Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Spiraalistabilaatio starttitunti

Mon Feb 24, 2020

Spiraalistabilaatio starttitunti

Time Mon Feb 24 2020 at 05:30 pm to 07:00 pm

Fysiojj Hyvinvointistudio, Fickenkuja 1 E, 02780 Espoo, Finland, Espoo, Finland

Advertisement

Spiraalistabilaatio starttitunti


Spiraalistabilaation avulla voidaan muun muassa parantaa ryhtiä, kehittää kehon tukilihasten voimaa ja aktiivisuutta, parantaa lihastasapainoa, korjata kävelyn ja juoksun koordinaatiota sekä ehkäistä ja hoitaa selän ja nivelten kiputiloja. Spiraalistabilaatio kehittää myös liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota.

Harjoittelu pienryhmässä (maks. 4) fysioterapeutin ohjauksessa takaa sen, että saat yksilöllistä ohjausta ja liikkeet suoritetaan turvallisesti oikealla tekniikalla.

Lue lisää spiraalistabilaatiosta: http://www.fysiojj.fi/spiraalistabilaatio/

Tällä tunnilla käydään läpi hyvän ryhdin perusteet, spiraalistabilaation perusperiaatteet ja harjoitellaan menetelmän perusliikkeitä. Halutessasi voit ostaa omaksi harjoittelussa tarvittavan vastuskuminauhan erikoishintaan 30€ (norm. 38€).

Tunti järjestetään ma 24.2.2020 klo 17.30-19 (90 min). Hinta 27€. Hinta sisältää varausmaksun 50% kurssin hinnasta, varausmaksua ei palauteta viimeisen maksupäivän jälkeen (maksu palautetaan kokonaisuudessaan mikäli kurssi peruuntuu järjestäjän toimesta). Tunti maksetaan etukäteen 17.1.2020 mennessä, saat tarkemmat maksuohjeet ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiin. Maksuvälineenä käyvät myös liikuntaeduista ePassi Sportti, Eazybreak sekä Smartum mobiilimaksu ja setelit. Sovi ilmoittautumisen yhteydessä mikäli haluat maksaa Smartum seteleillä.

Ilmoittautumiset nettiajanvarauskalenterin kautta: www.nettiaika.fi/johannajanatuinen
Muista ilmoittaa toimiva sähköpostiosoite.

Ohjaajana fysioterapeutti, Spiraalistabilaatio-ohjaaja ja Physiopilates (taso 1) -ohjaaja Johanna Janatuinen.

Tunnin jälkeen voit halutessasi jatkaa harjoittelua säännöllisillä viikkotunneilla.

Peruutukset: Ilmoita peruutuksesta sähköpostilla. Varausmaksua ei palauteta mikäli peruutus tapahtuu viimeisen maksupäivän jälkeen. Peruuttamattomista ja alle 24h ennen kurssin alkua tehdyistä peruutuksista maksuja ei palauteta (äkillisissä sairaustapauksissa voidaan neuvotella osallistumisen siirtämisestä myöhemmälle vastaavalle tunnille). Kannattaa huomioida, että liikuntaeduilla tehtyjä maksuja ei voi palauttaa, mutta hyvitettävä summa voidaan käyttää muuhun liikuntapalveluun.

Lisäkysymykset sähköpostilla osoitteeseen am9oYW5uYSB8IGZ5c2lvamogISBmaQ==

Lämpimästi tervetuloa kurssille!



Hosted by
About The Host: Fysioterapia, pilates- ja spiraalistabilaatiotunnit Espoon Kauklahdessa
website Link: www.fysiojj.fi
Nearby Hotels Fysiojj Hyvinvointistudio, Fickenkuja 1 E, 02780 Espoo, Finland, Espoo, Finland
Report a problem

Date & Time

Location

Fysiojj Hyvinvointistudio, Fickenkuja 1 E, 02780 Espoo, Finland, Espoo, Finland

Advertisement

More Events in Espoo

Explore More Events in Espoo