# Event Details - **Event Name**: Kettlebell 101: Simple & Sinister™ Workshop—Emmeloord, Nederland - **Event Start and End Date**: Sun, 15 Mar, 2026 at 09:00 am – Sun, 15 Mar, 2026 at 01:00 pm - **Event Description**: Leer de basis van kettlebelltraining met swings, get-ups en een helder StrongFirst-programma.About this EventSterk worden hoeft niet ingewikkeld te zijn.Maar het moet wél goed gebeuren.Kettlebell 101 – Simple & Sinister™ is de officiële StrongFirst-introductieworkshop waarin je leert trainen zonder compromissen: tussen kracht en conditie, tussen kracht en flexibiliteit, tussen prestaties leveren en er sterk uitzien.InstructeursKenneth Bolyard, StrongFirst TeamleaderFelicia Rebergen, StrongFirst EliteDatum & TijdstipZondag 15 maart, 09:00 - 13:00 https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/6d9d22d0-0d52-11f1-a8a2-8fecd824cacd-rimg-w1200-h349-dc040606-gmir.png Over de workshopDe kettlebell is een uniek trainingsmiddel. Met één gewicht kun je kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit tegelijk ontwikkelen — mits je hem correct gebruikt.Bij StrongFirst draait alles om die kwaliteit. Niet meer oefeningen, maar betere uitvoering. Niet harder trainen, maar slimmer.Tijdens Kettlebell 101 maak je kennis met de kern van het StrongFirst-systeem, gebaseerd op het baanbrekende boekKettlebell Simple & Sinister van Pavel Tsatsouline.Dit is geen snelle workout, maar een fundament. Alles wat je hier leert, neem je mee naar elke vorm van krachttraining die je daarna doet.Wat leer je tijdens deze workshop?Tijdens deze workshop leer je de drie fundamentele kettlebelloefeningen:De kettlebell swingOntwikkel explosieve heupkracht, een sterke rug, betere conditie en een solide grip.De get-upBouw sterke, veerkrachtige schouders, een stabiele core en lichaamsbewustzijn van top tot teen.De goblet squatCombineer kracht en mobiliteit in een veilige, effectieve squat-variant.Daarnaast besteden we aandacht aan:kettlebellveiligheid en efficiënte techniekprofessionele trainingsprincipes die blessures helpen voorkomenduurzaam trainen voor resultaat op de lange termijnSimple & Sinister-programmering, inclusief StrongFirst’s Alt-S&S-benaderingDe dag na de workshop kun je direct aan de slag met een duidelijk en bewezen trainingsplaVoor wie is deze workshop?Deze workshop is geschikt voor jou als je:wilt beginnen met kettlebelltraining op een veilige en effectieve maniersterker wilt worden zonder ingewikkelde schema’swaarde hecht aan techniek, kwaliteit en persoonlijke coachingeen solide basis wilt leggen voor verdere krachttrainingJe hoeft geen ervaring te hebben met kettlebells.Alles wordt stap voor stap uitgelegd en opgebouwd.VereistenEr zijn geen specifieke vereisten voor deze workshop.Kettlebell 101 is bedoeld als startpunt binnen het StrongFirst-systeem.LesmateriaalNa afloop van de workshop ontvang je toegang tot het StrongFirst Student Portal.Hier kun je het volgende downloaden:een StrongFirst® certificaat van deelnamede officiële handleiding (PDF) met:duidelijke instructies van alle behandelde vaardighedenregressies en progressiesdirecte links naar ondersteunende instructievideo’strainingsprogramma’s om direct zelfstandig verder te trainenZo heb je ook na de workshop alles in handen om consistent te blijven trainen.KostenKettlebell 101 – Simple & Sinister™€ 99,-Combo-aanbiedingWil je doorpakken na deze workshop?Kettlebell 101 + Kettlebell 201€ 149,- (je bespaart € 50,-)Sluiting registratieOm organisatorische redenen sluit de inschrijving op donderdag vóór de startdatum om 23.59 uur.Zorg dat je je plek tijdig reserveert.Contact & annuleringDeze workshop wordt georganiseerd door Be Strong Gym, onder licentie van StrongFirst.Vragen over de workshop of je inschrijving? Mail ons via .Annulering & overdrachtInschrijfgelden zijn niet restitueerbaar.Je kunt je inschrijving kosteloos overdragen aan iemand anders, mits dit uiterlijk 5 werkdagen vóór aanvang per e-mail wordt doorgegeven.Bij annulering van het evenement door de organisator ontvang je het volledige inschrijfgeld terug.Sterk worden begint bij de basis. Power to you. - **Event URL**: https://allevents.in/emmeloord/kettlebell-101-simple-and-sinister-workshop—emmeloord-nederland/100001982493315875 - **Event Categories**: workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket URL**: https://consumer.pxf.io/c/1339408/3151484/39691?partnerpropertyid=1191892&MediaPartnerPropertyId=1191892&svlink=14105511&level=1&u=https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.com%2Fe%2Ftickets-kettlebell-101-simple-sinistertm-workshopemmeloord-nederland-1982493315875 - **Ticket Price Range**: min: 99, max: 149, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Emmeloord - **state**: FL - **country**: Netherlands - **location**: BE STRONG GYM - **lat**: 52.7118559 - **long**: 5.755164000000001 - **full address**: BE STRONG GYM, 8 Noordzijde, Emmeloord, Netherlands ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 10 - **organizer**: Be Strong Gym (https://allevents.in/org/be-strong-gym/24160544) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/ab7630021294fc61f5563f344456d5a22d93f86bd5ebd393763a3d22fca42f55-rimg-w1200-h600-dc757575-gmir.jpg?v=1771532128 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/db0f83c15c18bb230670f31363e718e5e4b95b252c5317937ec16d13051d6baf-rimg-w400-h400-dcf3f3f3-gmir.jpg?v=1771532127 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Sun, 15 Mar, 2026 at 09:00 am - **Q**: Where is the event happening? - **A:** BE STRONG GYM, 8 Noordzijde, Emmeloord, Netherlands - **Q**: What is the ticket price? - **A:** starting from 99 up to 149 EUR - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Be Strong Gym - **Q**: What type of event is this? - **A:** workshops - **Q**: Where can I find ticket details about Kettlebell 101: Simple & Sinister™ Workshop—Emmeloord, Nederland ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Kettlebell 101: Simple & Sinister™ Workshop—Emmeloord, Nederland", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/ab7630021294fc61f5563f344456d5a22d93f86bd5ebd393763a3d22fca42f55-rimg-w1200-h600-dc757575-gmir.jpg?v=1771532128", "startDate": "2026-03-15", "endDate": "2026-03-15", "url": "https://allevents.in/emmeloord/kettlebell-101-simple-and-sinister-workshop—emmeloord-nederland/100001982493315875", "location": { "@type": "Place", "name": "BE STRONG GYM", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "8 Noordzijde", "postalCode": "8302 GL", "addressLocality": "Emmeloord", "addressRegion": "FL", "addressCountry": "NL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.7118559", "longitude": "5.755164000000001" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Leer de basis van kettlebelltraining met swings, get-ups en een helder StrongFirst-programma.", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-04-05", "availabilityEnds": "2026-03-15", "validFrom": "2026-04-05", "lowPrice": "99.00", "highPrice": "149.00", "price": "99.00", "url": "https://allevents.in/emmeloord/kettlebell-101-simple-and-sinister-workshop—emmeloord-nederland/100001982493315875" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-04-05", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-04-05", "url": "https://allevents.in/emmeloord/kettlebell-101-simple-and-sinister-workshop—emmeloord-nederland/100001982493315875", "price": "99.00", "name": "Kettlebell 101 Workshop" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-04-05", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-04-05", "url": "https://allevents.in/emmeloord/kettlebell-101-simple-and-sinister-workshop—emmeloord-nederland/100001982493315875", "price": "149.00", "name": "Kettlebell 101 + Kettlebell 201 Workshop" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Be Strong Gym", "url": "https://allevents.in/org/be-strong-gym/24160544" } ] } ] ```