Pozų taisymo ir taisyklingo lietimo mokymai daromi mokytojų prašymu. Tai gydomosios jogos pagrindų tęsinys.
Ar žinote tą jausmą, kai atliekant jogos pozą, mokytojas prieina ir pvz. paspaudžia pėdą ir ištempia ranką vienu metu. O jei sėdime su didžiule įtampa pečiuose ir tarsi vienu mostu kažkas ją nuima? Pasaulyje liaudiškai vadinami "assistai", atliekami visaip. Vienos jogos mokyklos daro taip, trečios kitaip. Kartais žmonėm apskritai nepatinka kai juos liečia. Bet judesys ir prisilietimas gydo. Kaip nuostabu kai galime tai sujungti.
O kas jei, dirbame savo įprastus darbus kaip jogos mokytojai, treneriai, bet atsiranda poreikis žmogui padėti rankomis? Darome tai pagal pajautimą? Kartais ir nesusimąstome, kad stipriai spausti žmogų, prigulti visu svoriu tikrai nėra geras pasirinkimas. Kai tempiame už rankos, ar stabilizuojame pagrindą kitur, kad nepažeisti peties sąnario? Labai daug detalių, kurios į patirties ir žinių bagažą atkeliavo ne tik iš kineziterapijos mokslų, bet ir labai nuoseklių jogos mokymų JAV.
Kviečiame dalyvauti dienos mokymuose, kurie taps priedu prie jau esamo diplomo (jogos mokytojo, trenerio, judesio specialisto) arba tiesiog išmokti saugiai ir kokybiškai padėti žmogui atlikti jogos pozas.
Šiuose mokymuose ypatingą dėmesį skirsime prisilietimui, neperžengiant jokių moralės normų. Išmoksite koreguoti žmogaus atliekamas pozas ypatingai efektyviai, naudojant 3 taškų prisilietimo sistemą. Šių manualinių pozų koregavimo būdų esminis tikslas yra padėti žmogui atlikti pozą taisyklingai, bei greičiau ir lengviau su mokytojo pagalba. Taip pat padėti atlikti pozą efektyviau, pasunkinant ją arba pastiprinant esamą efektą.
SVARBU! Mokymai vyks praktikuojantis vienas ant kito, su kineziterapeutės priežiūra.
Seminarą (workshop) ves Gilija Bernotienė, kineziterapeutė (LSU), reabilitacijos magistrė (LSMU), medicinos ir sveikatos mokslų doktorantė (LSMU), yoga alliance sertifikuota E-RYT 500 val. mokytoja (Yoga Shanti, New York).
Bus išduodami 6 val. Yoga Alliance pažymėjimai
Kada? Sausio 17 d., Šeštadienis
12:00-14:30 Teorija - praktika
14:30-15:00 pertrauka / diskusija
15:00-18:00 Praktika - Teorija
Kur? Gilijoga loftas, Varnių g. 38-15, Kaunas
Kiek? Vienos dienos mokymų kaina - 150 eur. Nuo 2026 sausio 1 d. 170 eur.
Kaip? Registracija žinute arba telefonu +370 686 73 193
Būtinas išankstinis mokėjimas. Pinigai negrąžinami ir nenukeliami kitam renginiui.
Esant poreikiui, mokymai gali būti transliuojami tiesiogiai.
Fotografuoti, filmuoti ar kitaip įrašinėti renginį galima tik gavus leidimą. Renginio metu fotografuotą arba filmuotą medžiagą platinti, ja dalintis - griežtai draudžiama.
You may also like the following events from Gilijoga:
Also check out other
Health & Wellness events in The Colony,
Workshops in The Colony.
