2026: Et nyt år, og en helt ny chance for at være dig i din allerbedste udgave!!!
Kender du til følelsen af at være på autopilot? At dine mønstre og dit liv kører rundt med dig? At alle dine gode intentioner oftest bare løber ud i sandet?
2026 behøver ikke blive som 2025. Og ved at øge din bevidsthed, vil du kunne hive dig ud af gamle mønstre som ikke gør dig godt mere.
I denne workshop vil vi igennem yogaen først bruge tid på at give helt slip på "det gamle". Derpå vil vi åbne hjertet for det nye år, og for din intention for det nye år. Vi vil bruge både hatha og yin-stillinger, det dybe åndedræt, og små reflektionsøvelser, hvor du i din medbragte notesbog vil reflektere over bestemte sider af dig selv og dit liv, og dine inderste ønsker for dette nye smukke år.
Vi afslutter med en ca. 30 minutters guided afspænding, hvor det hele får lov at lande i dit system. Derpå en hyggelig kop the hvis du har tid til at blive lidt.
Jeg glæder mig så meget til denne dybe - og ikke mindst, meget vigtige praksis :)
Kærligste hilsner
Caroline
Niveauet er for både begyndere, let øvede og øvede.
-————————————————
INFO:
Eventet foregår Søndag 4. Januar 2026, kl 10-13.
- Pris/tilmelding:
300 kr. Indbetales via mobilepay til 20575.
Notér: "New Year, New me"
Medbring: Notesbog og kuglepen - samt hyggesokker og en lun trøje.
Vil du have en bekræftelse på din tilmelding, skal du sende mig en SMS på 22660066/ eller en besked på messenger med info om din tilmelding og her får du en bekræftelse retur.
- Al yogaudstyr findes i salen, men du må også gerne medbringe dit eget.
- Kom omklædt: Blødt tøj og bare fusser (der er et toilet du kan klæde om på også)
- Undgå at indtage fast føde 1-2 timer før.
- Mød gerne op senest 5-10 minutter før start.
- Adr: Ellehammervej 10, 9900 Frederikshavn
- Først til mølle - du er først tilmeldt når du har indbetalt.
- Tilmelding er bindende. Ved afbud er du velkommen til selv at sælge din plads videre, gerne oplys dette pr/sms til 22660066
Ved spørgsmål, endelig kontakt mig på tlf. 22660066 / eller på messenger.
Namasté og kærlighed
Caroline
NV: Hvis arrangøren af den ene eller anden grund må aflyse klassen, vil den udsættes til først mulige dato. Kan du ikke den dato, får du selvfølgelig dine penge retur :)
You may also like the following events from Holistisk Yoga:
Also check out other
Workshops in Frederikshavn.
