Denne klasse er for alle. Unge, gamle, tykke, tynde, smidige, stive, begyndere og garvede yogier, og alle dem midt imellem.
I denne klasse sætter vi gang i flowet i vores systemer og arbejder med fordybelse i kropsforankring igennem bevægelse og forskellige yoga stillinger. Vi afslutter med en guidet meditation.
Jeg formidler min viden og erfaringer så alle kan være med og samtidig bliver udfordret.
Det praktiske;
Tilmelding er nødvendig og sker ved at sende en sms til 22482069
Det er gratis at deltage for medlemmer af Xperimentet. For ikke medlemmer koster det 75kr. (Medlemskab af Xperimentet koster 95 kr pr mnd) Hvis du syntes min undervisning er værdifuld for dig, modtager vi gerne donationer. Du kan enten donere til Xperimentet, så vi fortsat kan sikrer denne skønne plet, eller du kan donere til mig. Jeg sparre sammen til endnu en uddannelse, som pt finansieres udelukkende via donationer. Alle bække små gør en stor å. Så om det er 20 eller 200 kr er ikke det der er afgørende. Det er udvekslingen 💫 Tak 🙏🏾
Donation kontant, på mobilpay til 22482069 eller ved overførelse til foreningen HVIL's konto 9682 498394. Ved overførelse, skriv navn og dato for workshoppen.
Kom i god tid, så du når at lande
Tag behageligt tøj på, hvor du har frie bevægelsesmuligheder.
Medbring;
Der er mulighed for at låne yoga måtte og blokke hvis du ikke selv har.
Et tæppe, varme sokker og en varm trøje til at pakke dig ind i under afspændingsdelen.
Vandflaske.
Åbenhed og parathed til bevægelse og fordybelse.
Jeg glæder mig til at se jer ☯️
Se mere på
https://www.facebook.com/kirthorsted.dk/
Det er gratis at deltage for medlemmer af Xperimentet. For ikke medlemmer koster det 75kr. Hvis du syntes min undervisning er værdifuld for dig, modtager vi gerne donationer. Du kan enten donere til Xperimentet, så vi fortsat kan sikrer denne skønne plet, eller du kan donere til mig. Jeg sparre sammen til endnu en uddannelse, som pt finansieres udelukkende via donationer. Alle bække små gør en stor å. Så om det er 20 eller 200 kr er ikke det der er afgørende. Det er udvekslingen 💫 Tak 🙏🏾
Also check out other Health & Wellness events in Esbjerg, Workshops in Esbjerg, Nonprofit events in Esbjerg.
