# Event Details

- **Event Name**: Brainhacks som gjør 2026 til ditt beste treningsår
- **Event Start and End Date**: Wed, 11 Mar, 2026 at 07:00 pm
- **Event Description**: Velkommen til en inspirerende og praktisk kveld på Plankebyen Trening!

Onsdag 11. mars får vi besøk av Vegard – mentaltrener og coach med 14 års erfaring – som kommer for å gi deg konkrete verktøy for å lykkes med treningen i 2026 og holde den i gang over tid.

Brain hacks er ikke magi, men måter å tenke og rutiner som gjør en forskjell i hverdagen. Det handler om å jobbe mentalt godt for å styrke seg selv. Mye handler om historiefortelling og hva du forteller deg selv i hverdagen – og når du står i vanskelige situasjoner.

Elise deler også erfaringer fra 13 år som personlig trener og vil underveis bruke eksempler fra egen erfaring.

Dette får du:
• A-ha-opplevelser
• Smarte verktøy du kan bruke med én gang
• Enkle grep som gjør det lettere å holde treningen i gang
• Verktøy for mål, plan og motivasjon
• Fokus på stabilitet og små seire som varer

Før foredraget kan du være med på vår nye time med Elise!
Lift & Run / Lift & Spinn – nyhetstime før foredraget:

Her kombinerer vi styrke og kondisjon i samme økt og bruker begge salene:
• Styrke foregår i salen (alt veiledes og instrueres av Elise)
• Kondisjonsdelen velger du selv: mølle eller sykkel
• Det er god tid til å dusje og gjøre seg klar mellom timen og foredraget
• Vi serverer enkel snacks

Tidspunkt:
17.30 – Lift & Run / Lift & Spinn (nyhetstime med Elise)
19.00 – Foredrag med Vegard

Viktig om booking:
Det er mulig å forhåndsbooke plass på nyhetstimen kl. 17.30 for dere som skal være med på foredraget, slik at du sikrer deg plass før vi åpner bookingen for alle uken før.

Pris:
Gratis for medlemmer
Ikke-medlemmer: Drop-in kr 200,-

For ikke-medlemmer er det viktig at du melder deg på og betaler drop-in før timen legges ut uken før, for å sikre deg plass.

Påmelding / kontakt:
Send oss en melding eller kontakt oss på post@plankebyentrening.no

Vi gleder oss til en skikkelig inspirerende kveld! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/fredrikstad/brainhacks-som-gjør-2026-til-ditt-beste-treningsår/200029729947531
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 45

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029729947531?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=fredrikstad-events

## Event venue details

- **city**: Fredrikstad
- **state**: OF
- **country**: Norway
- **location**: Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norway
- **lat**: 59.23266
- **long**: 10.90767
- **full address**: Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norway, Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norge, Fredrikstad, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Plankebyen trening (https://allevents.in/org/plankebyen-trening/13444569)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/32f9afd700abe127aab9712eab91b054ce7bd87cd021f23340bfab36263739dc-rimg-w1200-h628-dc1b2936-gmir?v=1772865029
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/740a7d92d786c89e13c892299ffec1c3531aeee40585bc3dcc3647c3138b8dda-rimg-w300-h300-dc1b2936-gmir?v=1772865030

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 11 Mar, 2026 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norway, Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norge, Fredrikstad, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Plankebyen trening
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Brainhacks som gjør 2026 til ditt beste treningsår ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Brainhacks som gjør 2026 til ditt beste treningsår",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/32f9afd700abe127aab9712eab91b054ce7bd87cd021f23340bfab36263739dc-rimg-w1200-h628-dc1b2936-gmir?v=1772865029",
        "startDate": "2026-03-11",
        "url": "https://allevents.in/fredrikstad/brainhacks-som-gjør-2026-til-ditt-beste-treningsår/200029729947531",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norway",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Pancoveien 9, 1624 Gressvik, Norge",
                "addressLocality": "Fredrikstad",
                "addressRegion": "OF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.23266",
                "longitude": "10.90767"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til en inspirerende og praktisk kveld på Plankebyen Trening!\n\nOnsdag 11. mars får vi besøk av Vegard – mentaltrener og coach med 14 års erfaring – som kommer for å gi deg konkrete verktøy for å lykkes med treningen i 2026 og holde den i gang over tid.\n\nBrain hacks er ikke magi, men måter å",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Plankebyen trening",
                "url": "https://allevents.in/org/plankebyen-trening/13444569",
                "description": "Priser fra kr 299,- pr mnd uten binding!"
            }
        ]
    }
]
```