Toiminnallinen puistojumppa

MLL Karjaan yhdistys ja Folkhälsan Karis järjestää toiminnalliset puistotreenit sunnuntaina 26.10 klo 17 Jumbo-puistossa. Fysioterapeutti ja PT Ida Gustafssonin ohjaama kokovartalotreeni takaa, että jokaiselle tulee hiki, samalla kuin jokainen saa kuitenkin tehdä oman kunnon mukaan. Lapset voivat leikkiä treenien ajan puistossa tai osallistua treeniin, ihan miten se lapselle ja vanhemmalle sopii. Treenit ovat kuitenkin suunniteltu niin, että lapsi voi tulla ja mennä oman mielensä mukaan.
Saat mielellään ilmoittautua osoitteessa karjaa.mll.fi.

MLL Karjaan yhdistys och Folkhälsan Karis ordnar funktionell parkträning söndag 26.10 kl 17 i Jumbo-parken. Fysioterapeut och PT Ida Gustafssons helkroppsträning garanterar alla man blir svettig, samtidigt som alla tränar enligt sin egen förmåga.
Barnen kan leka i parken under träningen eller delta, helt enligt hur det passar barnet och föräldern. Träningen är ändå planerad så att barnen kan komma och gå enligt egen vilja.
Du får gärna anmäla dig via karjaa.mll.fi