# Event Details

- **Event Name**: Høstretreat med pust, forløsning og stillhet
- **Event Start and End Date**: Fri, 09 Oct, 2026 at 04:00 pm – Sun, 11 Oct, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Breathwork med pust, forløsning og stillhet

Pusterommet, Mandal

09.10.26 - 11.10.26
Med Helene Aanonsen (yogalærer) og Andreas Aubert (psykoterapeut og pusteveileder)

Retreatet kombinerer forløsende praksiser og dyptgående prosess-arbeid med hvile, avspenning og stillhet.

Vi vil jobbe strukturert for å:
Redusere stress og anspenthet
Skape dype forløsninger av fysiske og psykiske spenninger
Skape klarhet omkring ubevisste mønstre
Komme gjennom emosjonelle og mentale blokkeringer

Vi vil jobbe med breathwork, yoga (særlig yin, medisinsk, kundalini), meditasjon og forskjellige former for reflekterende og selvundersøkende øvelser. Vi vil løse opp i det som er fastlåst, lytte innover og forankre oss i det som er mer sant og nærende for hver og en av oss.

Retreaten holdes ved retreatsenteret Pusterommet i Mandal, omgitt av skog. Her er det stor undervisningssal med vinduer ut mot skogen, og to hus med plass til 12 kursdeltakere på enkeltrom. Det serveres vegetarisk frokost, lunsj og middag i henhold til prinsipper fra det indiske helsesystemet ayurveda.
 
Inkluderer frokost, middag og kveldsmåltid, pluss kaffe/te og litt snacks.
 
Oppstart fredag kl. 16.00 - søndag kl. 16.00
Sjekk inn fra kl. 14.00.​​​
- **Event URL**: https://allevents.in/farsund/høstretreat-med-pust-forløsning-og-stillhet/200029460021238
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Farsund
- **state**: VA
- **country**: Norway
- **location**: Engedalsveien 71, Mandal
- **lat**: 58.04976
- **long**: 7.35856
- **full address**: Engedalsveien 71, Mandal, Engedalsveien 71, 4513 Mandal, Norge, Farsund, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Høstretreat med pust, forløsning og stillhet
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d2763000f976b8167260e9db263c5e5b677a55b236fbdbf5b0dbc54668bd45d1-rimg-w1200-h444-dc484335-gmir?v=1775549481

## FAQs

- **Q**: When and where is Høstretreat med pust, forløsning og stillhet being held?
  - **A:** Høstretreat med pust, forløsning og stillhet takes place on Fri, 09 Oct, 2026 at 04:00 pm to Sun, 11 Oct, 2026 at 04:00 pm at Engedalsveien 71, Mandal, Engedalsveien 71, 4513 Mandal, Norge, Farsund, Norway.
- **Q**: Who is organizing Høstretreat med pust, forløsning og stillhet?
  - **A:** Høstretreat med pust, forløsning og stillhet is organized by Pusterommet.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Høstretreat med pust, forløsning og stillhet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d2763000f976b8167260e9db263c5e5b677a55b236fbdbf5b0dbc54668bd45d1-rimg-w1200-h444-dc484335-gmir?v=1775549481",
        "startDate": "2026-10-09T16:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-11T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/farsund/høstretreat-med-pust-forløsning-og-stillhet/200029460021238",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Engedalsveien 71, Mandal",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Engedalsveien 71, 4513 Mandal, Norge",
                "addressLocality": "Farsund",
                "addressRegion": "VA",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.04976",
                "longitude": "7.35856"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Breathwork med pust, forløsning og stillhet\n\nPusterommet, Mandal\n\n09.10.26 - 11.10.26\nMed Helene Aanonsen (yogalærer) og Andreas Aubert (psykoterapeut og pusteveileder)\n\nRetreatet kombinerer forløsende praksiser og dyptgående prosess-arbeid med hvile, avspenning og stillhet.\n\nVi vil jobbe strukturer",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Pusterommet",
                "url": "https://allevents.in/org/pusterommet/10115930",
                "description": "Pusterommet tilbyr yoga, meditasjon, qigong, ayurveda og yogamassasje til alle som søker balanse, god helse, indre ro og livsglede."
            }
        ]
    }
]
```