# Event Details - **Event Name**: Weekend z Kaligrafią Zdrowia na Mazurach - **Event Start and End Date**: Fri, 27 Feb, 2026 at 06:00 pm – Sun, 01 Mar, 2026 at 02:00 pm - **Event Description**: Zapraszamy w dniach od 27 lutego do 1 marca na weekendowy kurs z chińskiej metody samoregulacji organizmu Nei Gong w systemie Calligraphy Health / Kaligrafia Zdrowia, są to delikatne ćwiczenia uwalniające od napięć w organizmie i wyciszające umysł. Calligraphy Health to technika będąca przekazem rodzinnym chińskiego Mistrza Zhen Hua Yanga, a łącząc w sobie elementy thai chi, nei gong oraz yogi, przywraca organizmowi równowagę, pomaga w wielu dolegliwościach, w tym uwalnia od bezsenności, szeroko pojętych problemów trawiennych, bóli kręgosłupa, migreny i wielu innych schorzeń. Ćwiczenia dostosowywane są do stopnia zaawansowania uczestników oraz ich potrzeb. Praktykować może każdy. Miejsce: MAZURY, Nad Rogalami (Rogale 29, 19-330 Stare Juchy) Miejsce stworzone z “duszą”, gdzie można cieszyć się świeżym powietrzem, obecnością żurawi oraz błogą ciszą. Na uboczu i nad czystymi jeziorami z widokiem po horyzont zaledwie 16 km od miasta Ełk. Poniżej przedstawiamy ramowy plan spotkania: Dzień nr 1 - piątek g. 15:00 - 18:00 przyjazd i zakwaterowanie g. 18:00 - 19:30 kolacja g. 20:00 - 21:30 powitanie i praktyka Calligraphy z wyciszeniem Dzień nr 2 - sobota g. 07:00 - 08:00 rola oddechu w Calligraphy - poranna praktyka przed śniadaniem g. 08:00 - 10:00 śniadanie g. 10:00 - 13:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy g. 13:00 - 15:00 przerwa obiadowa g. 15:00 - 18:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy g. 18:00 - 19:30 kolacja g. 20:00 - medytacja relaksująca ciało i umysł (prowadzona) Dzień nr 3 - niedziela g. 07:00 - 08:00 poranna medytacja g. 08:00 - 10:00 śniadanie g. 10:00 - 13:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy, zakończenie g. 13:00 obiad wyjazd po obiedzie Inwestycja Warsztaty Kaligrafii Zdrowia / Calligraphy Health - 490 zł Celem rezerwacji miejsca na warsztatach niezbędne jest dokonanie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w kwocie 200 zł oraz wniesienie opłaty za pobyt: Zapisy u prowadzących. Szczegóły do dokonania opłaty rezerwacyjnej zostaną przesłane po dokonaniu zgłoszenia u prowadzących lub na adres kaligrafia.kurs@gmail.com Zakwaterowanie i wyżywienie Koszt pobytu od piątku do niedzieli – 560 zł plus 8% VAT W tym zakwaterowanie w wygodnych i komfortowo urządzonych apartamentach o wdzięcznych nazwach jak np. czajka , skowronek tutaj więcej: https://nadrogalami.pl/apartamenty/ Do dyspozycji są apartamenty dwu, trzy i czteroosobowe oraz parking (bezpłatny) oraz sauna (za dodatkową opłatą). Celem rezerwacji noclegu i wyżywienia niezbędne jest dokonanie wpłaty pełnej kwoty na następujący rachunek bankowy: Odbiorca: Nad Rogalami Numer rachunku 94 1020 4724 0000 3302 0142 5693 Można przyjechać w czwartek (26 lutego 2026) po wcześniejszym uzgodnieniu koszt 280 zł plus 8% VAT. Opłata za pobyt jest warunkiem udziału w warsztatach. Zapraszamy do obejrzenia filmu, na którym sam Mistrz opowiada o metodzie: https://www.youtube.com/watch?v=K27EEHeErFM Po więcej informacji odsyłam na stronę anglojęzyczną Mistrza: https://www.calligraphyhealth.com/about-calligraphy-health.html Prowadzące: Agnieszka - certyfikowana nauczycielka Calligraphy Health System, w ciągu ośmiu lat ukończyła wiele stacjonarnych kursów nauczycielskich prowadzonych przez samego Mistrza Zhen Hua Yanga (Polska, Australia, Niemcy, Włochy, Sri Lanka). Praca z ciałem była jej bliska od najmłodszych lat, kiedy to jej pasją stał się balet klasyczny, a później taniec nowoczesny. Jednak poszukiwała innych technik ruchowych umożliwiających głębszy kontakt ze sobą, próbowała thai chi, wielu odmian yogi (ashtanga, hatha, yoga w hamakach) i w końcu trafiła na Calligraphy Health System, który łączy w sobie delikaty, harmonijny ruch i koi wewnętrzne dolegliwości uspakajając ciało i umysł. Tess - od ponad 20 lat zgłębia dziedzinę rozwoju osobistego poprzez pracę z ciałem i świadomość emocjonalną. Jej przygoda z ruchem i medytacją rozpoczęła się od jogi i praktyk oddechowych. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi metodą Somayog oraz certyfikowaną nauczycielką Calligraphy Health. Dzięki przyjaciółce odkryła Calligraphy Health, a później poznała Mistrza Yanga. Ta metoda dała jej wszystko, czego szukała – i jeszcze więcej. Dzięki niej doświadczyła czegoś, o czym wcześniej tylko słyszałam– zdolności obserwowania siebie – co pomogło jej uzyskać kontrolę nad emocjami. Dla Teresy Calligraphy Health stało się potężnym narzędziem do pracy nad sobą. Przynosi spokój, buduje pewność siebie i pozwala zaakceptować nawet najtrudniejsze zmiany w życiu. Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych. Jak się przygotować? Weź luźny strój do ćwiczeń umożliwiający swobodne oddychanie (żeby brzuch nie był uciśnięty). W trakcie praktyki robi się ciepło, więc dobrze przygotować sobie ubrania do ćwiczeń w taki sposób, żeby w trakcie można było swobodnie zdjąć jedną warstwę. Obuwie zmienne. W Domu Nad Rogalami chodzimy w „papciach”. Butelkę na wodę. Zabierz ze sobą wygodne buty i ciepłą kurtkę do spacerów po okolicy. Na miejscu dostępne są maty ale jeśli masz ulubioną to zabierz ze sobą. Zabierz ze sobą ciekawość. - **Event URL**: https://allevents.in/elk/weekend-z-kaligrafią-zdrowia-na-mazurach/200029696437043 - **Event Categories**: art, fine-arts, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 19 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200029696437043?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=elk-events ## Event venue details - **city**: Elk - **state**: WN - **country**: Poland - **location**: Nad Rogalami - **lat**: 53.855200418536 - **long**: 22.148590087891 - **full address**: Nad Rogalami, Rogale 29,Stare Juchy, Elk, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Agnieszka Calligraphy (https://allevents.in/org/agnieszka-calligraphy/27489003) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5c4764a82178555754f4a3f14dbf6fe3ac73da5599d754a83cf0b1ad89194965-rimg-w1072-h805-dc3596f1-gmir?v=1772260255 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d9090a1e8ac85c009e25efba1ff42e1b6d6f0519c4034922fa1b77298f4d4f18-rimg-w300-h300-dc3696f1-gmir?v=1772260255 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Fri, 27 Feb, 2026 at 06:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Nad Rogalami, Rogale 29,Stare Juchy, Elk, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Agnieszka Calligraphy - **Q**: What type of event is this? - **A:** art, fine-arts, health-wellness - **Q**: Where can I find ticket details about Weekend z Kaligrafią Zdrowia na Mazurach ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Weekend z Kaligrafią Zdrowia na Mazurach", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5c4764a82178555754f4a3f14dbf6fe3ac73da5599d754a83cf0b1ad89194965-rimg-w1072-h805-dc3596f1-gmir?v=1772260255", "startDate": "2026-02-27", "endDate": "2026-03-01", "url": "https://allevents.in/elk/weekend-z-kaligrafią-zdrowia-na-mazurach/200029696437043", "location": { "@type": "Place", "name": "Nad Rogalami", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Rogale 29,Stare Juchy", "addressLocality": "Elk", "addressRegion": "WN", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.855200418536", "longitude": "22.148590087891" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Zapraszamy w dniach od 27 lutego do 1 marca na weekendowy kurs z chińskiej metody samoregulacji organizmu Nei Gong w systemie Calligraphy Health / Kaligrafia Zdrowia, są to delikatne ćwiczenia uwalniające od napięć w organizmie i wyciszające umysł. Calligraphy Health to technika będąca przekazem rod", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Agnieszka Calligraphy", "url": "https://allevents.in/org/agnieszka-calligraphy/27489003" } ] } ] ```