# Event Details

- **Event Name**: Entspannung im Herbst - Yoga für Vielsitzer – für Rücken, Nacken & Entspannung
- **Event Start and End Date**: Sun, 09 Nov, 2025 at 11:00 am – Sun, 09 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: Unter der Anleitung von Georg, einem erfahrenen Yogalehrer und ganzheitlichen Yogatherapeuten, lernst du, wie du Verspannungen löst und neue Energie tankst. Georg teilt in seinen Stunden die transformative Kraft des Yoga, die er selbst als Ausgleich zum langen Sitzen entdeckt hat.

Auch für Beginner geeignet.

Workshop: Yoga für Vielsitzer – Entspannung & Mobilität für Körper und Geist

? Datum: So. 09.11.2025
? Uhrzeit: 11 - 15 Uhr
? Ort: Habitat Location, Römerstr. 1, 73730 Esslingen

Ob im Büro, im Auto oder zu Hause – langes Sitzen gehört für viele zum Alltag. Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Geübte, die ihrem Körper und Geist eine wohltuende Auszeit schenken möchten.

In zwei Einheiten erwarten dich:

- Eine sanfte Anfangsentspannung, um ganz bei dir anzukommen

- Gezielte Yoga- und Yogatherapie-Übungen für unteren & oberen Rücken, Schultern, Nacken und Verdauung

- Anschließend jeweils ca. 30 Minuten Yoga Nidra – „der Schlaf der Yogis“ – eine tiefgehende Entspannungstechnik, die Körper und Geist regeneriert

Zwischen den beiden Einheiten gibt es eine 30-minütige Pause mit Kaffee, Tee und Keksen – perfekt zum Genießen und Austauschen.

Zu Beginn wird dir eine kurze Einführung in Yogatherapie gegeben und die Wirkweise von Yoga Nidra erklärt, damit du die Praxis noch besser für dich nutzen kannst.

Geeignet für: 
Alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun, Verspannungen lösen und tief entspannen möchten – egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, evtl. eigene Yogamatte & Decke

Jetzt Platz sichern – Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
- **Event URL**: https://allevents.in/esslingen/entspannung-im-herbst-yoga-für-vielsitzer-für-rücken-nacken-and-entspannung/200029146005058
- **Event Categories**: health-wellness, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Esslingen
- **state**: BW
- **country**: Germany
- **location**: Habitat - Die Eventlocation in Esslingen
- **lat**: 48.750154441641
- **long**: 9.3499090792585
- **full address**: Habitat - Die Eventlocation in Esslingen, Römerstraße 1, 73732 Esslingen am Neckar, Deutschland, Esslingen, Germany

## Event gallery

- **Alt text**: Entspannung im Herbst - Yoga für Vielsitzer – für Rücken, Nacken & Entspannung
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## FAQs

- **Q**: When and where is Entspannung im Herbst - Yoga fur Vielsitzer - fur Rucken, Nacken & Entspannung being held?
  - **A:** Entspannung im Herbst - Yoga fur Vielsitzer - fur Rucken, Nacken & Entspannung takes place on Sun, 09 Nov, 2025 at 11:00 am to Sun, 09 Nov, 2025 at 02:00 pm at Habitat - Die Eventlocation in Esslingen, Romerstraße 1, 73732 Esslingen am Neckar, Deutschland, Esslingen, Germany.
- **Q**: Who is organizing Entspannung im Herbst - Yoga fur Vielsitzer - fur Rucken, Nacken & Entspannung?
  - **A:** Entspannung im Herbst - Yoga fur Vielsitzer - fur Rucken, Nacken & Entspannung is organized by Habitat Yoga - Die Yogaschule in Esslingen.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Entspannung im Herbst - Yoga fur Vielsitzer - fur Rucken, Nacken & Entspannung is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Esslingen, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Entspannung im Herbst - Yoga fur Vielsitzer - fur Rucken, Nacken & Entspannung sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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