

# Event Details

- **Event Name**: Sunde Fødder Yogaworkshop
- **Event Start and End Date**: Sun, 01 Feb, 2026 at 02:30 pm – Sun, 01 Feb, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: Yoga Workshop for Fødderne

Har du ondt i dine fødder, eller oplever du spændinger i knæ, hofter, ryg eller nakke?


?FØDDERNE &amp; YOGA
I yogaen arbejder vi med kroppen som en helhed, og her spiller fødderne en afgørende rolle. Fødderne er vores kontakt med jorden, vores grounding og fundament. De bærer os i alle stående yogastillinger og påvirker balancen, kropsholdningen og energiens frie flow gennem hele kroppen.

Når fødderne er stive, svage eller spændte, kan det skabe ubalance i hele bevægelseskæden helt nede fra ankler og knæ til bækken, rygsøjle og nakke. 

Når fødderne derimod er vågne, stærke og smidige, skabes der stabilitet, lethed og frihed i både krop og sind.


? UNIKKE FOD-ØVELSER
På denne workshop guider jeg dig gennem 30 UNIKKE ØVELSER, der styrker og smidiggør dine fødder med en øget fornemmelse af grounding og en god balance.

Vi kombinerer blid yoga, funktionel fodtræning, viden om føddernes anatomi og sansende opmærksomhed. Øvelserne støtter både muskler, led, bindevæv og nervesystem og inviterer til øget kropsbevidsthed.

Workshoppen veksler mellem teori, mindful bevægelse og praktisk yoga, så du både forstår sammenhængene i kroppen og mærker effekten i praksis. Undervisningen tilpasses både begyndere og øvede yogier og kræver ingen særlige forudsætninger.

Efter 3 timer vil dine fødder føles mere frie, stærke og levende,  og du vil opleve en dybere kontakt til hele kroppen.


⭐️BONUS: Du får de 30 øvelser på skrift, så du kan fortsætte din træning derhjemme. 


Underviser: Certificeret Personlig træner, pilatesinstruktør og yogalærer med speciale i sunde fødder Helle Lyngsgaard Johansen. 

Læs mere om Helle og workshoppen her: https://meresundhed.dk/foedder-workshop/
- **Event URL**: https://allevents.in/frederikssund/sunde-fødder-yogaworkshop/200029491899839
- **Event Categories**: health-wellness, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 36

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://meresundhed.dk/foedder-workshop/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=frederikssund-events

## Event venue details

- **city**: Frederikssund
- **state**: FR
- **country**: Denmark
- **location**: Østergade 1Y, 1. sal, dør 5, 3600 Frederikssund
- **lat**: 55.83982
- **long**: 12.05882
- **full address**: Østergade 1Y, 1. sal, dør 5, 3600 Frederikssund, Østergade 1Y, 3600 Frederikssund, Danmark, Frederikssund, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Helle Lyngsgaard Johansen, Mere Sundhed.dk (https://allevents.in/org/helle-lyngsgaard-johansen-mere-sundheddk/27347600)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2dd672b974644b6bb5d37dc31002efc96ff0acbd074cfb779cbbd7db7ec9d447-rimg-w1200-h900-dcc6712f-gmir?v=1769185017
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/a5747f0526d88b13d554c170e13b0e36bf772108836ba0159a5d04138edcaa46-rimg-w300-h300-dcc2661d-gmir?v=1769185017

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 01 Feb, 2026 at 02:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Østergade 1Y, 1. sal, dør 5, 3600 Frederikssund, Østergade 1Y, 3600 Frederikssund, Danmark, Frederikssund, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Helle Lyngsgaard Johansen, Mere Sundhed.dk
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Sunde Fødder Yogaworkshop ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Sunde Fødder Yogaworkshop",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2dd672b974644b6bb5d37dc31002efc96ff0acbd074cfb779cbbd7db7ec9d447-rimg-w1200-h900-dcc6712f-gmir?v=1769185017",
        "startDate": "2026-02-01",
        "endDate": "2026-02-01",
        "url": "https://allevents.in/frederikssund/sunde-fødder-yogaworkshop/200029491899839",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Østergade 1Y, 1. sal, dør 5, 3600 Frederikssund",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Østergade 1Y, 3600 Frederikssund, Danmark",
                "addressLocality": "Frederikssund",
                "addressRegion": "FR",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.83982",
                "longitude": "12.05882"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Yoga Workshop for Fødderne\n\nHar du ondt i dine fødder, eller oplever du spændinger i knæ, hofter, ryg eller nakke?\n\n\n?FØDDERNE & YOGA\nI yogaen arbejder vi med kroppen som en helhed, og her spiller fødderne en afgørende rolle. Fødderne er vores kontakt med jorden, vores grounding og fundament. De",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Helle Lyngsgaard Johansen Mere Sundhed.dk",
                "url": "https://allevents.in/org/helle-lyngsgaard-johansen-mere-sundheddk/27347600"
            }
        ]
    }
]
```