Скъпи приятели,
Каним ви на едно специално събитие, в което наши курсисти, преминали Еразъм+ обучение по личностно развитие и майндфулнес, ще споделят с вас своите знания, прозрения и опит.
Подготвили сме ви следните техники, които могат да се прилагат в ежедневието, за да подпомогнат осъзнатостта, вътрешния баланс и личната ефективност:
- Дихателни техники за центриране и успокояване
- Развиване на фокус и осъзнато присъствие
- Умения за активно слушане
- Изграждане на подкрепяща връзка със себе си
- Личен SWOT анализ и поставяне на SMART цели
Очаквайте топла атмосфера, автентични споделяния и насърчаване да приложите наученото в ежедневието си.
Събитието е безплатно; за да заявите своето участие, молим да ни пишете на адрес:
cHJvamVjdHMgfCBpbXB1bHMtZnJhbmtmdXJ0ICEgY29t
Адрес: Сградата на AMKA, Зала 5004, ет. 5
Mainzer Landstr. 293, Frankfurt am Main
You may also like the following events from Impuls e.V.:
