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Die Kunst Des Effizienten Laufens:Flugphase Lauf- Bahn 1.0

Sat Aug 15, 2020
Die Kunst Des Effizienten Laufens:Flugphase Lauf- Bahn 1.0

Time Sat Aug 15 2020 at 01:00 pm to 04:00 pm

Frankfurt, Germany

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Die Kunst Des Effizienten LaufensFlugphase Lauf- Bahn 1.0 Die Kunst Des Effizienten Laufens:Flugphase Lauf- Bahn 1.0
ZIELE: Dieses Seminar hat 3 klar definierte Ziele für alle Teilnehmer:
1. Euch schneller zu machen ohne mehr Training. Ja, dieses Ziel klingt mehr als unglaubwürdig, ist es aber nicht. Beweise in Form von gemessenen GPS Zahlen der FLUGPHASE Kunden, dass dieses Zahl für fast jeden sehr realistisch ist, findet Ihr unter www.flugphase.ch/feedback
2. Mehr Spass am Laufen haben. Wer effizienter läuft, dem fällt es leichter.
3. Gelenke schonen. Denn Laufen ist orthopädisch eine sehr gefährliche Sportart. Je gefährlicher die Sportart, desto wichtiger wird die Biomechanik/Lauftechnik. Dieses Seminar will verhindern, dass Ihr Kniearthrose oder Hüftarthrose durch Eure Lauferei früher bekommt als ohne Laufen.
in diesem Video werden Euch die Ziele erklärt:
Youtube Video


PREIS: 50 EUR pro Person.

ANMELDUNG: Mail an Ym9hcmRpbmcgfCBmbHVncGhhc2UgISBjaA==

Treffpunkt: Samstag, 15. August 2020 13:00 Uhr in Frankfurt am Main
Parkplatz an der Eissporthalle
Treffpunkt direkt am FLUGPHASE Auto
In der Nähe des Halleneingangs
Am Bornheimer Hang 4, 60386 Frankfurt am Main

LAUFEN!!! - Konntest du schon immer!?

Hast Du Dir nie Gedanken über deine Technik gemacht? Läufer leiden millionenfach an Kniebeschwerden oderanderen orthopädischen Problemen. Die wenigsten schöpfen ihr Fitnesspotential aus und könnten mehr Spass am Laufen haben eine effiziente , natürliche Lauftechnik ist der Schlüssel zu mehr Freude,weniger Verletzungen und mehr Geschwindigkeit im Laufen.

Ran an deine Technik!!!

In den Lauf-Bahn 1.0 Seminaren bringen wir jedem die natürliche Lauftechnik nahe. Entdecke und gewinne die unbeschwerte Art des Laufens wieder, die wir als Kleinkinder hatten. In guten 2 Stunden voller praktischer Übungen und logischer Erklärungen anhand anatomischer, wie physikalischer Fakten machst du einen evolutionären Schritt VORWÄRTS- zurück zu deiner Natur des effizienten Laufens.

Effizientes Laufen schützt vor Verletzungen und Überlastungen, schont Binde-und Stützapparat und macht fast immer schneller.

Gib deinem Körper seine natürliche Funktion wieder und lass ihn sein Potential voll entfalten.

Leitung:
Larissa Kleinmann - ehemaliges Mitglied deutsche Nationalmannschaft Leichtathletik & Radsport.

Ablauf: kurzes Einlaufen - Theorie, Technikübungen und Erklärungen 5min auslaufen. Gesamtstreckenlänge: 2-3km.

Bekleidung: bitte zieht Euch warmund wetterfest an!

Fitness: ist keine Voraussetzung zur Teilnahme am Seminar! Es geht um die Basis des Laufens: den Bewegungsablauf. Ob jung oder alt, 2:30 Stunden Marathonläufer oder der erste Laufschritt des Lebens: das Seminar über- oder unterfordert niemanden. Es fordert koordinativ und sensomotorisch alle gleichermassen heraus. Euer Läuferleben wird danach nicht mehr das gleiche sein.

Es stehen natural running Schuhe zum Test zur Verfügung.Es gibt die Möglichkeit vor Ort natural running Schuhe zu kaufen. Auf Wunsch gibt es die Möglichkeit natural running Schuhe rabattiert am Seminar zu kaufen.

Info: www.flugphase.ch
Kundenfeedback: http://www.flugphase.ch/feedback

!!!NEU!!!: ab sofort gibt es die Seminare auch als Webinar: www.flugphase.ch/webinare



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Website Link: www.flugphase.ch
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