# Event Details

- **Event Name**: Rullekurs for nybegynnere
- **Event Start and End Date**: Fri, 12 Dec, 2025 at 06:30 pm – Fri, 12 Dec, 2025 at 10:00 pm
- **Event Description**: (Fulltegnet, men det er plass på kurset 28.november)
Ut i det fri inviterer til rullekurs i basseng. Kurset passer for deg som er helt ny på rulling og vil lære det grunnleggende, men også for deg som har prøvd deg litt, men ikke får den helt til å sitte. Her vil du lære sveiperulle med stort fokus på de riktige teknikkene og kroppsbevegelsene. Målet er at du skal ha verktøy til å trene videre på egenhånd, og at du til slutt skal ha en rulle som sitter godt og som fungerer i praksis. 

Utstyr du trenger: Kajakk, vest, åre, spruttrekk, dykkemaske (eller svømmebriller og neseklype) og årepose.  En tynn våtdrakt  kan være god å ha, men det går også med bare badetøy.
(Euroåre eller grønlandsåre, ta med det du ønsker)

Du kan ha med din egen kajakk, men den må være vasket, renset og tømt for all rusk, rask og urenheter før du kommer. Både utvendig, innvendig og i alle luker (I tilfelle en luke skulle løsne). Alle deltagere vil få tilsendt vaskeinstruks på epost nærmere oppstart.
Leie av kajakk og utstyr er mulig.

Pris: 1.200,- pr person (Maks 6 deltagere)
Sted: Gaustadhallen på Manstad i Fredrikstad.
Når: 12.desember kl 1900-2200
Instruktør: Anne Stålegård og Per Olav Eliassen

Påmelding og/eller spørsmål til perolav@utidetfri.no, tlf 47318343

Velkommen!
- **Event URL**: https://allevents.in/fredrikstad/rullekurs-for-nybegynnere/200029030829001
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 29

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Fredrikstad
- **state**: OF
- **country**: Norway
- **location**: Gaustadbadet Fredrikstad
- **lat**: 59.26608238471
- **long**: 10.771866511559
- **full address**: Gaustadbadet Fredrikstad, Lervikveien 9, 1626 Manstad, Norge, Fredrikstad, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Rullekurs for nybegynnere
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d5a6545719ad269b4f3c8322d166788425648990deff75b62df7ebc9139a70da-rimg-w1200-h901-dca5c4c4-gmir?v=1764906317

## FAQs

- **Q**: When and where is Rullekurs for nybegynnere being held?
  - **A:** Rullekurs for nybegynnere takes place on Fri, 12 Dec, 2025 at 06:30 pm to Fri, 12 Dec, 2025 at 10:00 pm at Gaustadbadet Fredrikstad, Lervikveien 9, 1626 Manstad, Norge, Fredrikstad, Norway.
- **Q**: Who is organizing Rullekurs for nybegynnere?
  - **A:** Rullekurs for nybegynnere is organized by Ut i det fri.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Rullekurs for nybegynnere",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d5a6545719ad269b4f3c8322d166788425648990deff75b62df7ebc9139a70da-rimg-w1200-h901-dca5c4c4-gmir?v=1764906317",
        "startDate": "2025-12-12",
        "endDate": "2025-12-12",
        "url": "https://allevents.in/fredrikstad/rullekurs-for-nybegynnere/200029030829001",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gaustadbadet Fredrikstad",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Lervikveien 9, 1626 Manstad, Norge",
                "addressLocality": "Fredrikstad",
                "addressRegion": "OF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.26608238471",
                "longitude": "10.771866511559"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "(Fulltegnet, men det er plass på kurset 28.november)\nUt i det fri inviterer til rullekurs i basseng. Kurset passer for deg som er helt ny på rulling og vil lære det grunnleggende, men også for deg som har prøvd deg litt, men ikke får den helt til å sitte. Her vil du lære sveiperulle med stort fokus",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ut i det fri",
                "url": "https://allevents.in/org/ut-i-det-fri/26244562"
            }
        ]
    }
]
```