WORKSHOP i CHAKRA
❤️🧡💛💚💙💜🤍
Lær din energetiske krop at kende
Lær chakraernes betydning og få hjælp til at skabe balance i dine syv chakraer.
Dagen består også af nærende YinYoga sekvens med fokus på dine chakra, dyb afspænding og guidet chakra meditation. Alt med fokus på at skabe balance og harmoni i krop og sind.
Chakra betyder hjul på sanskrit, og man har i Indien i flere tusinde år arbejdet med chakra, både inden for yoga og filosofi, hvor disse eneregi centre anvendes.
Chakra er en betegnelse for syv energicentre, der findes langs kroppens midterlinje både foran og bag på kroppen.
Har du ubalancer eller blokeringer i chakrasystemets energistrøm kan det være med til at forårsage smerter, lidelse eller sygdomme.
Når chakraerne er i balance, vil du mærke en følelse af fysisk og mental velvære, flow og harmoni. Derfor er det vigtigt at kende til chakraernes betydning.
Hvert chakra har sin egen farve, og alle farver har en særlig betydning.
Chakraerne er forbundet med dine tanker, følelser og vaner. Er dine følelser – eller din livsstil – i ubalance, skabes der også ubalance i dine chakraer.
Alle kan være med!
Du behøver ingen kendskab til hverken chakra eller YinYoga.
Jeg guider dig igennem det hele.
Medbring gerne drikkedunk, notesblok og blyant, og vær iklædt behageligt tøj.
Alt yogaudstyr ligger klar til dig, når du ankommer.
Dørene åbner 12.15 🚪
Der vil være pause, hvor der tilbydes te, kaffe, frugt & snacks.
Tilmelding pr SMS til Súsanna nr 23296890 (ikke nok med at trykke deltager på begivenheden)
Energiudveksling 449,- incl materiale, kaffe, the, frugt og snacks
Der er plads til 12 deltagere. Eventet oprettes ved min. 5 tilmeldinger.
Tilmelding er bindende med mindre workshoppen bliver aflyst.
Glæder mig at se dig og have dig med denne dag 🙏🏻
Kærligst Súsanna
Also check out other Health & Wellness events in Esbjerg, Workshops in Esbjerg.
