Lad julefreden sænke sig med en lækker og nærende oplevelse
December kan være en travl måned for mange af os, og vi vil så gerne kunne nyde juledagene sammen med familie og venner.
Yin yoga, lydbad & saunagus
Med denne selvkærlige og fredfyldte stund støtter vi dig i at sænke tempoet op til juleferien, så julefreden lander godt inden du træder ind i juledagene med fred i krop og sind.
Med yin yoga, lydbad og saunagus får du en oplevelse, der skaber en dyb indre ro og let opløftet energi i krop og sind, og vi er klar til at tage os kærligt af dig.
– En oplevelse ud over det sædvanlige
Velkommen til en sanselig rejse i smukke omgivelser på Skovly ved Ribe.
Her inviterer vi dig indenfor i Domen til en aften med fordybelse, ro og nærvær gennem yin yoga, lydbad og saunagus.
Programmet
Vi starter med yin yoga i Domen, hvor der vil være fokus på de dybe, længerevarende stræk, åndedrættet og blid meditation.
Den afsluttende afspænding – shavasana – bliver forvandlet til et stemningsfuldt lydbad. Her fylder vi rummet med helende lyde fra gong, nepalesiske klangskåle, hjemmebyggede trommer og andre vibrerende instrumenter.
Efter yogaen får du en kort introduktion til saunagus, og så mødes vi i den stemningsfulde sauna. Her guider vi dig igennem 3 runder saunagus med rene, økologiske æteriske olier og sanselige dufte.
Mellem runderne er der mulighed for at tage en dukkert i koldtvandskarret – en skøn kontrast, der kan styrke både krop og sind.
Vi støtter dig hele vejen, så du trygt kan læne dig ind i oplevelsen – også hvis noget føles nyt eller udfordrende. Det er vores ønske, at du går herfra med en følelse af ro, styrke og selvforkælelse.
Vi glæder os til at byde dig hjerteligt velkommen.
Kærlige hilsner
Annaliva & Tina
Praktisk info
Tidspunkt: Mandag d. 22. december kl. 17.00 - 20.30
Sted: Skovly, Bakkevej 54, 6760 Ribe
Pris: 555 kr.
Under hele eventet vil der være adgang til:
– Salte snacks
– Te og elektrolytter
– Frisk frugt
Når du har købt din billet, modtager du en e-mail med alle praktiske oplysninger.
Spørgsmål?
Kontakt gerne:
Annaliva – 26 78 87 91
Tina – 28 30 11 55
Vilkår for billetkøb
Bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din billet videre.
Husk i så fald at videresende e-mailen med praktiske oplysninger til den nye deltager.
You may also like the following events from RO ved Vadehavet:
Also check out other
Health & Wellness events in Esbjerg.
