# Event Details

- **Event Name**: Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna
- **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 10:00 am – Sat, 31 Jan, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: [Denne dag er åben for forældre og deres børn i alderen 6-12 år. Undervisningen foregår på dansk]

Bliv Rört sammen med dit barn d. 31. Januar, hvor vi inviterer til familiedag!

Fordi du bliver forælder, behøver du ikke holde op med at træne og bruge din krop. Lige ved siden af dig, har du din allerbedste træningsmakker! At bevæge sig sammen med sit barn, kan danne rammen om en helt ny måde at være sammen på i familien, hvor fælles oplevelser med bevægelse styrker nærvær, kropsbevidsthed og relationer. Til familiedag i Rört, kommer vi til at hoppe og danse, meditere og akrobatisere sammen. Vi skal opleve et ”saunagus” lavet specielt til børn, med spændende dufte og sanseoplevelser og til slut runder vi dagen af med afspænding og massage. Måske vil vi opleve, hvordan vores forskellige familier også kan blive til én stor familie – et fællesskab. Vores ønske er at inspirere børn og voksne til en hverdag med øget fysisk og mental trivsel.
Dagens program:

10:00-11:00 Opvarmning & Akroyoga

11:15-12:15 Dans

12:15-13:00 Frokost

13:00-14:00 Yoga

14:15-15:15 Børnesauna

15:15-15:45 Afspændning

16:00 Slut

UNDERVISNINGEN

Malou (Dans og sauna): Malou Dee underviser børn og unge i dans og bevægelse. Hendes tilgang er legende, åben og imødekommende. Dansen på familiedag er med fokus på udforskning og trin. Gennem leg og øvelser laver vi små koreografier. Alle niv. Kan være med, både øvet og begynder.

Cecilie (Akroyoga): Cecilie Hyltén-Cavallius er fysioterapeut og har gennem mange år undervist familier i træning og bevægelse. Hun er især optaget af hvordan bevægelse kan styrke relationen mellem barn og voksen. Hendes mission er at få mere bevægelse og leg ind i børnefamiliernes hverdag. De sidste 10 år har hun udviklet Akroyoga som familiepraksis.

Finja (Yoga): Finja Dähne er uddannet som Børne Yogalærer. Yoga har været en dyb rejse for hende at finde forbundetheden til sit indre - den forbundethed, som børn naturligt har. Det vigtigste for hende er at skabe en tryg oplevelse, hvor børn bevarer og udvikler tilliden til at lytte til deres krop og hjerte. Hendes yogatimen er holdt i børnehøjde gennem lege, remser, sang, historier, og også med plads til ro og nærvær.

MEDBRING

To håndklæder per person, frokost til dig og dit barn, yoga måtte og vand flaske.

TILMELDING OG PRIS

Familiedag er for børn i skolealderen fra 6 til 12 år og deres voksen. Det er også muligt at komme med en voksen som ikke er ens forældre, men bedsteforældre, tante, onkel, ven. 

Non-member:
475 kr (Familiedag billetten gælder for én voksen og et barn)

Rört member:
395 kr (Familiedag billetten gælder for én voksen og et barn)

Tilmeld ekstra børn og voksne eller andre spørgsmål: skriv en email til finja@rort.dk 

Hvis du ikke har en medlemskab så kan du få en her: https://rort.dk/become-a-member/
- **Event URL**: https://allevents.in/frederiksberg/familiedag-yoga-akroyoga-dans-and-sauna/200029186250958
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Frederiksberg
- **state**: SF
- **country**: Denmark
- **location**: Thoravej 35, 2400 Copenhagen, Denmark
- **lat**: 55.70639
- **long**: 12.52591
- **full address**: Thoravej 35, 2400 Copenhagen, Denmark, Thoravej 35, 2400 København NV, Danmark, Frederiksberg, Denmark

## Event gallery

- **Alt text**: Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/b51d76df641a3d49a55710f947848434f912ff95e980572d185bfdd7ac78d814-rimg-w1200-h632-dca79076-gmir?v=1762970098

## FAQs

- **Q**: When and where is Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna being held?
  - **A:** Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna takes place on Sat, 31 Jan, 2026 at 10:00 am to Sat, 31 Jan, 2026 at 04:00 pm at Thoravej 35, 2400 Copenhagen, Denmark, Thoravej 35, 2400 København NV, Danmark, Frederiksberg, Denmark.
- **Q**: Who is organizing Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna?
  - **A:** Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna is organized by Rort.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Familiedag - Yoga, Akroyoga, Dans & Sauna",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/b51d76df641a3d49a55710f947848434f912ff95e980572d185bfdd7ac78d814-rimg-w1200-h632-dca79076-gmir?v=1762970098",
        "startDate": "2026-01-31",
        "endDate": "2026-01-31",
        "url": "https://allevents.in/frederiksberg/familiedag-yoga-akroyoga-dans-and-sauna/200029186250958",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Thoravej 35, 2400 Copenhagen, Denmark",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Thoravej 35, 2400 København NV, Danmark",
                "addressLocality": "Frederiksberg",
                "addressRegion": "SF",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.70639",
                "longitude": "12.52591"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "[Denne dag er åben for forældre og deres børn i alderen 6-12 år. Undervisningen foregår på dansk]\n\nBliv Rört sammen med dit barn d. 31. Januar, hvor vi inviterer til familiedag!\n\nFordi du bliver forælder, behøver du ikke holde op med at træne og bruge din krop. Lige ved siden af dig, har du din alle",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Rrt",
                "url": "https://allevents.in/org/rört/25968790"
            }
        ]
    }
]
```