Herbal Sauna Kursus Level 1 hos Just Sauna
Velkommen til en dag i urternes tegn, hvor du lærer at arbejde med planter i saunaen – både i teori og praksis. Kurset er for dig, der allerede er gusmester, eller som drømmer om at blive det, og som ønsker konkrete værktøjer, viden og inspiration til at integrere urter i saunaen.
Tid & sted
Lørdag d. 9 maj
Kl. 12:00- 17:30
Just Sauna – Wellness Studio
Jernbanegade 39A,
Frederikssund
Sprog: Dansk
Pris & deltagere
1.250 kr. inkl. frokost, kaffe/te/vand og snacks
Maks. 16 deltagere – et intimt hold med tid til individuel sparring
Når dagen er omme har du:
- fået viden om sæsonens planter og deres egenskaber
- prøvet at binde egne kvaste (som du får med hjem)
- lært at dampe og tørre urter til saunabrug
- lavet infusioner og forstået, hvordan de bruges i saunaen
- lært at binde smudgesticks af friske urter (og tage dine egne med hjem)
- spist en lækker frokost og hygget i fællesskabet
- prøvet kræfter med gus i saunaen og fået feedback
- oplevet en af Danmarks dygtigste gusmestre udføre herbal gus
Underviser
Ulla Jerslund – gusmester, grundlægger af Just Sauna, deltager ved Herbal Cup 2023, Danmarksmester i Showgus 2024. Passioneret urtenørd, spaceholder og erfaren underviser med baggrund fra et bredt udvalg af saunakurser i både ind- og udland (urte, banya og pirts).
Level 2 afvikles d. 18 juli 2026 og det er en forudsætning at du har deltaget på Level 1 for at deltage.
You may also like the following events from JUST SAUNA:
Also check out other
Health & Wellness events in Frederikssund.
