február 6-8. | ÉLETKAPU VENDÉGHÁZ | Vértestolna
különleges kiscsoportos elvonulás az egészséges életmód jegyében
Neked szól, ha szeretnéd megtanulni, hogyan tápláld a tested, hogy az neked igazán jó legyen. Ehhez gyakorlati segítséget is kapsz, hiszen a vegán főzésbe is belekóstolhatsz. Megismerheted a vegán gasztronómiát és az 5000 éves ayurvédikus hagyományt, amely pontosan meg tudja határozni, mire van szüksége a testednek.
A mozgás ugyanolyan fontos, mint az étkezés. A tél jegyében egyensúlyba hozó, megnyújtó, mélyen átmozgató mozgásrendszerrel dolgozunk, a gerinctornával.
Foglalkozunk relaxációs technikákkal is, hiszen a testi-lelki egyensúlyhoz az elengedhetetlen. Hát ezért holisztikus, mert valóban minden terület benne van, amire szükséged lehet az egyensúly megtalálásához.
Ez az elvonulás a Tél jegyében tellik, a visszavonuás, erőgyűjtés hatja át.
maximális létszám: 9 fő
További részletek és jelentkezés a honlapon:
https://avivaenergia.hu/holisztikus-elvonulas
Várunk szeretettel, Szonja és Dóri
Also check out other Music events in Esztergom, Entertainment events in Esztergom.
