# Event Details

- **Event Name**: Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜
- **Event Start and End Date**: Mon, 19 Oct, 2026 at 08:15 pm (+02:00)
- **Event Description**: Medisinsk yoga på kveldstid 🌙
Velkommen til 7 uker med Medisinsk yoga på kveldstid 🧡

Et rolig pusterom i uka hvor du kan legge dagen litt til side, senke tempoet og vende oppmerksomheten tilbake til kroppen og pusten.

Yogatimen består av pusteøvelser, myke og rolige bevegelser/tøying, avspenning og meditasjon.

Medisinsk yoga er en rolig og terapeutisk yogaform. Øvelsene kan gjøres sittende på gulv eller stol, stående eller liggende, og tilpasses etter dine behov.

Du trenger ikke å være myk, sterk eller ha gjort yoga før.
Kurset passer både for deg som er helt ny og for deg som har erfaring med yoga.

Du blir møtt der du er 🧡

🌙 Praktisk informasjon
7 ukers kurs fra mandag 19/10 til 30/11
⏰ Kl. 20.15–21.15
Datoer:
19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11 og 30/11
🏡 Yoga Gamlebyen
Tollbodgaten 35, Gamle Fredrikstad
Pris: 1870 kr
Drop-in: 300 kr dersom det er ledig plass på kurset.

🧡 Påmelding
Du kan melde deg på via:
📞 92169947
✉️ post@jeanettbakke.com
Påmeldingen er bindende. Avmelding må skje senest én uke før kursstart.
Mail med praktisk info blir sendt ut i god tid før kursoppstart med all info om hvor det er, parkeringsmuligheter, betaling, hva du trenger ha med osv.

Litt om meg:
Jeg heter Jeanett og er sertifisert instruktør i Medisinsk yoga og Yin yoga, med fordypning i:
🙏 Mediyoga pust
🙏 Mediyoga søvn
🙏 Mediyoga stress og utbrenthet
🙏 Mediyoga UNG / psykisk helse
🙏 Deva yoga – psykisk helse
🙏 Medisinsk yoga i vann
🙏 Yin yoga
Jeg har holdt yogagrupper siden 2020 – på land, i vann og på nett – og har erfaring med både åpne grupper og lukkede grupper, blant annet for Fredrikstad Revmatikerforening og Sarpsborg Fibromyalgi-forening.
Tidligere har jeg drevet yogastudio på NEMUS-klinikken i Fredrikstad.

Hva er Medisinsk yoga?
Medisinsk yoga er en forskningsbasert og rolig yogaform med fokus på blant annet pust, kroppsbevissthet, myke bevegelser, tøying avspenning og meditasjon.

Det rolige tempoet gir deg tid til å kjenne etter og utforske øvelsene ut fra dine egne forutsetninger. Her handler det ikke om prestasjon eller om å sammenligne seg med andre.

Gjennom timene får du tid til å stoppe opp, bevege kroppen mykt og gi pusten og oppmerksomheten mer plass.

Hjertelig velkommen til 7 uker med Medisinsk yoga på kveldstid hos Yoga med Jeanett 🧡

Jeg gleder meg til oppstart 🥰

Har du spørsmål, er det bare å kontakte meg.
- **Event URL**: https://allevents.in/fredrikstad/medisinsk-yoga-kveldstid-lande-mykne-og-hvile/200030814542345
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 54

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Fredrikstad
- **state**: OF
- **country**: Norway
- **location**: Tolbodgaten 35, Gamle Fredrikstad
- **lat**: 59.20279
- **long**: 10.9512
- **full address**: Tolbodgaten 35, Gamle Fredrikstad, Toldbodgaten 35, 1632 Gamle Fredrikstad, Norge, Fredrikstad, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/1ae27bad2a03bafd875de705cc2022f645dc77cbadca9781a17c0f92bfc63657-rimg-w1200-h628-dc180808-gmir?v=1791598069

## FAQs

- **Q**: When and where is Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜 being held?
  - **A:** Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜 takes place on Mon, 19 Oct, 2026 at 08:15 pm to Mon, 19 Oct, 2026 at 08:15 pm at Tolbodgaten 35, Gamle Fredrikstad, Toldbodgaten 35, 1632 Gamle Fredrikstad, Norge, Fredrikstad, Norway.
- **Q**: Who is organizing Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜?
  - **A:** Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜 is organized by Yoga med Jeanett.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Medisinsk yoga kveldstid- Lande, mykne og hvile🌜",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/1ae27bad2a03bafd875de705cc2022f645dc77cbadca9781a17c0f92bfc63657-rimg-w1200-h628-dc180808-gmir?v=1791598069",
        "startDate": "2026-10-19T20:15:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/fredrikstad/medisinsk-yoga-kveldstid-lande-mykne-og-hvile/200030814542345",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tolbodgaten 35, Gamle Fredrikstad",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Toldbodgaten 35, 1632 Gamle Fredrikstad, Norge",
                "addressLocality": "Fredrikstad",
                "addressRegion": "OF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.20279",
                "longitude": "10.9512"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Medisinsk yoga på kveldstid 🌙\nVelkommen til 7 uker med Medisinsk yoga på kveldstid 🧡\n\nEt rolig pusterom i uka hvor du kan legge dagen litt til side, senke tempoet og vende oppmerksomheten tilbake til kroppen og pusten.\n\nYogatimen består av pusteøvelser, myke og rolige bevegelser/tøying, avspenning o",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga med Jeanett",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-med-jeanett/25417898"
            }
        ]
    }
]
```