Q**: Who is organizing Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026?
  - **A:** Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026 is organized by Veldedighet yoga.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026 is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Fredrikstad, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Soft vinyasayoga på St.Croix huset. For myk, sterk muskulatur og indre ro. Oppstart 7 april 2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a0fa1f425247b0000530eb1f6b6bf40ad0583c60b8b3e94cfa05ecc41eac43cb-rimg-w608-h607-dc184817-gmir?v=1774851244",
        "startDate": "2026-04-07T11:15:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-07T12:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/fredrikstad/soft-vinyasayoga-på-stcroix-huset-for-myk-sterk-muskulatur-og-indre-ro-oppstart-7-april-2026/200029849356450",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "St.Croix-huset",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "St. Croix gate 16, 1607 Fredrikstad, Norge",
                "addressLocality": "Fredrikstad",
                "addressRegion": "OF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.210612915601",
                "longitude": "10.945109871695"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen på yogakurs tirsdager kl 11.15-12.30 og støtt samtidig ALS stiftelsen og forskning på denne sykdom.\nKurset er fra 7 april-16 juni 2026.\n\nVi er i koselige sal 12, som er i 3 etasje på St.Croix-huset i Fredrikstad (det finnes heis). Det er maks 12 deltakere, så at alle har godt om plass.\n\nSo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Veldedighet yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/veldedighet-yoga/19895599"
            }
        ]
    }
]
```