

# Event Details

- **Event Name**: Yoga e cucina energetica di primavera: il rituale che nutre in primavera
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 07:30 am
- **Event Description**: Un'esperienza per risvegliare il corpo e imparare a cucinare con consapevolezza ✨
? Sabato 28 febbraio
⏰ Dalle 7:30 alle 14:30 | ? Spazio Sole

ℹ️ Informazioni utili

Perché partecipare:
Cucinare può diventare un vero rituale quando ti connetti con i tuoi perché, con l’amore per te stessa e con la tua creatività ?

In questa mattinata sperimenterai il piacere di praticare Yoga ?‍♀️ e di portare la sua essenza in cucina ? per esprimere tutta la tua creatività.
La pratica Yoga e la cucina energetica sono due attività che tengono stretti mente e corpo, liberando creatività e gioia di vivere ?

?️ Come si svolge

7:15 – 7:30 Arrivo e accoglienza ?

7:30 – 8:30 Pratica Yoga ?‍♀️
Ci prendiamo cura dell’energia del risveglio, quella che lascia l’impronta su tutta la giornata.

Una pratica semplice, adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato. Per risvegliare il corpo e accompagnarlo a tenere abbracciata a sé la mente.

8:30 – 9:30 Colazione energetica ?
Il pasto più importante: quello che attiva, che dà energia ma non appesantisce.

9:30 – Cuciniamo insieme ?️
Patrizia e Roberta cucinano con te alcune ricette per sostenere l’energia della primavera con ingredienti freschi e naturali!
Potrai guardare da vicino, fare domande e, se vuoi, anche dare una mano.

13:30 – Pranzo ?
Il momento più bello: mangiamo insieme le ricette che abbiamo cucinato.
Quello che rimane te lo porti a casa! ?

Cosa impari

? Una routine yoga per mettere in connessione corpo e mente per prepararti ad accogliere le energie della giornata 
? Come si muovono le energie della primavera e come ci influenzano secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese 
? Le proprietà energetiche degli alimenti secondo la Medicina Tradizionale Cinese 
☯️ Il significato energetico dei pasti della giornata secondo il ritmo Yin e Yang 
?️ Ricette pratiche e consigli di organizzazione per avere sempre a portata di mano colazioni, pranzi e cene facili e gustose 
? Tecniche per cucinare con alimenti naturali e senza zucchero 

È per te se:

? Vuoi imparare a cucinare in modo consapevole ed energetico 
? Cerchi nuove idee e suggerimenti pratici da sperimentare in cucina 
⚡ Vuoi scoprire come il cibo può sostenere la tua energia di stagione e quotidiana 
? Desideri fare un’esperienza che unisca movimento, creatività e nutrimento 

?‍? Con chi

Patrizia Ferrara
Si occupa di cucina naturale e macrobiotica da 40 anni.
Ha gestito il primo negozio di alimentari biologici e consumo consapevole di Forlì.
Ha insegnato a cucinare in modo sano e naturale a centinaia di persone.
Oggi vive in campagna e collabora con Virano19.

Roberta Coli – Consulente olistica ed esperta in alimentazione energetica secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese.
Ha frequentato una scuola triennale di medicina cinese a Bologna (Scuola Tao).
Continua a formarsi presso Tao Academy di Milano e Roma.

? Dettagli pratici

Cosa portare:
Abbigliamento comodo per la pratica yoga ?
1 coperta (plaid o teli da bagno) ?
Tappetino yoga (se ne hai uno, altrimenti te lo diamo noi) ?‍♀️
Contenitori per portare a casa le ricette avanzate ?

Cosa è incluso:
Pratica Yoga guidata ?‍♀️
Colazione energetica ☀️
Workshop di cucina con ricette complete ?
Pranzo ?️
Ricette e materiale didattico ?
Il cibo che cuciniamo e che non mangiamo, da portare a casa ?

? Partecipanti: massimo 10 persone per garantire un’esperienza intima e coinvolgente 

? Prezzo: € 100 a persona
- **Event URL**: https://allevents.in/forli/yoga-e-cucina-energetica-di-primavera-il-rituale-che-nutre-in-primavera/200029553615739
- **Event Categories**: health-wellness, workshops, cooking, art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 37

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029553615739?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=forli-events

## Event venue details

- **city**: Forli
- **state**: EM
- **country**: Italy
- **location**: Via Virano 19, 47011 Castrocaro Terme, Italy
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- **full address**: Via Virano 19, 47011 Castrocaro Terme, Italy, Via Virano, 19, 47011 Castrocaro Terme e Terra del Sole FC, Italia, Forli, Italy

## Event Organizer details

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- **organizer**: Virano19 (https://allevents.in/org/virano19/24707766)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 07:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Via Virano 19, 47011 Castrocaro Terme, Italy, Via Virano, 19, 47011 Castrocaro Terme e Terra del Sole FC, Italia, Forli, Italy
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Virano19
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, workshops, cooking, art
- **Q**: Where can I find ticket details about Yoga e cucina energetica di primavera: il rituale che nutre in primavera ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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