# Event Details

- **Event Name**: ForårsFornyelse-Selvkærlig og MindfulYoga workshop for kvinder
- **Event Start and End Date**: Sat, 11 Apr, 2026 at 10:00 am – Sat, 11 Apr, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Kom ud af dit vinterhi og få fornyet kraft og energi. 

På denne workshop ryster vi vinteren af os. Vi vækker kroppen og tapper ind i forårets energi af spiring og nye begyndelser og slipper det der ikke længere gavner os. 

En formiddag med mulighed for at træde ud af hverdagens trummerum og vende opmærksomheden indad. Her er ingenting du skal nå eller præstere, andet end blot at være og overgive dig til det der er i nuet. 

3 timer med tid til blid selvomsorg og selvforkælelse. Tid til ro, fred, langsommelighed, nærvær og fordybelse, til at mærke dig selv, komme ud af hovedet og ned i kroppen. 

Du skal nære omsorg for hele din krop med Mindful Yoga(rolige og enkelte øvelser) og blid selvmassage. Undervejs guider jeg forskellige mindfulnessøvelser og meditationer. Vi afslutter dagen med YogaNidra/dybdeafspænding, te og en lille forfriskning. 

Fokus er at skabe et rum, en pause, hvor du kan slippe spændinger, stress og jag og det du ikke længere har brug for, og fordybe dig i dig selv, med en kombination af forskellige redskaber som du kan tage med hjem og implementere i din hverdag efterfølgende.

At give plads til selvomsorg er ikke en luksus - men en nødvendighed. For at være noget for andre, må du fylde din egen kop først og stå forankret i jorden, så du ikke vælter omkuld når stormen raser.

“Når du vokser fra næret jord, skabes grobund for transformation og forandring”

Maks 8 deltagere.

PRAKTISK INFO:

PRIS: 400 kr inkl:

3 timer med 
Mindful Yoga
YigaNidra/dybdeafspænding
Mindfulnessmeditationer
Åndedrætsøvelser
Selvomsorgsøvelser(selvmassageteknikker mm)
1 stk øko massageolie
Urtete og lækker forfriskning

HVOR: YogaSund, Østergade 1M
(LangesTorv) 3600 Frederikssund 

DATO OG TID: d 11/4-26 kl 10-13

TILMELDING :Til
Kontakt@naturenskraftogvisdom.dk
Senest d 9/4-26 eller på sms tlf 50987440

BETALING:På MobilePay 50987440 .skriv ForårsFornyelse

Tilmelding er først gældende når du har booket plads på mail og betalt beløbet.
Bliver du forhindret i at deltage, refunderes pengene ikke, men du er velkommen til at give din plads til en anden. 

Kom i blødt tøj du kan bevæge dig i
Alt yogaudstyr er på stedet.
- **Event URL**: https://allevents.in/frederikssund/forårsfornyelse-selvkærlig-og-mindfulyoga-workshop-for-kvinder/200029874835047
- **Event Categories**: workshops, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 43

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029874835047?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=frederikssund-events

## Event venue details

- **city**: Frederikssund
- **state**: FR
- **country**: Denmark
- **location**: YogaSund
- **lat**: 55.83967
- **long**: 12.05781
- **full address**: YogaSund, Østergade 1M,Frederikssund, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Naturens Kraft og Visdom (https://allevents.in/org/naturens-kraft-og-visdom/22707175)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/89faf4c0fb00281b57626f667d705fdfabd758d67dd1e4df40db3c978d14aa95-rimg-w1200-h1600-dc473629-gmir?v=1774838146
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/867f11a733018bbebf96c42173be1bdb2d19e01bffd17c394ecf720ed1063bc5-rimg-w300-h300-dc795e48-gmir?v=1774838147

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 11 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** YogaSund, Østergade 1M,Frederikssund, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Naturens Kraft og Visdom
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about ForårsFornyelse-Selvkærlig og MindfulYoga workshop for kvinder ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ForårsFornyelse-Selvkærlig og MindfulYoga workshop for kvinder",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/89faf4c0fb00281b57626f667d705fdfabd758d67dd1e4df40db3c978d14aa95-rimg-w1200-h1600-dc473629-gmir?v=1774838146",
        "startDate": "2026-04-11T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-11T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/frederikssund/forårsfornyelse-selvkærlig-og-mindfulyoga-workshop-for-kvinder/200029874835047",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "YogaSund",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Østergade 1M,Frederikssund",
                "addressLocality": "Frederikssund",
                "addressRegion": "FR",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.83967",
                "longitude": "12.05781"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kom ud af dit vinterhi og få fornyet kraft og energi. \n\nPå denne workshop ryster vi vinteren af os. Vi vækker kroppen og tapper ind i forårets energi af spiring og nye begyndelser og slipper det der ikke længere gavner os. \n\nEn formiddag med mulighed for at træde ud af hverdagens trummerum og vende",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Naturens Kraft og Visdom",
                "url": "https://allevents.in/org/naturens-kraft-og-visdom/22707175"
            }
        ]
    }
]
```