# Event Details - **Event Name**: Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Körper arbeitet - **Event Start and End Date**: Fri, 25 Sep, 2026 at 08:00 pm – Fri, 25 Sep, 2026 at 09:30 pm (+02:00) - **Event Description**: Keynote mit Mag. Eva Rümmele, Sportwissenschafterin, MTB-Fahrtechnik Coachin, ehem. Downhill Racerin, Female Health CoachAbout this Event➡️ Keynote im D&D Loft Gym mit Mag. Eva Rümmele "Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Körper arbeitet"Wie beeinflusst der weibliche Zyklus das Training? Wann ist der beste Zeitpunkt für Krafttraining? Welche Mythen stimmen – und welche nicht?Die meisten Trainingskonzepte wurden ursprünglich für männliche Körper entwickelt – dabei tickt der weibliche Körper anders: zyklisch, hormonell dynamisch und im Laufe des Lebens im Wandel. Dieser Vortrag zeigt, wie sich die Leistungsfähigkeit im Verlauf des Menstruationszyklus verändert und was das für Trainingsplanung, Intensität und Regeneration bedeutet – mit besonderem Fokus auf Krafttraining, aber auch auf Training im Allgemeinen. Ebenso im Fokus: die Wechseljahre und die Chancen, die gezieltes Krafttraining für Knochendichte, Muskelmasse und Wohlbefinden in dieser Lebensphase bietet.Im Anschluss wird das Gehörte direkt in die Praxis umgesetzt: In einer gemeinsamen Kraftsession im Gym erlebt ihr die besprochenen Prinzipien am eigenen Körper.Mag. Eva Rümmele ist Sportwissenschafterin, Mountainbikefahrtechnik Coachin, ehem. Downhill Racerin, Female Health Coach und Expertin für Wechseljahre. Sie gibt spannende Einblicke und zeigt, wie Frauen ihr Training optimal auf ihren Körper abstimmen können.Beginn: Freitag, 25.09.2026 20:00 UhrTicketpreis: € 13,– pro PersonPerfekt für dich, wenn du ...mehr über Krafttraining und den weiblichen Zyklus erfahrendas Loft Gym kennenlernendein Wintertraining planen undTeil einer motivierenden Community werden willst.Rund um die Keynote: Mach mehr aus deinem Besuch! Rund um die Keynote von Mag. Eva Rümmele hast du von 25.–27.09.2026 die Gelegenheit, das Loft Gym kostenlos kennenzulernen und ein Probetraining zu machen.➡️ Meet the TeamUnser Sports Hub Leiter Jonas und sein Team sind das gesamte Wochenende für dich da. Lerne das Loft Gym kennen, teste unser Equipment und hol dir Tipps rund um Training, Mitgliedschaften und dein Wintertraining.➡️ Try Indoor CyclingSteig aufs Bike und probiere eine Indoor Cycling Session mit unseren ICG Master Trainern aus.➡️ Ask the PhysiosAuch unsere Sport-Physiotherapeuten und Shiatsu Therapeutin sind vor Ort und geben dir Inputs rund um Training, Bewegung und Regeneration.Und wenn das Loft Gym dein Place to train für den Winter werden könnte: Informiere dich direkt vor Ort über unsere Mitgliedschaften für die Wintersaison.Keine Anmeldung fürs Probetraining notwendig – einfach vorbeikommen, ausprobieren und gerne deine Trainingsbegleitung mitbringen.Komm vorbei. Trainiere mit uns. Meet the Community. - **Event URL**: https://allevents.in/flachau/menstruationszyklus-and-wechseljahre-training-das-mit-dem-körper-arbeitet/100001996976094255 - **Event Categories**: fitness, Workshops, Sports, health-wellness, trips-adventures - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 - **Event Highlights**: - Age Limit: 12+ - Duration: 1 hour 30 minutes - Location: DIPS & DROPS - Hotel · Sports · Spa · Restaurants - Languages: English ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 15.05, max: 15.05, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Flachau - **state**: SZ - **country**: Austria - **location**: DIPS & DROPS - Hotel · Sports · Spa · Restaurants - **lat**: 47.3487418 - **long**: 13.3925966 - **full address**: DIPS & DROPS - Hotel · Sports · Spa · Restaurants, 163 Flachauer Straße, Flachau, Austria ## Event gallery - **Alt text**: Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Körper arbeitet - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/3b92b22880884d674d3ea57d8b80e0ad9a3d7c2d3aa917807021a5eee62a99a8-rimg-w1200-h600-dcb8a898-gmir.jpg?v=1787566770 ## FAQs - **Q**: When and where is Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Korper arbeitet being held? - **A:** Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Korper arbeitet takes place on Fri, 25 Sep, 2026 at 08:00 pm to Fri, 25 Sep, 2026 at 09:30 pm at DIPS & DROPS - Hotel · Sports · Spa · Restaurants, 163 Flachauer Straße, Flachau, Austria. - **Q**: Is there an age restriction for Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Korper arbeitet? - **A:** Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Korper arbeitet is strictly for guests aged 12 and above. Valid government-issued photo ID is required for entry. Guests under 12 will not be admitted. The event will be presented in English. - **Q**: Who is organizing Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Korper arbeitet? - **A:** Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Korper arbeitet is organized by Dips&Drops - HOTEL · SPORTS · SPA · RESTAURANTS. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Menstruationszyklus & Wechseljahre: Training, das mit dem Körper arbeitet", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/3b92b22880884d674d3ea57d8b80e0ad9a3d7c2d3aa917807021a5eee62a99a8-rimg-w1200-h600-dcb8a898-gmir.jpg?v=1787566770", "startDate": "2026-09-25T20:00:00+02:00", "endDate": "2026-09-25T21:30:00+02:00", "url": "https://allevents.in/flachau/menstruationszyklus-and-wechseljahre-training-das-mit-dem-körper-arbeitet/100001996976094255", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "DIPS & DROPS - Hotel · Sports · Spa · Restaurants", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "163 Flachauer Straße", "postalCode": "5542", "addressLocality": "Flachau", "addressRegion": "SZ", "addressCountry": "AT" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.3487418", "longitude": "13.3925966" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Keynote mit Mag. 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Ein Treffpunkt. Ein Hideaway. Ein Ort. Unzählige Möglichkeiten. Und ein Name, der mehr ist und aussagt, als man denkt. DIPS&DROPS ist Bewegung und Balance. Eintauchen und Abheben. Steht für sportliche Höhen und entspannte Auszeiten. Für den Puls des Moments und das Ausklingen danach. Für diese Augenblicke, die du tief in dir spürst.Wir sind Treffpunkt für alle, die das Biken, Boarden und Skifahren lieben und eine entspannte Zeit in angenehmer Atmosphäre verbringen möchten. Passionierte Sportler, Familien, Freunde und Team-Kollegen. It’s all about Community." } ] } ] ```