Turvaa & nautintoa -parisuhderetriitti on tarkoitettu pareille, jotka kaipaavat enemmän yhteyttä, läheisyyttä ja elävyyttä suhteeseensa. Retriitti sopii teille, jos haluatte pysähtyä yhdessä ja ymmärtää paremmin, mistä parisuhteen toistuvissa jännitteissä ja riidoissa on kyse – ja miten niitä voi kohdata niin, että yhteys vahvistuu eikä katkea.
Monessa suhteessa arki toimii: vastuut hoituvat ja elämä rullaa. Silti pinnan alla voi elää kaipuu tulla nähdyksi, kuulluksi ja kosketetuksi. Intiimi ja romanttinen yhteys jää helposti taka-alalle, vaikka juuri se on suhteen elinvoiman lähde.
Retriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjesta ja tulla yhdessä tilaan, jossa ei tarvitse selviytyä tai suorittaa. Tullaan valmiiseen ruokapöytään, hidastetaan tahtia ja annetaan tilaa yhteydelle. Ohjelma on turvallisesti ohjattua, kokemuksellista ja lempeää – eikä mikään harjoitus ole pakollinen.
Viikonlopun aikana syvennymme siihen, miten tunteet, kiintymyssuhde ja hermoston reaktiot vaikuttavat parisuhteessa. Opitte tunnistamaan omia ja toisen herkkiä kohtia sekä saatte konkreettisia tapoja olla niiden äärellä yhdessä. Työskentely tukee turvallisen tunnesiteen rakentumista, joka on sekä läheisyyden että nautinnon perusta.
Tantrinen näkökulma tuo retriittiin läsnäolon, kehollisuuden ja nautinnon tutkimisen – ei suorittamisena, vaan yhteytenä, hyväksyntänä ja elävyytenä. Kun turva lisääntyy, myös intiimiydelle ja nautinnolle syntyy enemmän tilaa.
Retriitiltä palataan suhteeseen, jossa on usein enemmän ymmärrystä, avoimuutta ja pehmeyttä. Paremmat tunnetaidot eivät ole persoonallisuuden piirre, vaan opittavissa oleva taito – ja ne kantavat pitkälle arkeen.
Käymme mielellämme maksuttoman keskustelun puhelimitse tai Zoomissa, jos haluatte tunnustella rauhassa, onko retriitti teille sopiva. Keskustelu on myös mahdollisuus tutustua meihin ja tapaamme työskennellä.
Retriitin aikana vaalimme turvallista tilaa: luottamuksellisuutta, vapaaehtoisuutta ja jokaisen rajojen kunnioittamista. Teidän ei tarvitse olla valmiita tai tietynlaisia – riittää, että haluatte tulla yhdessä.
Ohjaajat:
Mariel on taustaltaan biologian tohtori ja kouluttautunut systeemiseksi terapeutiksi (perhekonstellaatiot), somaattiseksi terapeutiksi (Somatic Experiencing) sekä seksuaaliterapeutiksi. Hän työskentelee tunnekeskeisen pariterapian parissa ja kouluttaa läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutteja. Marielin työskentelyssä yhdistyvät kehollisuus, tunne-elämä ja ihmissuhteet sekä syvä luottamus ihmisen luonnollisiin itsesäätelyn ja paranemisen prosesseihin.
Vesa on valmentaja, perhekonstellaatio- ja tantraohjaaja (Tantric Life Coach). Hän toimii myös systeemisenä organisaatiokonsulttina sekä yksilö- ja ryhmäcoachina. Vesan työskentelyä luonnehtivat läsnäolo, kokonaisuuksien hahmottaminen ja kyky tukea ihmisiä ja ryhmiä kohti turvaa, luovuutta ja elävää yhteyttä.
Yhdessä heidän maailmankuvansa nojaa systeemiseen ymmärrykseen, kehollisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon. Ihminen nähdään osana laajempia suhteiden ja tunteiden järjestelmiä, joissa turva, yhteys ja nautinto rakentuvat hyväksynnän, rehellisen kohtaamisen ja sisäisen työn kautta.
Vesan ja Marielin yhteinen tantrinen matka on kestänyt kuusi vuotta. Ohjaajina he ovat lempeitä, tarkkanäköisiä ja syvästi kohtaavia, ja heillä on vahva kyky kannatella ryhmätilaa niin, että osallistujien omat oivallukset ja tunteet voivat turvallisesti avautua ja syventyä.
Tantrisuus tarkoittaa heille ennen kaikkea hyväksyntää, läsnäoloa ja rohkeutta pysähtyä myös yhteyden katkeamisten äärelle. Se on leikkisyyttä ja luovuutta, nautinnon tutkimista ja jakamista sekä terveellistä erillisyyttä – kykyä olla oma itsensä yhteydessä toiseen. Tantrinen elämäntapa ulottuu myös arkeen: kehon ja mielen hyvinvointiin, lepoon, liikkeeseen ja luontoyhteyteen.
Käytännön asiat lyhyesti:
Harjoitukset tehdään yhteisessä salissa vaatteet päällä, ja osa harjoituksista tapahtuu oman kumppanin kanssa omassa huoneessa. Kaikki harjoitukset tehdään oman parin kanssa. Retriitti on päihteetön.
Paikka: Knipnäs Hyvänolon Keskus, Tammisaari
Osallistujamäärä: enintään 8 paria
Saapuminen perjantaina 15.5.2026 klo 16 alkaen, aloitus illallisella klo 17.30. Retriitti päättyy sunnuntaina noin klo 16.
Mukaan tarvitset omat lakanat ja pyyhkeet, rennot vaatteet ja vesipullon.
Hinta ja ilmoittautuminen
Early bird -hinta 265 € / hlö (voimassa 15.4.2026 asti, mikäli paikkoja on) + majoitus ja täysihoito 195 €.
Normaalihinta 300 € / hlö + majoitus ja täysihoito 195 €.
Ilmoittautuminen sähköpostitse:
cGFyaXN1aGRlbWFqYWtrYSB8IGdtYWlsICEgY29t
Varausmaksu 100 € / hlö, loppusumma maksetaan ennen retriittiä.
Palautteita aiemmilta osallistujilta:
“Turvallinen, syvä ja elävä tila. Ohjaajat elävät niin kuin opettavat. Lähdimme kotiin entistä läheisempinä.”
“Ohjaajien välinen rakkaus ja epätäydellisyyden hyväksyntä loi turvan, jossa uskalsimme kohdata myös epävarmuutta.”
“Mietitty, koherentti ja sydämellinen kokonaisuus. Suosittelen lämpimästi.”
Lisätietoja
Mariel: 040 739 3007
Vesa: 050 575 0485
Vesa juttelee mielellään miesten kanssa kahdestaan, jos on tarvetta pohtia retriittiä miehisestä näkökulmasta.
Lämpimästi tervetuloa,
Mariel & Vesa
